3 clevere Tipps zur Auswahl von Bio-Milch für Kinder & bull; Hallo gesund

Produkte mit der Bezeichnung Bio werden zunehmend nachgefragt, da sie als natürlicher und gesünder gelten. Bio-Milch ist nicht nur reich an Nährstoffen, sondern bietet auch einen Geschmack, der Ihren Kleinen gut schmecken lässt. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie Bio-Produkte nicht unachtsam kaufen, damit Kinder optimale Leistungen erhalten. Lesen Sie in der folgenden Übersicht die Richtlinien für die Auswahl sicherer und geeigneter Bio-Milch für Kinder.

Wie man Bio-Milch für Kinder wählt

Heute gibt es viele Milchprodukte, die als biologisch gekennzeichnet sind. Dies wird Sie natürlich verwirren, um festzustellen, welches am besten geeignet ist. Damit Sie nicht die falsche Wahl treffen, sollten Sie einige Dinge beachten, bevor Sie Bio-Milch für Kinder kaufen.

1. Wählen Sie zertifizierte Bio-Milchprodukte

Manchmal reicht es nicht aus, das Bio-Etikett auf der Verpackung zu lesen, um sicherzustellen, dass das von Ihnen gekaufte Produkt natürlich ist. Dies liegt daran, dass viele Lebensmittel- oder Getränkehersteller behaupten, dass die Produkte, die sie verkaufen, biologisch sind. Tatsächlich schließt es nicht aus, dass das Produkt im Herstellungsprozess noch verschiedene chemische Zusätze verwendet.

Stellen Sie daher sicher, dass Sie Milchprodukte von Bio-Lebensmittelherstellern wählen, die über ein Bio-Zertifikat eines Organic Certification Institute (LSO) verfügen. Diese Zertifizierung ist nützlich, um sicherzustellen, dass die Verfahren für die Tierpflege und das biologische Melken streng überwacht und standardisiert werden. Dadurch sind zertifizierte Bio-Lebensmittel garantiert sicher und gesund.

2. Überprüfen Sie den Nährstoffgehalt

Vor dem Kauf von Bio-Milch für Ihre Kleinen ist es auch wichtig, auf die darin enthaltenen Nährstoffe zu achten. Wählen Sie Bio-Milch, die eine ausgewogene Ernährung für Ihre Kleinen enthält. Einige der Nährstoffgehalte von Bio-Milch, die Ihrem Baby gute Vorteile bieten, umfassen:

• Kohlenhydrat
• Kalzium
• Protein
• Omega-3-Fettsäuren
• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Vitamin-D
• Eisen
• Vitamin B12
• Antioxidantien

Im Allgemeinen enthält Bio-Milch mehr gute Nährstoffe als normale Milch. Dies liegt daran, dass die Milchkühe, die Milch produzieren, mit frischem Gras gefüttert werden, das frei von chemischen Düngemitteln und Pestiziden ist. Milchkühen wird kein Wachstumshormon injiziert und sie erhalten keine Antibiotika.

Diese Methode wird durchgeführt, damit die resultierende Milch keine chemischen Rückstände enthält. Der Grund ist, dass chemische Rückstände sich negativ auf die menschliche Gesundheit auswirken können, wenn sie langfristig konsumiert werden.

Sie müssen also nicht zögern, Bio-Milch für Kinder zu geben. Der Grund ist, dass Bio-Milch frei von Chemikalien und natürlicher ist.

3. Überprüfen Sie das Produktions- und Verfallsdatum

Neben dem Nährstoffgehalt ist das Verfallsdatum eine weitere Sache, auf die Sie beim Kauf von Bio-Milchprodukten für Kinder achten müssen. Das Verfallsdatum ist die sichere Grenze für den Verzehr von Lebensmitteln oder Getränken.

Wenn das Verfallsdatum überschritten ist, nimmt die Qualität des von Ihnen gekauften Getränks oder Lebensmittels normalerweise ab. Es kann sogar sein, dass diese Lebensmittel und Getränke nicht zum Verzehr geeignet sind. Es gibt mehrere Begriffe, die das Verfallsdatum jedes Milchprodukts angeben.

Datum "Zu verkaufen bis" Dies bedeutet, dass das Produkt zuletzt das höchste Qualitätsniveau erreicht hat. Während des Datums "Verwenden Sie von "Oder" Verfallsdatum "Bedeutet, dass das Datum das letzte Datum ist, an dem das Produkt verwendet werden soll. Nach diesem Datum verschlechtert sich normalerweise die Qualität des Geschmacks und der Textur des Produkts.

Stellen Sie außerdem sicher, dass die Verpackung des von Ihnen gekauften Milchprodukts unbeschädigt und noch perfekt versiegelt ist. Beschädigte Verpackungen können die Qualität der Bio-Milch beeinträchtigen, die Ihr Kind trinkt.

Regeln für das Trinken von Bio-Milch für Kinder

Grundsätzlich gelten für das Trinken von Bio-Kuhmilch für Kinder dieselben Regeln wie für das Trinken von normaler Kuhmilch. Stellen Sie vor dem Trinken dieser Art von Milch sicher, dass Ihr Kind über 1 Jahr alt ist und keine Laktoseintoleranz aufweist.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Kind diese Milch nach Bedarf trinkt. Wenn Ihr Kind 2-3 Jahre alt ist, können Sie einfach maximal 2 Gläser Bio-Milch pro Tag geben. Wenn Ihr Kind 4-8 Jahre alt ist, kann es maximal 2,5 Gläser Bio-Milch pro Tag trinken. Gemäß den Ernährungsrichtlinien für Amerikaner sollten Kinder nur Milch oder andere Milchprodukte bis zu 2-3 Gläser pro Tag trinken.

Vergessen Sie nicht, auch die Nahrungsaufnahme der Kinder aus den Hauptnahrungsmittelzutaten wie Kohlenhydraten, Beilagen, Obst und Gemüse zu decken. Auf diese Weise kann Ihr Kind optimal wachsen und sich entwickeln.

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