Rückenschmerzen: Symptome, Ursachen, Medikamente usw. • Hallo gesund

Definition

Was sind Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen sind Schmerzen, die im unteren Rückenbereich auftreten, genauer gesagt oberhalb des Steißbeins (Gesäßlinie) und unterhalb der Rippen.

In der Medizin werden Rückenschmerzen genauer als Schmerzen im unteren Rückenbereich bezeichnet Schmerzen im unteren Rücken.

Der Rücken des Körpers (Rücken) besteht aus der Wirbelsäule, die von Bandscheiben, Suumsum, Nervenfasern, Muskeln und Bändern getragen wird. Die Bauchmuskeln unterstützen die Wirbelsäule.

Traumata, die irgendwo in der Gegend auftreten, können Rückenschmerzen verursachen (unterer Rücken).

Schmerzen im unteren Rückenbereich können akute Schmerzen (plötzlich auftreten und schnell verschwinden) oder chronische Schmerzen (allmählich und langwierig auftreten) sein.

Wie häufig sind Rückenschmerzen?

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind eine häufige Beschwerde. Fast jeder hat diesen Zustand mindestens einmal in seinem Leben erlebt.

Sie können Ihr Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, begrenzen, indem Sie die Triggerfaktoren reduzieren. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt für weitere Informationen.

Anzeichen und Symptome

Was sind die Anzeichen und Symptome von Rückenschmerzen?

Symptome von Schmerzen im unteren Rückenbereich treten normalerweise auf, wenn Ihr unterer Rücken verletzt oder traumatisiert ist. Einige der typischen Anzeichen für diesen Zustand sind:

• Brennen oder heißes Gefühl im hinteren Teil der Taille
• Kribbeln
• Leichte oder sogar scharfe Schmerzen, die dazu führen, dass Sie sich nicht mehr bewegen können

Abhängig von der Ursache können Schmerzen in Beinen, Hüften oder Füßen auftreten. Außerdem fühlen sich Ihre Beine möglicherweise schwächer an, was das Aufstehen erschwert.

Die Symptome von Rückenschmerzen verschwinden normalerweise nach einigen Tagen oder Wochen der Behandlung. Wenn der Schmerz jedoch länger als drei Monate anhält, kann dies als chronischer Rückenschmerz bezeichnet werden und erfordert eine weitere Heilung.

Möglicherweise treten andere Symptome auf, die oben nicht aufgeführt sind. Wenn Sie Fragen zu den Anzeichen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie die oben aufgeführten Anzeichen und Symptome haben oder Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. Status und Bedingungen können für jede Person unterschiedlich sein.

Wenn die Rückenschmerzen nach 48-72 Stunden nicht nachlassen, sollten Sie zum Arzt gehen. Besprechen Sie immer mit Ihrem Arzt die beste Diagnose-, Behandlungs- und Behandlungsmethode für Sie.

Ursache

Was verursacht Rückenschmerzen?

Ein harter Schlag auf den unteren Rücken aufgrund eines Traumas oder einer Verletzung kann Schmerzen verursachen, die 1 bis 7 Tage anhalten. Tatsächlich kann dieser Schmerz chronisch sein und länger dauern, etwa 3 Monate.

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind:

• Die plötzliche Bewegung kann Rückenschmerzen verursachen
• Fett
• Schlechte Haltung
• Muskelschwäche und Bauchschmerzen
• Zu viel sitzen
• Ich versuche etwas wegzunehmen
• Dieser Zustand kann auch bei anderen Krankheiten auftreten, wie z.
• Muskelverletzung

Bei zu viel Aktivität können sich die Muskeln und Bänder um die Taille dehnen und sogar reißen. Wenn Sie eine Muskelverletzung haben, können Sie Ihren Rücken dort fühlen, wo er steif wird und es zu Muskelkrämpfen kommt, die Rückenschmerzen verursachen.

Hier sind andere Faktoren, die Rückenschmerzen verursachen können:

Eingeklemmter Nerv

Denken Sie daran, dass die Nerven im Rücken anfälliger für Verletzungen sind. Sie sollten vorsichtiger sein, da die Gefahr besteht, dass die Außenseite des Nervs gerissen wird und die Rückenschmerzen mit zunehmendem Alter zunehmen.

