Inhaltsverzeichnis:
- Die Bedeutung der Kolbenform, die Sie möglicherweise nicht kennen
- 1. Rund und gefüllt
- 2. Breit und flach
- 3. Klein am Gesäß, groß in der Taille
Nicht nur die Form des Körpers, sondern auch die Form des Gesäßes hat eine bestimmte Bedeutung. Vielleicht hast du flaches oder dickes Gesäß. Nun, es könnte sein, dass es eine bestimmte Bedeutung gibt, die Sie nicht kennen.
Die Bedeutung der Kolbenform, die Sie möglicherweise nicht kennen
1. Rund und gefüllt
Haben Sie einen großen oder prallen Hintern? Dies kann eine gute Nachricht für Ihre Gesundheit sein. Eine Studie im International Journal of Obesity fand heraus, dass der Fetthaufen auf dem Gesäß das Risiko für Herzkrankheiten und andere chronische Krankheiten verringern kann.
Aus dieser Studie ist auch bekannt, dass Menschen mit einem runden Gesäß dazu neigen, einen normalen Cholesterinspiegel zu haben und eine geringe Wahrscheinlichkeit haben, chronische Krankheiten wie Diabetes zu entwickeln.
Normalerweise ist das Gesäß rund und gefüllt. Dies zeigt auch an, dass die Kniesehnen regelmäßig trainiert werden, so dass sich das Gesäß hebt und voll aussieht. Obwohl sich ein Haufen Fett darin befindet, bauen sich auch die Muskeln in diesem Bereich auf. Je weniger wahrscheinlich es ist, dass Sie eine chronische Krankheit entwickeln.
2. Breit und flach
Flaches oder flaches Gesäß haben tatsächlich ihre eigene Bedeutung, wissen Sie. Ja, ein flacher und breiter Hintern zeigt an, dass die Muskeln im Hüftbereich schwach sind und nur selten verwendet werden. Normalerweise sind Menschen mit einer solchen Po-Form daran gewöhnt, sehr lange zu sitzen und nicht regelmäßig zu trainieren.
Nicht ungesund, aber es zeigt, dass das Gesäß möglicherweise viel Fett enthält und die Muskeln schwächer werden, wenn sie nicht verwendet werden. Wenn Sie nicht behandelt werden, können Sie einem Risiko für bestimmte chronische Krankheiten ausgesetzt sein.
Darüber hinaus, wenn Sie immer noch die Gewohnheit haben, sesshaft zu sein. Mit der Zeit nimmt das Körpergewicht zu und die Fettmenge auf dem Gesäß nimmt zu.
Versuchen Sie also, aktiv zu bleiben, um die Muskeln im Hüftbereich zu bewegen. Wenn Sie das Gefühl haben, zu lange gesessen zu haben, können Sie einen kleinen Spaziergang machen und sich strecken.
Oder verbringen Sie ein bis zwei Minuten pro Tag mit Kniebeugen, damit Ihr Hintern abgerundet und angehoben wird. 3.
3. Klein am Gesäß, groß in der Taille
Es ist anders, wenn Sie einen kleinen Hintern haben. Seien Sie noch nicht glücklich, der Artikel hat einen kleinen Hintern, während ein großer Bauch- und Taillenbereich das Risiko für Herzkrankheiten oder andere chronische Krankheiten erhöht.
Normalerweise haben Menschen mit einer solchen Po-Form automatisch eine Apfelkörperform, auch bekannt als Brust, Arme und dicker Bauch. Eine Person, die Fett in der Taille speichert, hat möglicherweise ein geringes Risiko für die Lebenserwartung, auch wenn sie nicht übergewichtig ist. Dies basiert auf Forschungsergebnissen, die in den Annals of Internal Medicine veröffentlicht wurden.
Die Forscher verfolgten etwa 14 Jahre lang mehr als 15.000 Männer und Frauen mit unterschiedlichen Body-Mass-Indizes. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen mit normalem Gewicht und apfelförmigen Körpern ein höheres Risiko hatten, an Herzkrankheiten oder anderen Ursachen zu sterben als Menschen, die Fett an ihren Oberschenkeln oder Hüften angesammelt hatten.
