5 Arten von natürlichen Sinusitis-Medikamenten in Ihrer Küche

Sinusitis ist eine Erkrankung, bei der das die Nebenhöhlen auskleidende Gewebe geschwollen ist. Gesunde Nebenhöhlen sollten mit Luft gefüllt werden. Wenn die Nebenhöhlen jedoch mit Flüssigkeit verstopft sind, wachsen Keime, die schließlich zu einer Infektion führen. Dies ist die sogenannte Sinusitis (oft nur als Sinus abgekürzt). Diese Infektion kann zu Verstopfungen und Beschwerden führen. Einige der folgenden natürlichen Sinusitis-Medikamente können die Symptome lindern.

Natürliche Heilmittel gegen Sinusitis, die Sie zu Hause leicht finden können

1. Ingwer

Ingwer wird oft zu einem gesunden Getränk verarbeitet, das einen warmen Effekt auf Ihren Körper haben kann. Es stellt sich heraus, dass Ingwer dahinter auch zur Linderung von Sinusitis-Infektionen mit Hilfe natürlicher Entzündungshemmer nützlich ist, die Schwellungen in der Nasenschleimhaut reduzieren können. Studien zeigen, dass Ingwer bei der Behandlung von Nebenhöhlen eine Rolle spielt, indem er die Schleimproduktion unterdrückt und Schwindel in Ihrem Kopf lindert.

Wenn Sie natürliche Heilmittel gegen Sinusitis auf Ingwerbasis ausprobieren möchten, kann verarbeiteter Ingwertee eine der besten Entscheidungen sein. Denn der aus Ingwertee erzeugte Dampf kann die Atemhöhle von Schleimverstopfungen befreien.

2. Apfelessig

Ein weiteres natürliches Mittel gegen Sinusitis, das Sie verwenden können, ist Apfelessig. Der Grund ist, dass dieser natürliche Inhaltsstoff reich an verschiedenen Nährstoffen wie Vitamin A, E, B1, B2, Kalzium und Magnesium ist. Diese Nährstoffe können die Nebenhöhlen reinigen und Allergiesymptome aufgrund von Nebenhöhlenentzündungen behandeln.

Nach Angaben von Medscape General Medicine wird Apfelessig seit langem verwendet, um Wunden zu reinigen und Infektionen vorzubeugen. Eine Studie der Medizinischen Fakultät der Universität von North Carolina besagt, dass Apfelessig das Bakterienwachstum verhindern kann. Beachten Sie jedoch, dass die Verwendung von Apfelessig kein Ersatz für Antibiotika durch einen Arzt ist, sondern nur zur Beschleunigung der Heilung von Entzündungen verwendet wird.

Die Behandlung kann durchgeführt werden, indem zwei oder drei Esslöffel Apfelessig in einer Tasse heißem Wasser gemischt und dann Honig oder Zitrone hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verstärken. Achten Sie nach regelmäßigem Verzehr auf die Farbe Ihres Schleims, die klarer wird. Diese Schleimverdünnung weist darauf hin, dass sich Ihre Sinusitis-Infektion verbessert hat.

3. Knoblauch

Knoblauch ist ein traditionelles Gewürz, das in Lebensmittelzubereitungen weit verbreitet ist. In der Tat ist es selten, dass indonesische Gerichte keinen Knoblauch als Grundgewürz verwenden. Es stellt sich heraus, dass dieser Inhaltsstoff auch als natürliches Heilmittel gegen Sinusitis gute Vorteile für Ihre Gesundheit hat.

Knoblauch ist nicht nur nützlich, um Infektionen der Nasennebenhöhlen auf natürliche Weise zu lindern, sondern auch, um sie überhaupt zu verhindern. Eine Studie besagt, dass der Verzehr von Knoblauch im Winter den Körper erwärmen und Erkältungen heilen kann. Der Grund ist, dass die im Knoblauch enthaltene Allicinverbindung Keime abtöten kann.

Knoblauch ist bekannt für seinen würzigen Geschmack und sein würziges Aroma. Sie können ihn zusammen mit einer Mischung aus Tomatensaft und Zitronensaft verzehren, die einige Minuten in einer Pfanne erhitzt wird. Verbrauchen Sie dieses Getränk zweimal täglich, bis die Sinusinfektion abgeklungen ist oder sogar verschwindet.

4. Oreganoöl

Bist du einer der Oregano-Fans? Ja, Oregano kommt im Allgemeinen in Form von getrockneten Blättern vor und ist sehr klein. Normalerweise wird es oft verwendet, um Lebensmitteln Geschmack zu verleihen. Nicht nur das, es stellt sich heraus, dass die Blätter und Blüten Oreganoöl produzieren können, das für die Behandlung von Sinusitis nützlich ist, wissen Sie.

Es ist unerwartet, dass der Gehalt an natürlichen Inhaltsstoffen in Oreganoöl, das zwei Verbindungen enthält, Carvacol und Thymol, die starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften aufweisen. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen durch Schwellung in der Nasenhöhle reduzieren und dadurch den Schleimfluss in den Atemwegen freisetzen können, wie von Healthline berichtet.

Die empfohlene Verwendung kann erfolgen, indem Sie ein paar Tropfen Oreganoöl in eine Schüssel mit kochendem Wasser geben und dann die Augen schließen, während Sie das Aroma einatmen. Tun Sie dies einige Minuten lang und wiederholen Sie den Vorgang zweimal täglich morgens und abends, bis sich die Sinusitis-Beschwerden allmählich bessern.

5. Kurkuma

Kurkuma, die Sie häufig unter diesen Küchengewürzen finden, hat entzündungshemmende Eigenschaften, die angeblich Infektionen aufgrund von Sinusitis behandeln können. Abgesehen davon ist die Hauptverbindung Curcumin in Kurkuma auch zur Reinigung der Atemwege und zur Heilung infizierter Nebenhöhlen wirksam.

Untersuchungen der University of California zufolge enthält Kurkuma Antibiotika und Virostatika, die gut für die Gesundheit des Körpers sind. Sie können es konsumieren, indem Sie etwas Kurkuma und Ingwer mischen und mit heißem Tee aufbrühen. Diese Kombination kann helfen, Ihre verstopften Nasenwege zu beruhigen, indem sie mehrmals täglich eingenommen wird. Das Trinken von Kurkuma-Kräutern kann auch eine Option für natürliche Sinusitis-Medikamente sein.