5 Schritte zu sicherem Sex, wenn Ihr Partner HIV & bull; Hallo gesund

Das Üben von Safer Sex ist in jeder Beziehung sehr wichtig, insbesondere bei Menschen mit HIV, da sexuelle Aktivität einer der Hauptgründe für die Verbreitung von HIV ist. Wenn Ihre Frau oder Ihr Ehemann HIV-positiv ist, stellen Sie vor dem Sex sicher, dass Sie sich darüber im Klaren sind, wie Sie Safer Sex praktizieren.

Teilen Sie Ihre Sexgeschichte

Manche Menschen finden es sehr schwierig, mit ihrem Partner über ihre Krankheit zu sprechen. Es ist jedoch sehr wichtig, dass Sie beide die Geschichte des Geschlechts des anderen miteinander teilen. Sie sollten sicherstellen, dass Ihr Sexpartner noch nie Sex mit jemandem hatte, der HIV hat. Sie können ihn sogar bitten, Ihnen die Ergebnisse des Tests zu zeigen, wenn Sie Zweifel daran haben, dass Ihr Sexualpartner HIV hat.

Außerdem müssen Sie ehrlich sein, wenn Sie mit Ihren Sexualpartnern HIV haben. Dies wird euch beiden helfen, sicheren Sex zu haben.

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Verwenden Sie immer Schutz

Sex ohne Kondom sollte nur praktiziert werden, wenn Sie sich in einer verlässlich monogamen Beziehung befinden, in der keiner von Ihnen mit HIV oder einer anderen sexuell übertragbaren Krankheit infiziert ist. Darüber hinaus sind Kondome ein wichtiger Bestandteil der HIV-Prävention. Geschützter Sex ist ein sehr guter Weg, um Sie und Ihren Partner zu schützen, wenn einer von Ihnen eine HIV-Infektion hat. Natürlich ist es sehr einfach zu sagen: "Einmal kein Kondom zu benutzen ist wahrscheinlich in Ordnung", aber es braucht nur diese eine Chance, um infiziert zu werden.

Zu den empfängnisverhütenden Optionen, die verwendet werden können, gehören:

• Männliches Kondom
• Weibliches Kondom
• Kofferdam (kann für Sex zwischen Frauen, Männern-Frauen und Männern-Männern verwendet werden)

Schmiermittel verwenden

Schmiermittel können wirklich viel helfen, auch wenn sie nicht so aussehen, als könnten sie HIV verhindern. Wenn Sie ein Kondom benutzen, setzen Sie sich einem ernsthaften Risiko aus, wenn das Kondom kaputt geht. Der beste Weg, um ein Zerbrechen des Kondoms zu verhindern, besteht darin, den Druck auf das Kondom mit einem Gleitmittel zu verringern.

Verwenden Sie immer ein Gleitmittel auf Wasserbasis, da andere Gleitmittel den Latex des Kondoms beschädigen und Sie gefährden können. Gleitmittel sind beim Analverkehr besonders wichtig, da sie nicht nur Ihren Körper vor Rissen schützen, sondern auch das Kondom schützen, da der Analverkehr mehr Druck auf das Kondom ausübt als der Vaginalverkehr.

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Verwenden Sie Kondome richtig

Kondome können kompliziert erscheinen, aber es ist tatsächlich sehr einfach zu lernen, wie man sie richtig benutzt. Die korrekte Verwendung von Kondomen ist sehr wichtig, um eine HIV-Infektion zu verhindern, da ein beschädigtes oder falsch verwendetes Kondom dem Verzicht auf ein Kondom gleicht. Bewahren Sie Ihr Kondom ordnungsgemäß auf und bewahren Sie es an einem kühlen und trockenen Ort vor direkter Sonneneinstrahlung auf. Vergessen Sie nicht das Verfallsdatum (beachten Sie, dass die Worte "MFG" das Produktionsdatum bedeuten). Öffnen Sie die Packung vorsichtig von Hand und nicht mit den Zähnen.

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Führen Sie die Tests regelmäßig zusammen durch

Regelmäßige Tests können Ihnen und Ihrem Partner helfen, sicher zu bleiben. Sich gegenseitig zu schützen, wenn Sie in Gefahr sind, ist etwas, was gute Partner tun. Da einige Partner lügen können, dass sie getestet wurden, oder über die Testergebnisse lügen, ist es am besten, den Test zusammen durchzuführen.

Auch wenn es sehr schwierig ist, mit jemandem zu leben und Sex zu haben, der HIV hat, wird Ihr Leben normal weitergehen, wenn Sie wissen, wie man es richtig lebt. Neben jemandem zu sein, der HIV hat, kann die einflussreichste Erfahrung in Ihrem Leben sein. Gib nicht auf! Weil Sie vielleicht jemandes Grund sind, sein sinnvolles Leben aufrechtzuerhalten.

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