7 kluge Tipps für den Erfolg, die ältere Menschen davon überzeugen, essen zu wollen & bull; Hallo gesund

Es gibt verschiedene Gründe, warum ältere Menschen (ältere Menschen) Schwierigkeiten beim Essen haben. Dies kann daran liegen, dass Sie an einer bestimmten Krankheit leiden, sich einer Behandlung unterziehen oder dass der natürliche Alterungsprozess des Körpers. Was auch immer der Grund sein mag, ältere Menschen müssen immer noch essen und ihren täglichen Ernährungsbedarf decken. Wie kommt man dann mit älteren Menschen um, damit sie mehr essen wollen? Nehmen Sie es einfach, Sie können die verschiedenen Methoden unten ausprobieren.

Tipps, damit ältere Menschen gut essen wollen

1. Schaffen Sie eine angenehme Essensatmosphäre

Allein essen kann ältere Menschen faul machen oder das Essen verzögern, weil sie darauf warten möchten, dass auch andere Familienmitglieder essen. Begleiten Sie daher Ihre Eltern oder Großeltern so oft wie möglich beim Essen.

Laden Sie ältere Menschen beim Essen ein, über die Dinge zu sprechen, die sie mögen. Iss nicht, während du über Dinge sprichst, die negativ oder zu ernst sind. Dies kann dazu führen, dass ältere Menschen die Essenszeit als unangenehme Zeit wahrnehmen und sollte vermieden werden.

Wenn Sie wirklich etwas Wichtiges zu besprechen haben, warten Sie, bis Ihre Liebsten mit dem Essen fertig sind, und verlassen Sie den Speisesaal.

2. Achten Sie auf die Essgewohnheiten Ihrer Liebsten

Sie müssen sich die Essgewohnheiten älterer Menschen merken. Zum Beispiel langweilen sich ältere Menschen schnell mit demselben Menü. Versuchen Sie, jeden Tag ein abwechslungsreiches und abwechslungsreiches Menü zu präsentieren. Sie können sogar versuchen, mit Ihren Lieben einen monatlichen Speiseplan zu erstellen. Auf diese Weise kann er sich stärker involviert fühlen und die Kontrolle über seine Ernährung haben.

Wenn ältere Menschen der Typ sind, der wählerisch in Bezug auf Lebensmittel ist, servieren Sie Lebensmittel, die er wirklich mag und deren Geschmack er bereits kennt. Verwenden Sie keine neuen Lebensmittel, die er nie probiert hat. Derzeit sind ihre Ernährungsbedürfnisse wichtiger als das Risiko, dass ältere Menschen aus Angst, neue Menüs auszuprobieren, nicht essen möchten.

3. Helfen Sie älteren Menschen zu essen

Vielleicht ist Ihr geliebter Mensch tatsächlich hungrig und möchte essen, aber es fällt ihm schwer, es zu tun. Begleiten Sie daher ältere Menschen bei jeder Mahlzeit und achten Sie auf ihre Bedürfnisse.

Sie müssen selbst für seine eigenen Bedürfnisse sensibel sein, damit ältere Menschen Ihnen nicht wiederholt sagen müssen, was sie brauchen. Dies liegt daran, dass er mit der Zeit Angst haben wird, Sie zu belästigen oder das Gefühl zu haben, dass Sie ihm wirklich nicht helfen wollen.

Zum Beispiel fällt es älteren Menschen schwer, Lebensmittel wie Fleisch zu schneiden. Wir empfehlen Ihnen, das Essen kleiner zu schneiden. Wenn Ihre älteren Menschen Probleme haben, ihr Trinkglas anzuheben, geben Sie einen Strohhalm und helfen Sie Ihrem geliebten Menschen beim Trinken.

4. Erfüllen Sie ihre Ernährungsbedürfnisse

Ältere Menschen müssen nicht viel auf einmal essen. Sie können ein wenig essen, aber der Schlüssel ist, sicherzustellen, dass das Essen nährstoffreich ist. Bei jeder Mahlzeit sollten ältere Menschen Kohlenhydrate, Eiweiß, Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Fett erhalten.

Sie können sich mit Ärzten und Ernährungswissenschaftlern beraten, um festzustellen, welche Arten von Lebensmitteln von älteren Menschen konsumiert werden können und welche nicht, und um Rat fragen, um den Ernährungsbedürfnissen älterer Menschen gerecht zu werden.

5. Pflegen Sie gesunde Zähne und Mund

Mund- und Zahngesundheit ist eine Sache, die Aufmerksamkeit erfordert. Schwierigkeiten beim Kauen und Verweigern des Essens können auf Beschwerden im Mund, Mundtrockenheit, Mundschmerzen, lose Zähne und schlechte Hygiene (einschließlich schlechter Prothesenpflege) zurückzuführen sein, die den Esskomfort beeinträchtigen können.

Darüber hinaus wirkt sich Zahnverlust bei älteren Menschen auch auf die Auswahl der Lebensmittel aus. Daher sollten Sie ältere Menschen begleiten, um beim Zahnarzt nachzufragen, ob bestimmte Beschwerden vorliegen, und um die Routine zu kontrollieren.

6. Achten Sie auf die Arzneimittel, die von älteren Menschen eingenommen werden

Die Verwendung von Medikamenten unter bestimmten Bedingungen kann zu einer Verringerung der Fähigkeit des Körpers führen, bestimmte Nährstoffe aufzunehmen, Verdauungsstörungen und einen verminderten Appetit.

Notieren Sie daher alle Arten von Medikamenten, die von Ihrem Angehörigen verwendet werden, und informieren Sie den Arzt, wenn sich bei älteren Menschen die Ernährung ändert. Zum Beispiel, wenn ältere Menschen nicht essen wollen.

Bevor Sie ein neues Medikament einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt und Apotheker fragen, ob es Nebenwirkungen, nämlich Appetitlosigkeit, verursacht.

7. Ermutigen Sie ältere Menschen, geduldig zu essen

Versuchen Sie sich zu erinnern, als Sie ein Kind waren. Je mehr gezwungen und gescholten zu essen, desto weniger Appetit wirst du essen, oder? Ebenso bei älteren Menschen.

Wenn Sie ältere Menschen zum Essen überreden möchten, müssen Sie daher viel Geduld haben und immer einen positiven, leichten und fröhlichen Ton verwenden. Seien Sie nicht einmal bedroht wie: "Wenn Sie jetzt nicht essen, werde ich später kein Essen für Sie zubereiten."

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