Inhaltsverzeichnis:
- Die Ursache für die Erektion des Penis ist nicht schwer
- 1. Ihnen fehlt Vitamin D.
- 2. Trinken Sie weniger Kaffee
Eine normale Peniserektion ist das Ergebnis einer komplexen Wechselwirkung zwischen dem mentalen, zentralen peripheren Nervensystem, Hormonen, Blutgefäßen und Penismuskeln. Der Penis ist nicht schwer, obwohl er manchmal durch physische und psychische Gesundheitsfaktoren verursacht wird. Grundsätzlich sind Männer auch emotionale und sensible Wesen, die Arbeit ihres Herzens und Gehirns sind miteinander verbunden. Tatsächlich steigern ihre Gedanken und Gefühle ihre Fähigkeit, erregt zu werden, eine Erektion aufrechtzuerhalten, und somit wird die Erektion des Penis "schlaff". Daher kann eine nicht harte Erektion unter anderem durch bestimmte Dinge wie unten verursacht werden.
Die Ursache für die Erektion des Penis ist nicht schwer
1. Ihnen fehlt Vitamin D.
Eine 2014 im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass Männer, die "nicht hart sein konnten", weniger Vitamin D hatten als Männer, die hart und hartnäckig aufgerichtet waren. Nach der Forschung fehlt dem männlichen Körper tatsächlich Vitamin D, um die Durchblutung zu verbessern.
Sie können eine Vitamin D-Quelle erhalten, indem Sie sich in der warmen Morgensonne sonnen. Holen Sie sich auch den Vitamin D-Gehalt in Haferflocken, Brot und sogar Eiern und Lachs.
2. Trinken Sie weniger Kaffee
In einer Studie des Health Science Center der Universität von Texas hatten 42% der Männer, die weniger als 2 Tassen Kaffee pro Tag tranken, eine abnormale Erektion.
Warum macht das Trinken von weniger Kaffee Erektionen nicht weniger schwer? Der Grund dafür ist, dass Koffein die Blutgefäße und Muskeln im Penis entspannt und so die Durchblutung erhöht, wenn Sie ejakulieren möchten.