Was schlimmer ist, kann passieren, wenn die Bandscheibe im Knorpel gegen das Rückenmark drückt und Rückenschmerzen länger als 72 Stunden anhalten.

Verengung der Wirbelsäule

Stenose der Wirbelsäule oder es kann auch als Verengung der Wirbelsäule bezeichnet werden, wenn die Wirbelsäule verengt ist. Druck auf das Rückenmark und die umgebenden Nerven kann zu Taubheitsgefühl, Krämpfen und Rückenschmerzen führen.

Abnormale Wirbelsäule

Abnormale Wirbelsäule oder abnorme Krümmung der Wirbelsäule verschiedener Arten wie Skoliose, Kyphose oder Lordose. Diese ungewöhnliche Krümmung der Wirbelsäule kann Druck auf Muskeln, Sehnen und Bänder ausüben und Rückenschmerzen verursachen.

Arthritis

Die Entzündung des Beckengelenkbereichs beginnt normalerweise mit einem kleinen Riss. Von diesem Schaden bis hin zu Schmerzen ist ein Prozess der Knochenverschiebung erforderlich, der wiederholt auftritt.

Kontinuierlicher übermäßiger Druck führt dazu, dass sich die Gelenke leicht bewegen, was letztendlich zu Rückenschmerzen und Steifheit führt.

Darüber hinaus können Rückenschmerzen auch durch verursacht werden Fibromyalgie und einige schwerwiegende (aber seltene) Krankheiten wie Krebs, Nierenerkrankungen oder Blutkrankheiten.

Risikofaktoren

Was erhöht mein Risiko, Rückenschmerzen zu entwickeln?

Jeder kann Rückenschmerzen im Rücken haben. Sogar Kinder und Jugendliche können es erleben.

Einige Dinge, die das Risiko von Rückenschmerzen erhöhen können, berichtet WebMD, sind:

• Übergewicht
• Selten trainieren
• Häufiges Heben schwerer Gewichte

Laut Statistik besteht bei Menschen mit psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen ein hohes Risiko, Rückenschmerzen zu entwickeln, obwohl die genaue Ursache und der genaue Zusammenhang nicht bekannt sind.

Medikamente & Medikamente

Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat. Konsultieren Sie IMMER Ihren Arzt.

Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für Rückenschmerzen?

Die Behandlung von Rückenschmerzen hängt von der Ursache und der Dauer der Schmerzen ab. Wenn die Krankheit durch eine Verletzung verursacht wird, wird der Arzt kalte Kompressen empfehlen.

Entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) können helfen, Schmerzen zu lindern. Stärkere Schmerzen müssen möglicherweise mit stärkeren opiumhaltigen Medikamenten zur kurzfristigen Anwendung behandelt werden. Bei Symptomen von Muskelkrämpfen wird der Arzt ein Muskelrelaxans verschreiben.

Alle Medikamente können jedoch Nebenwirkungen verursachen. Entzündungshemmende Medikamente können Magenverstimmung, Geschwüre, Hautausschläge sowie Leber- und Nierenprobleme verursachen. Muskelrelaxantien können Schläfrigkeit, Schwindel oder Hautausschlag verursachen.

Darüber hinaus können Sie physiotherapeutische Methoden anwenden, um Schmerzen zu lindern. Diese Methode ist effektiver bei Patienten mit chronischen Lendenschmerzen. Der Zustand des Patienten kann durch Übungen für den unteren Rücken und den Bauch verbessert werden.

Welche Tests werden für Rückenschmerzen durchgeführt?

Ihr Arzt wird eine Diagnose stellen, indem er eine Anamnese und eine klinische Untersuchung durchführt. Eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung kann durchgeführt werden, wenn klarere Bilder von Knochen, Nerven, Bandscheiben oder anderen Bereichen benötigt werden.

Darüber hinaus kann der Arzt auch eine Blutuntersuchung durchführen, um festzustellen, ob Rückenschmerzen auf eine andere Krankheit mit denselben Symptomen zurückzuführen sind.

