Inhaltsverzeichnis:
- Stimmt es, dass das Baden nach dem Essen gefährlich ist?
- Wie wäre es mit Schwimmen? Kannst du sofort nach dem Essen schwimmen?
- Dinge, die man nach dem Essen nicht tun sollte
- 1. Geh sofort ins Bett
- 2. Rauchen nach dem Essen
Die Leute sagen, das Baden nach dem Essen ist gefährlich für den Körper, weil es den Verdauungstrakt blockieren kann. Ist das nicht etwas, was viele Leute routinemäßig tun? Informieren Sie sich hier über die Fakten.
Stimmt es, dass das Baden nach dem Essen gefährlich ist?
Das Baden ist eine der täglichen Routinetätigkeiten, die in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Verfassung außerhalb des Körpers steht. Auch das Bad selbst hat keine schädlichen Nebenwirkungen oder Komplikationen.
Andererseits ist Essen eine tägliche Aktivität, die hauptsächlich in direktem Zusammenhang mit der Funktion der Organe im Körper steht.
Deshalb sind Baden und Essen nicht miteinander verbunden. Das Essen, das Sie essen, gelangt in Ihren Verdauungstrakt, während das Baden nur die Haut des Körpers von Unreinheiten reinigt und Sie erfrischender macht.
Der Mythos des Badens nach dem Essen ist also gefährlich. Sie müssen nicht mehr an seine Auswirkungen glauben und sich keine Sorgen mehr machen. Das Baden nach dem Essen schadet dem Körper in keiner Weise.
Wie wäre es mit Schwimmen? Kannst du sofort nach dem Essen schwimmen?
Ebenso mit dem Verbot des Schwimmens nach dem Essen, das nur auf Mythen beruht. Es ist in Ordnung, nach dem Essen zu schwimmen.
In der Tat kann eine anstrengende körperliche Aktivität nach dem Essen wie Schwimmen oder Laufen zu Magenkrämpfen führen, die beim Ertrinken gefährlich sein können.
Der Magen kann sich beim Schwimmen verkrampfen, da unmittelbar nach dem Essen ein Teil des Blutflusses auf die Verdauungsorgane konzentriert wird. Währenddessen benötigen Ihre Muskeln beim Laufen oder Schwimmen auch eine erhöhte Durchblutung.
Diese Konkurrenz zwischen den beiden Körpersystemen kann zu Krämpfen führen, nicht weil der Körper nach dem Essen Wasser ausgesetzt ist, weder beim Baden noch beim Schwimmen. Aber Krämpfe beim Schwimmen sind häufige Dinge, die leicht verhindert und behandelt werden können, bevor es zu spät ist.
Dinge, die man nach dem Essen nicht tun sollte
Es gibt viele Dinge, die andere Leute Ihnen sagen, was Sie nach dem Essen tun sollten und was nicht. Während einige Dinge wahr sind, sind andere falsch. Hier sind einige Dinge, die Sie nach dem Essen nicht tun sollten.
1. Geh sofort ins Bett
Viele Menschen essen spät abends und gehen gleich danach ins Bett. Dies kann dazu führen, dass Lebensmittel, die noch im Magen verdaut sind, wieder in die Speiseröhre gelangen.
Besonders für diejenigen, deren Magensäure häufig steigt, ist der Schlaf unangenehm, weil Sie das Gefühl haben, dass Brust und Magen brennen.
2. Rauchen nach dem Essen
Es könnte sich ideal anfühlen, nach dem Essen eine Zigarette zu rauchen. Rauchen selbst ist nicht gut für die Gesundheit. Die negativen Auswirkungen können sich jedoch vervielfachen, insbesondere wenn Sie an Gastritis, Kolitis und Reizdarmsyndrom leiden.
