Waschen Sie Ihre Haare nicht nach der Geburt: Mythos oder Tatsache? & bull; Hallo gesund

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt treten nicht selten Fragen zu Haarproblemen auf. Haar ist in der Tat eine Schönheitskrone für Frauen. Kein Wunder, wenn Probleme im Haar auftreten. Normalerweise werden Sie so schnell wie möglich versuchen, eine Lösung zu finden. Stimmt es jedoch, dass es Müttern, die gerade geboren haben, verboten ist, sich nach der Geburt die Haare zu waschen? Ist das ein Mythos oder eine Tatsache?

Eine gesundheitliche Perspektive in Bezug auf das Waschverbot nach der Geburt

Genau wie in der Zeit vor der Schwangerschaft, während der Schwangerschaft und Geburt erfordert das Haar immer noch eine gute Pflege. Zumindest müssen Sie Ihre Haare regelmäßig waschen, wenn Sie übermäßig schwitzen, kann dies jeden Tag erfolgen.

Stimmt es jedoch, dass Mütter nach der Geburt ihre Haare bis zu 40 Tage lang nicht waschen oder waschen sollten?

Das stimmt natürlich nicht. Schwangere müssen nach der Geburt ihr Haar gesund halten. Das Waschen Ihrer Haare oder das Waschen ist jederzeit möglich, vorausgesetzt, die Mutter ist nach der Geburt bei guter Gesundheit und es treten keine Komplikationen wie Blutungen, Anämie oder Bluthochdruck auf.

Aus medizinischer Sicht gibt es keine negativen Auswirkungen des Shampoonierens nach der Geburt. Aber natürlich muss das Shampoonieren nach der Geburt an den Zustand der Mutter angepasst werden. Nach einer Kaiserschnitt-Entbindung darf sich die Mutter im Allgemeinen allmählich bewegen. Beginnen Sie damit, den Körper nach rechts und links zu kippen, zu sitzen, zu stehen und dann zu gehen, damit das Waschen nur möglich ist.

Denken Sie daran, wenn nach der Entbindung Stiche an einem Körperteil vorhanden sind (sowohl Nähte in der Vagina als auch am Bauch aufgrund eines Kaiserschnitts), halten Sie diese am besten sauber und trocken.

Wenn es aufgrund von Nässe beim Baden feucht ist, bitten Sie sofort die Krankenschwester um Hilfe, um es durch ein neues zu ersetzen.

Ratschläge für junge Mütter, wenn Sie Ihre Haare waschen möchten

Wenn Sie Ihre Haare nach der Geburt waschen möchten, insbesondere nach Blutungen, waschen Sie Ihre Haare nicht selbst im Badezimmer, sondern bitten Sie eine Krankenschwester, Hebamme oder Familie, beim Waschen Ihrer Haare zu helfen. Stellen Sie sich vor, wenn es 40 Tage lang nicht gewaschen wird, wird das Haar zusätzlich zum Geruch von Schweiß und möglicherweise Blut definitiv zu einer Keimhöhle.

Der Schlüssel ist, dass Sie wissen, wie es Ihrem Körper nach der Geburt geht und was Sie brauchen. Am wichtigsten ist, schieben Sie sich nicht.

Was ist, wenn die Haare nach der Geburt ausfallen?

Wenn Sie nach der Geburt unter Haarausfall leiden, denken Sie daran, dass dies für viele schwangere Frauen normal und nur vorübergehend ist. Die gute Nachricht ist, dass jedes Mal, wenn Haare ausfallen, neue Haare wachsen.

In der Zwischenzeit können Sie das Wachstum neuer Haare beschleunigen und den Haarausfall reduzieren, indem Sie Nährstoffe von innen mit den folgenden Nährstoffen bereitstellen:

• Biotin wie Fleisch, getrocknete Bohnen, Vollkornprodukte
• B6 wie Fleisch, Nüsse, Samen
• Omega-3-Säuren wie Lachs, Vollkornprodukte, Macadamianüsse, Walnüsse
• Kupfer wie Vollkornprodukte, Trockenfrüchte, Mandeln, Gemüse
• Zink wie Vollkornprodukte, Gemüse, Fleisch, Meeresfrüchte

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