Hausmittel

Was sind einige Änderungen des Lebensstils oder Hausmittel zur Behandlung von Rückenschmerzen?

Einige der Änderungen des Lebensstils und Hausmittel, die Ihnen helfen können, mit Rückenschmerzen umzugehen, sind:

• Nehmen Sie Medikamente regelmäßig auf ärztliche Verschreibung ein
• Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig sind
• Es ist eine gute Idee, jeden Tag Dehnübungen zu machen, um Ihre Taille zu stärken
• Achten Sie beim Sitzen, Gehen oder Heben von Gewichten auf die richtige Haltung
• Drücken Sie die Rückseite des schmerzenden Rückens mit einem kalten oder warmen Handtuch zusammen

Beachten Sie jedoch, dass die Behandlung, die Sie selbst zu Hause durchführen, erneut in Betracht gezogen werden muss.

Wenn sich die Rückenschmerzen 72 Stunden nach der Veränderung nicht ändern, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Dann können Sie auch versuchen, die richtige Schlafposition zu finden, um Rückenschmerzen zu behandeln, wie zum Beispiel:

Rückenlage mit einem Kissen, das Ihr Knie stützt

Das Liegen auf dem Rücken mit dem Rücken gerade auf der Matratze gilt als die beste Schlafposition für die Gesundheit des Rückens.

Sie können ein kleines Kissen unter Ihre Knie legen, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten, sodass Ihr Körper von Kopf bis Fuß eben ist.

Rückenlage durch Zurücklehnen und Liegen

Diese Position wird genau so ausgeführt, als ob Sie auf einem Stuhl mit Rückenlehne sitzen würden.

Das Schlafen in liegender Position kann Menschen mit Rückenschmerzen zugute kommen, insbesondere bei Menschen mit isthmische Spondylolisthesis .

Machen Sie es sich wie ein Fötus gemütlich

Diese Position ist nicht nur gut für Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, sondern auch für Menschen, die unter einem eingeklemmten Nerv leiden. In dieser Position öffnet der Körper Platz für die Gelenke zwischen den Wirbeln.

Auf deiner Seite mit einem Kissen zwischen deinen Knien

Bei Menschen mit Rückenschmerzen kann diese Position die Taille komprimieren und die Wirbelsäule aus ihrer Position ziehen.

Sie können jedoch weiterhin eine seitliche Schlafposition einnehmen, indem Sie ein Kissen oder ein Kissen zwischen Ihre Knie stecken.

Kissen halten Ihre Hüften, Ihr Becken und Ihre Wirbelsäule in einer besseren Position.

Mit dem Gesicht nach unten

Schlafen auf dem Bauch auf dem Bauch ist grundsätzlich nicht gut für Rückenschmerzen oder Rückenschmerzen. Dies liegt daran, dass der Druck auf den Hals zunimmt.

Sie können überlisten, indem Sie ein Kissen auf Ihren Bauch legen, um die Ausrichtung der Wirbelsäule zu verbessern.

Verhütung

Was sind die Vorsichtsmaßnahmen gegen Rückenschmerzen?

Es kann viel getan werden, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Darüber hinaus ist es wahrscheinlich, dass Sie die Symptome akuter Rückenschmerzen minimieren, wenn Sie regelmäßig vorbeugende Maßnahmen ergreifen.

Einige Vorsichtsmaßnahmen, die getroffen werden können:

• Trainieren Sie die Muskeln im Bauch und in der Taille
• Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig sind
• Seien Sie vorsichtig beim Heben schwerer Gegenstände
• Behalten Sie die richtige Haltung bei und üben Sie sie
• Schlafen Sie auf einer festen Oberfläche
• Vermeiden Sie hohe Schuhe

Eine gute Übung zur Vorbeugung von Rückenschmerzen ist Yoga.

Laut Webmd.com entwickeln Menschen, die 12 Wochen lang Yoga praktizieren, mit geringerer Wahrscheinlichkeit Rückenschmerzsymptome. Stellen Sie dann auch sicher, dass der Lehrer, der Yoga unterrichtet, Erfahrung im Umgang mit Rückenschmerzen hat.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die beste Lösung für Ihr Problem zu finden.

Hallo Gesundheitsgruppe bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung an