Hypertonie bei älteren Menschen, eine Erkrankung, die Sie beachten sollten

Hypertonie oder Bluthochdruck sind eine häufige Erkrankung, insbesondere bei älteren oder älteren Menschen. Auch nach Nationales Institut für Herz, Lunge und Blut Ältere Menschen haben ein bis zu 90% iges Risiko, im späteren Leben einen hohen Blutdruck zu entwickeln. Wie kann Bluthochdruck bei älteren Menschen auftreten und wie kann er kontrolliert werden?

Was verursacht Bluthochdruck bei älteren Menschen?

Der Blutdruck ist kein dauerhafter Zustand. Der Blutdruck kann im Laufe der Zeit variieren, abhängig von vielen Faktoren, von den durchgeführten Aktivitäten, den verzehrten Nahrungsmitteln, der zu messenden Zeit bis zum Alter.

Wenn Sie älter werden, steigt Ihr Blutdruck tendenziell an. Mit zunehmendem Alter steigt daher auch das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken.

Sowohl unter hohen als auch unter normalen Bedingungen steigt der systolische Blutdruck signifikant an, bis Sie 70 oder 80 Jahre alt sind. In der Zwischenzeit wird der diastolische Druck bis zum Alter von 50 oder 60 Jahren weiter ansteigen.

Obwohl es weiter ansteigt, ist der Blutdruck bei älteren Menschen ungewiss. Die Ursache für Bluthochdruck bei älteren Menschen ist immer noch umstritten.

Experten glauben jedoch, dass ein zunehmendes Alter das Potenzial hat, eine Arterienverkalkung zu verursachen. Diese Verhärtung verringert die Flexibilität der großen Arterien und der Aorta, wodurch Bluthochdruck bei älteren Menschen wahrscheinlicher wird.

Eine verminderte Flexibilität der großen Arterien und der Aorta hängt mit Veränderungen des Plasma-Renin-Enzyms im Körper zusammen. Infolgedessen erfährt der Körper eine Flüssigkeitsretention und kann Salz nicht richtig aus dem Körper entfernen. Bei älteren Menschen kann dieser Zustand das Auftreten von Bluthochdruck erhöhen.

Isolierte systolische Hypertonie

Isolierte systolische Hypertonie ist eine Art von Hypertonie, die auch bei älteren Menschen, insbesondere bei Frauen, häufig auftritt. In diesem Zustand steigt der systolische Blutdruck auf 140 mmHg oder mehr, während der diastolische Blutdruck unter 90 mmHg liegt.

Isolierte systolische Hypertonie kann aufgrund bestimmter Erkrankungen wie Anämie, überaktiver Nebennieren- und Schilddrüsen, Fehlfunktionen der Aortenklappe, Nierenerkrankungen oder Schlafstörungen wie z obstruktive Schlafapnoe (OSA). Bei älteren Menschen wird dieser Zustand im Allgemeinen durch Verhärtung oder Steifheit der großen Arterien oder Aorta um das Herz herum verursacht.

Diese Steifheit in der Aorta kann auftreten, weil die Elastizität der Blutgefäße mit zunehmendem Alter tendenziell abnimmt. Dieser Zustand kann das Risiko von Fettablagerungen (Plaque) an der Innenseite der Arterienwände erhöhen, was zu einer Verengung oder Verstopfung der Blutgefäße oder Atherosklerose führt.

Atherosklerose macht Blutgefäße dick und steif. Wenn dies geschieht, neigt der diastolische Blutdruck dazu zu fallen, während der systolische Druck ansteigt.

Was sind die Symptome von Bluthochdruck, die bei älteren Menschen auftreten können?

Hoher Blutdruck verursacht im Allgemeinen keine bestimmten Symptome von Bluthochdruck. Dies tritt auch bei älteren Menschen auf. Hypertonie bei älteren Menschen verursacht nicht immer Symptome.

Obwohl es keine spezifischen Symptome gibt, führt Bluthochdruck normalerweise dazu, dass ältere Menschen Kurzatmigkeit, Kurzatmigkeit oder Leichtigkeit haben voll müde bei körperlicher Aktivität oder Sport.

Darüber hinaus klagen manche Menschen mit Bluthochdruck häufig über Kopfschmerzen, Brustschmerzen, verschwommenes Sehen, Müdigkeit, unregelmäßigen Herzschlag oder Atembeschwerden. Im Allgemeinen tritt dieses Symptom jedoch auf, wenn Sie einen sehr hohen Blutdruck haben, der als hypertensive Krise bezeichnet wird.

Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen können bei älteren Menschen andere Symptome auftreten. Diese Symptome können jedoch auftreten, wenn sie von anderen Erkrankungen begleitet werden. Wie von HealthinAging.org berichtet, besteht die Möglichkeit, dass eine Person mehr als eine chronische Krankheit oder ein Gesundheitsproblem hat, das zu Verletzungen oder anderen Gesundheitsproblemen führt, je älter eine Person ist.

Eines der Symptome, die auftreten können, ist eine Schwellung der Knöchel, Füße, Hände, Arme und Lungen oder ein sogenanntes peripheres Ödem. Dies wird häufig durch Herzinsuffizienz aufgrund von Bluthochdruck oder einer Nebenwirkung von blutdrucksenkenden Medikamenten eines Arztes verursacht.

Was sind die Gefahren, die bei älteren Menschen auf Bluthochdruck zu achten sind?

