Stimmt es, dass ein mürrischer Ausdruck ein Gesicht schnell alt werden lassen kann?

Wenn Sie älter werden, zeigt Ihr Gesicht natürlich Zeichen des Alterns wie Falten. Ohne dass Sie es wissen, können Gesichtsausdrücke wie Stirnrunzeln Falten und Fältchen im Gesicht verursachen, insbesondere auf der Stirn und den Seiten des Mundes. Infolgedessen sieht Ihr Gesicht älter und müde aus. Stimmt es, dass ein mürrischer Ausdruck ein Gesicht schnell alt werden lässt? Schauen Sie sich die folgenden Bewertungen an.

Ursachen des Alterns im Gesicht

Das Altern im Gesicht tritt normalerweise mit dem Alter auf. Dies geschieht aufgrund der Schwächung der Kollagen- und Elastinfasern in der Haut. Es gibt jedoch einige Dinge, die dazu führen können, dass das Altern schneller erfolgt, nämlich Sonneneinstrahlung, Rauchen, nicht genügend Wasser konsumieren, keine Lebensmittel essen, die Ihre Haut nähren, und Kontraktionen Ihrer Gesichtsausdrücke. Im Vergleich zu anderen Körperteilen zeigt das Gesicht eher Zeichen des Alterns.

Mürrische Ausdrücke können Ihr Gesicht schnell altern lassen

Wenn Sie versuchen, eine bestimmte Emotion auszudrücken, ziehen sich die Muskeln in Ihrem Gesicht zusammen. Wenn Sie wütend, überrascht, glücklich und traurig sind, ziehen sich diese Muskeln auf unterschiedliche Weise zusammen, um zu zeigen, wie Sie sich fühlen. Die Muskeln um Augen, Mund und Stirn neigen dazu, Ihre Gefühle härter auszudrücken als die Muskeln in anderen Bereichen. Automatisch zeigt dieser Teil des Gesichts eher zuerst Zeichen des Alterns.

Laut Live Science ist nicht bekannt, wie viele Muskeln betroffen sind, wenn eine Person lächelt oder die Stirn runzelt. Was es jedoch auszeichnet, ist, dass das Lächeln positiver ist, was eine fröhliche Stimmung beschreibt, während es im Gegenteil die Stirn runzelt.

Ein Stirnrunzeln lässt einen Muskel namens Supercilli Corugator die Stirn nach unten ziehen und sich anspannen. Dieser Muskel hat lange, schmale Fasern, die von den Augenbrauen bis zu den Schläfen reichen. Dies dient dazu, die Augen vor Blendung zu schützen. Es kann jedoch auftreten, wenn wir die Stirn runzeln, ähnlich einem mürrischen Ausdruck.

Berichte aus der Psychologie Heute haben Forschungen ergeben, dass Menschen, die ihre Brauen runzeln, mehr negative Emotionen hervorrufen, nämlich das Gefühl, weniger glücklich, weniger angenehm und weniger interessiert zu sein. Diese negativen Emotionen können Ihre Stimmung trüben und Stress erzeugen, weil Sie ein Problem haben.

Wie können Sie Stirnrunzeln reduzieren, die aufgrund eines Stirnrunzelns auftreten?

Es gibt viele medizinische Methoden, mit denen Falten auf der Stirn entfernt werden können. Die Kosten sind jedoch ziemlich teuer. Daher können Sie andere Möglichkeiten einfach und kostenlos ausführen. Laut Live Strong können die Falten auf der Stirn durch Massagen oder Gesichtsübungen getarnt werden. Der Trick: Drücken Sie die Fingerspitzen auf die Falten und massieren Sie den Bereich 30 Sekunden lang vertikal. Massieren Sie dann den Bereich erneut horizontal (horizontal) von oben über den Augenbrauen in Richtung der Schläfen. Legen Sie Ihre Fingerspitzen auf die Faltenlinie und massieren Sie sie 30 Sekunden lang im Kreis. Seien Sie vorsichtig mit langen Fingernägeln, da diese die Haut brechen können.

Anschließend wird die Massage fortgesetzt, indem Sie die Handfläche der linken Hand auf die linke Stirnseite legen, indem Sie an der Haut ziehen und sie festhalten, um die Haut festzuhalten. Legen Sie Ihre Handflächen gleichzeitig auf die rechte Seite Ihrer Stirn und massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen.

M.J. Safton, Autor von "The 15 a Day Natural Face Lift", schlägt vor, diese Massage mehrere Wochen lang täglich durchzuführen, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Diese Massageübung wurde von Annelise Hagen, einer Yogalehrerin in New York City und Autorin von The Yoga Face, genehmigt. Er glaubt, dass diese Massage die Linien glätten kann, die sich im Stirn- und Stirnbereich bilden, die Muskeln um die Augen heben und straffen kann. Tun Sie es für 10 Sekunden und wiederholen Sie die Bewegung bis zu fünf Mal.