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Wenn Sie das Wort Elektrolyte hören, werden sich die meisten Menschen oder vielleicht sofort eine Anzeige für ein isotonisches Getränk oder ein Sportgetränk vorstellen. Ja, diese Art von Getränk kann tatsächlich dazu beitragen, Elektrolyte zu ersetzen, die nach dem Training oder bei Aktivitäten verloren gehen. Nicht nur das, sondern auch isotonische Getränke sollen helfen, Elektrolytstörungen zu überwinden.
Was sind Elektrolytstörungen?
Die Flüssigkeit in unserem Körper besteht aus vielen Substanzen, von denen eine Elektrolyte sind. Elektrolyte selbst sind positiv und negativ geladene Komponenten, die eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Körpers spielen. Ausgehend von der Verbesserung der Nerven- und Muskelfunktion, der Optimierung der Gehirnaktivität und dem Wiederaufbau von geschädigtem Körpergewebe.
Im Vergleich zu Säuglingen und Kindern sind Erwachsene und ältere Menschen anfälliger für Elektrolytstörungen. Was ist eine Elektrolytstörung?
Elektrolytstörungen sind Zustände, bei denen Elektrolyte im Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Dies kann passieren, weil Ihr Körper zu viele Elektrolyte enthält oder sogar die benötigten Elektrolyte fehlen.
Es gibt viele Dinge, die dazu führen können, dass Elektrolyte in Ihrem Körper aus dem Gleichgewicht geraten, darunter:
- Übung ist zu schwer
- Durchfall oder Erbrechen für eine lange Zeit
- Schlechte Ernährung
- Starke Dehydration
- Krankheiten wie Herzinsuffizienz, Diabetes und einige Arten von Krebs
- Krebsbehandlung
- Nehmen Sie bestimmte Medikamente wie Antibiotika und Diuretika ein
Anzeichen und Symptome von Elektrolytstörungen
Die Symptome von Elektrolytstörungen variieren je nachdem, welche Art von Elektrolyt im Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Wenn die Magnesium-, Natrium-, Kalium- oder Kalziumspiegel im Körper nicht ausgeglichen sind, kann dies zu folgenden Symptomen führen:
- Abnormale Herzfrequenz
- Schlaffer Körper
- Knochenanomalien
- Instabiler Blutdruck
- Störungen des Nervensystems
- Muskelkrämpfe
- Körper taub
Wenn der Kalziumspiegel im Blut zu hoch ist, z. B. weil Sie sich einer Brustkrebs- oder Lungenkrebsbehandlung unterziehen, treten die folgenden Anzeichen auf:
- Häufig urinieren
- Unregelmäßiger Herzschlag
- Ermüden
- Übelkeit, Erbrechen und Magenschmerzen
- Trockener Mund
- Appetitverlust
- Verstopfung
- Koma
Die im Körper verlorenen oder überschüssigen Elektrolyte müssen sofort wieder ins Gleichgewicht gebracht werden, damit der Körper gesund bleibt. Wenn überschüssige Elektrolyte fortbestehen, kann dies die Nieren verschlimmern, um sie zu filtern und Nierenerkrankungen auszulösen.
Ebenso kann dies tödlich sein, wenn dem Körper ständig Elektrolytmangel fehlt. Angefangen von Anfällen, Koma bis hin zu Herzstillstand.
Wenn bei Ihnen eines oder mehrere der oben genannten Symptome von Elektrolytstörungen auftreten, sollten Sie den Arztbesuch nicht verzögern.