Hoher Blutdruck erhöht das Risiko eines Schlaganfalls bei älteren Menschen. Dieser Zustand erhöht auch Ihre Chancen, andere Komplikationen der Hypertonie zu entwickeln, wie Nierenschäden, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz und viele andere schwerwiegende Gesundheitsprobleme, wenn Sie den Blutdruck nicht richtig steuern können.

Hoher Blutdruck kann auch Ihre Denk- und Erinnerungsfähigkeit beeinträchtigen. Eines der Dinge, die in diesem Zustand passieren könnten, nämlich Demenz. Demenz führt dazu, dass eine Person das Gedächtnis verliert, sich verwirrt fühlt, Stimmungs- und Persönlichkeitsveränderungen, körperliche Behinderungen und Schwierigkeiten haben, täglich ein normales Leben zu führen.

Hypertonie bei älteren Menschen kann tödlich sein, wenn Sie Bluthochdruckmedikamente ohne Vorsicht einnehmen. Ärzte verschreiben im Allgemeinen Medikamente, um den Blutdruck bei älteren Menschen langsam zu senken. Dies geschieht, um einen plötzlichen Blutdruckabfall (Hypotonie) zu vermeiden.

Ein drastischer Blutdruckabfall kann für ältere Menschen sehr gefährlich sein. Dieser Zustand kann bei älteren Menschen häufig zu Schwindel, Unstetigkeiten des Körpers und dem Gefühl führen, ohnmächtig werden zu wollen, wodurch sie zu Stürzen neigen. Stürze können zu Brüchen oder anderen schweren Verletzungen führen, da die Knochen älterer Menschen bereits immer dünner werden.

Verschiedene Möglichkeiten zur Kontrolle des Bluthochdrucks bei älteren Menschen

Im Gegensatz zu jungen Erwachsenen definieren Experten einen normalen Blutdruck für ältere Menschen, der unter 140/90 mmHg gehalten werden soll. Der Blutdruck über 140/90 mmHg wird als hypertonie eingestuft.

Um dieses Ziel erreichen zu können, müssen ältere Menschen ihren Lebensstil ändern, um gesünder zu sein. Neben der Senkung des Blutdrucks kann die Übernahme dieses Lebensstils auch verhindern, dass sich der Bluthochdruck verschlechtert.

1. Regelmäßige Bewegung

Bewegung kann die Herzgesundheit verbessern und ein gesundes Gewicht halten. Für ältere Menschen wird empfohlen, regelmäßig mindestens 30 Minuten pro Tag zu trainieren. Machen Sie leichte Übungen wie Gehen.

2. Achten Sie auf die Nahrungsaufnahme

Beginnen Sie, die Aufnahme von fetthaltigen und salzreichen Lebensmitteln zu begrenzen, damit Bluthochdruck bei älteren Menschen verhindert werden kann. Steigern Sie stattdessen den Verzehr von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, indem Sie die DASH-Ernährungsrichtlinien befolgen, die speziell für Menschen mit Bluthochdruck, einschließlich älterer Menschen, entwickelt wurden.

3. Konsum von Bluthochdruckmedikamenten

Wenn die Anwendung eines Lebensstils nicht ausreicht, kann der Arzt Medikamente gegen Bluthochdruck verschreiben, um den Blutdruck zu senken. Die Verabreichung von Bluthochdruckmedikamenten an ältere Menschen muss jedoch vorsichtig sein.

Blutdrucksenkende Medikamente, die normalerweise jüngeren Menschen verabreicht werden, können für ältere Menschen tatsächlich gefährlich sein. Der Grund dafür ist, dass Medikamente gegen Bluthochdruck Nebenwirkungen haben, die einen größeren Einfluss auf ältere Menschen haben können.

Beta-Blocker-Hypertonie-Medikamente wie Inderal oder Tocrol Xl (Metoprolol) können die Herzfrequenz bei älteren Menschen weiter verlangsamen.

Kombinieren Sie außerdem hypertensive ACE-Hemmer wie Lotensin oder Vasotec (Enalapril) mit Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARB) wie Diovan oder True können auch das Risiko für Nierenversagen und Tod bei älteren Menschen erhöhen. Im Allgemeinen werden diese Medikamente nur gleichzeitig bei bestimmten hohen systolischen Blutdruckwerten im Zusammenhang mit Herzklappenerkrankungen angewendet.

Was Bluthochdruckmedikamente betrifft, die im Allgemeinen für ältere Menschen sicher sind, nämlich Diuretika. Diuretika haben sich bei wiederholter Anwendung als sicher erwiesen und sind bei den meisten Menschen mit Bluthochdruck wirksam.

Fragen Sie deshalb immer Ihren Arzt nach der Einnahme von Bluthochdruckmedikamenten. Der Arzt wird Ihnen die richtigen Medikamente verschreiben, die Ihrem Zustand entsprechen.

4. Überprüfen Sie regelmäßig den Blutdruck

Die regelmäßige Überprüfung des Blutdrucks ist auch einer der Schritte zur Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck bei älteren Menschen. Wir empfehlen, dass Blutuntersuchungen nicht nur bei einem Arzt oder einem Gesundheitszentrum durchgeführt werden.

Das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, kann verringert werden, wenn Sie Ihren Blutdruck zu Hause unabhängig überprüfen, auch bei älteren Menschen. Fragen Sie daher Ihren Arzt nach einem Tensimeter, das für Bluthochdruck bei älteren Menschen geeignet ist.

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