5 Gesundheitliche Eigenschaften von Basilikumblattöl: Verwendung, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen

Basilikumblätter (Ocimum basilicum) ist eine Gewürzpflanze, die immer noch zur selben Familie gehört wie Basilikum- und Minzblätter. Sie finden dieses Blatt leicht in Hühnchengerichten mit Rica-Rica-Gewürzen. Basilikumblätter werden nicht nur als Kochgewürz verwendet, sondern können auch in Öl extrahiert werden. Basilikumblattöl wird seit langem von Asiaten und Indern zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme verwendet. Etwas?

Vorteile von Basilikumblattöl für die Gesundheit

1. Gegen Bakterien

Das Öl aus den Blättern, das den lokalen Namen Basilikumblätter trägt, enthält nachweislich antimikrobielle Substanzen, die gegen verschiedene Bakterien, Hefen und Pilze aus kontaminierten Lebensmitteln wirksam sind. Untersuchungen aus Indien haben gezeigt, dass Basilikumblattöl gegen wirkt E coli , die häufigste bakterielle Ursache für Lebensmittelvergiftungen.

Neben der Bekämpfung von bakteriellen Infektionen im Körper kann Basilikumöl auch zur Entfernung von Bakterien aus Geschirr, Kochutensilien und Badutensilien verwendet werden.

Mischen Sie dazu einige Tropfen Basilikumöl in eine Sprühflasche mit Wasser. Wischen Sie die Oberfläche des Tisches oder Tellers mit dem Ölmischwasser ab, um ihn frei von Bakterien und Pilzen zu halten.

2. Lindert Stauungen aufgrund von Grippe

Halten Sie Ihre Nase stecken, weil Ihre Grippesymptome nicht verschwinden? Versuchen Sie, heißes Wasser in ein Becken zu geben, und geben Sie dann eine Mischung aus Eukalyptusöl und Basilikumöl hinzu. Legen Sie Ihren Kopf über das Becken und atmen Sie den warmen Dampf ein. Um zu verhindern, dass der Dampf überall entweicht, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem dünnen Handtuch, damit er auch die Oberfläche des Beckens bedeckt.

Untersuchungen der Kaohsiung Medical University in Taiwan haben ergeben, dass Basilikumblätter antivirale Eigenschaften haben, die zur Bekämpfung des Influenzavirus beitragen können.

3. Lindert Schmerzen

Basilikumblattöl ist nicht nur antibakteriell und antiviral, sondern hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Muskelkater ausstoßen und steife Muskeln entspannen können.

Geben Sie dazu 2 Tropfen Basilikumöl auf den Bereich des Körpers, der die Nägel spürt, und reiben oder massieren Sie ihn sanft, bis sich die Muskeln entspannen.

4. Zähne und Mund reinigen

Manchmal kann Mundgeruch immer noch ärgerlich sein, obwohl Sie fleißig Ihre Zähne putzen. Um dieses Problem zu lösen, geben Sie ein paar Tropfen Basilikumöl in ein Glas Wasser und spülen Sie Ihren Mund damit 30 Sekunden lang aus. Alternativ können Sie Basilikumöl auf Ihre Zahnpasta geben und Ihre Zähne wie gewohnt putzen.

Basilikumblätter enthalten Antioxidantien und natürliche antibakterielle Eigenschaften, die für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Mundgesundheit gut sind.

5. Übersteigen Sie fettiges Haar

Um überschüssiges Haaröl oder Schuppen zu entfernen, lassen Sie Basilikumöl in Ihr Shampoo fallen.

Sie können Basilikumöl auch mit Backpulver und Apfelessig mischen, um den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen und Öl und Schmutz im Haar zu entfernen.

Beachten Sie dies, bevor Sie Basilikumöl verwenden

Basilikumblattöl sollte während der Schwangerschaft nicht verwendet werden. Da befürchtet wird, dass die Nebenwirkungen einen Einfluss auf den Hormonspiegel sowie die Muskel- und Nervenfunktion schwangerer Frauen haben. Basilikumblattöl sollte auch nicht bei Menschen mit Epilepsie angewendet werden.

Es ist immer wichtig zu testen, bevor Sie ein ätherisches Öl aus einem natürlichen Inhaltsstoff probieren. Führen Sie den Test durch, indem Sie eine kleine Menge Basilikumöl auf Ihren Fuß oder Handrücken geben und 24 Stunden warten. Wenn Sie Juckreiz, ein brennendes Gefühl und Rötungen auf der verschmierten Haut haben, bedeutet dies, dass Sie eine allergische Reaktion haben. Verwenden Sie das Öl nicht mehr.