Vitamin E für die Fruchtbarkeit: Kann es Sie wirklich schnell schwanger machen?

Eine Nährstoffaufnahme, die als gut für die Fruchtbarkeit angesehen wird, ist Vitamin E. Dieses Vitamin kann sowohl die weibliche als auch die männliche Fruchtbarkeit fördern. Was sind die Vorteile von Vitamin E für Fruchtbarkeits- und Schwangerschaftsprogramme? Lesen Sie die vollständige Erklärung unten.

Die Funktion von Vitamin E für die weibliche Fruchtbarkeit

Vitamin E ist eine Ergänzung, die Frauen bei der Planung einer Schwangerschaft zum Verzehr empfohlen wird.

Der Grund dafür ist, dass dieses Vitamin zur Verbesserung der reproduktiven Gesundheit nützlich ist, damit es schnell schwanger werden kann.

Daher wird Frauen, die Promil sind, empfohlen, regelmäßig Vitamin E einzunehmen, insbesondere Frauen unter Ihnen, die noch im gebärfähigen Alter sind.

Einige der Vorteile von Vitamin E für Fruchtbarkeits- oder Schwangerschaftsprogramme, einschließlich:

1. Verdicken Sie die Uteruswand

Eine der Funktionen von Vitamin E für Fruchtbarkeit oder Promil besteht darin, die dünne Uteruswand zu verdicken.

Die ideale Uteruswandstärke ist wichtig für die Empfängnis und Schwangerschaft.

Der Grund ist, dass der Embryo an der Uteruswand befestigt werden muss, damit er zu einem Fötus heranwachsen kann.

Die zu dünne Uteruswand kann es dem Fötus erschweren, sich im Mutterleib zu bilden.

Nicht nur das, die Uteruswand, die zu dünn ist oder unter den normalen Grenzen liegt, kann normalerweise das Risiko eines Versagens des IVF- oder IVF-Prozesses erhöhen.

Darüber hinaus kann die zu dünne Uteruswand die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt erhöhen.

In einer Studie im Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine wurde erklärt, dass Frauen, die Vitamin E einnahmen, eine Zunahme der Dicke der Uteruswand erlebten.

2. Schützen Sie das Fruchtwasser

Die Einnahme von Vitamin E wirkt sich nicht nur positiv auf die Fruchtbarkeit aus, sondern kann auch das Fruchtwasser vor Schäden schützen.

Vielleicht spüren Sie den Nutzen dieses Vitamins in kurzer Zeit nicht.

Aber mit der Zeit werden die Membranen im Körper stärker.

Auf diese Weise kann diese Schädigung des Fruchtwassers vermieden werden, wenn die Schwangerschaft größer wird.

3. PCOS überwinden

Ein weiterer Vorteil von Vitamin E für Promil ist die Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS).

Dies ist eine Fortpflanzungsstörung, die bei Frauen häufig auftritt.

Frauen mit PCOS leiden unter überschüssigen Androgenhormonen und Insulinresistenz.

Wenn Sie regelmäßig Vitamin E einnehmen, können Sie die Auswirkungen von PCOS reduzieren, was eine Schwangerschaft erschweren kann.

Zum Beispiel hilft es, normale Menstruationszyklen und Hormonspiegel bei Frauen wiederherzustellen.

4. Als Antioxidans

Vitamin E ist eine Quelle von Antioxidantien, die gut für die Fruchtbarkeit sind.

Bitte beachten Sie, dass Antioxidantien gut für die Fruchtbarkeit sind, da sie reaktiven Sauerstoff entfernen.

Hohe reaktive Sauerstoffwerte können die Zellen schädigen, die das Ei aufbauen.

Daher ist der Verzehr von Vitamin E nützlich, um das Fortpflanzungssystem zu schützen und die Gesundheit der Gebärmutter zu erhalten.

Darüber hinaus ist Vitamin E auch als natürliches Antikoagulans nützlich. Antikoagulanzien verdünnen das Gerinnsel im Beckenbereich und in der Gebärmutter von Frauen.

Auf diese Weise wird die Durchblutung der Gebärmutter glatt, so dass eine Zunahme der Dicke der Gebärmutterwand ausgelöst werden kann.

Die Funktion von Vitamin E für die männliche Fruchtbarkeit

Vitamin E ist offenbar nicht nur für Frauen von Vorteil, sondern kann auch die männliche Fruchtbarkeit steigern.

Darüber hinaus können Fruchtbarkeits- oder Unfruchtbarkeitsprobleme auch durch Männer aufgrund hoher freier Radikale im Körper verursacht werden.

Hier sind einige der Vorteile von Vitamin E für die männliche Fruchtbarkeit, einschließlich:

1. Erhöhen Sie die Spermienbewegung

Um die Spermienqualität zu verbessern, können Sie Vitamin E für die Fruchtbarkeit einnehmen.

Einer der Vorteile besteht darin, die Beweglichkeit oder Bewegungsfähigkeit der Spermien zu erhöhen.

Dies wird auch in einer Studie mit dem Titel Antioxidantien und Samenparameter angegeben: Eine evidenzbasierte Überprüfung.

In dieser Studie wurde festgestellt, dass Männer, die regelmäßig Vitamin C und Vitamin E konsumieren, eine Verbesserung der Spermienqualität erfahren können, insbesondere bei der Spermienbewegung.

Wenn die Spermienbewegung auf dem richtigen Niveau ist, erhöht sich die Chance für die Spermien, eine Eizelle zu befruchten, so dass eine Schwangerschaft auftreten kann.

2. Erhöhen Sie die Spermienzahl

Neben einer Erhöhung der Beweglichkeit oder Bewegung der Spermien besteht ein weiterer Vorteil der Einnahme von Vitamin E für die Fruchtbarkeit in der Erhöhung der Spermienzahl.

Der Grund ist, dass eine Spermienzahl, die geringer als normal ist, normalerweise eine der häufigsten Ursachen für männliche Unfruchtbarkeit ist.

Die Anzahl der Spermien wird als zu gering angesehen, wenn in 1 Milliliter Sperma nur weniger als 20 Millionen Spermien vorhanden sind.

Die Anzahl der Spermien kann sich aufgrund einer Infektion oder verschiedener anderer reproduktiver Gesundheitsprobleme tatsächlich ändern und verringern.

3. Steigern Sie den Erfolg der Schwangerschaft eines Paares

Nicht nur Frauen, auch die männliche Fruchtbarkeit ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg einer Schwangerschaft.

Beide Schwangerschaften aufgrund eines natürlichen Prozesses zur Fruchtbarkeitstherapie wie IVF-Programme.

Untersuchungen der University of Auckland zeigen, dass Männer, die regelmäßig Antioxidantien wie Vitamin E einnehmen, ihre Partnerin eher schwanger machen.

Für gute Ergebnisse können Sie daher Ergänzungsmittel mit Antioxidantien wie Vitamin E für Schwangerschaftsprogramme einnehmen.

Dies verringert auch die Möglichkeit einer Abnahme der Qualität und Quantität der Spermien.

Was sind die Vitamin E-Quellen für die Fruchtbarkeit?

Es gibt viele Faktoren, die Ihren Erfolg beim Erleben einer Schwangerschaft steigern.

Angefangen von der Erhaltung der Gesundheit, der regelmäßigen Fruchtbarkeit, dem Essen für ein schwangeres Programm bis hin zum Hinzufügen bestimmter Nahrungsergänzungsmittel, die von Ärzten empfohlen wurden.

Obwohl dies kein wesentlicher Faktor ist, können Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen, indem Sie regelmäßig Vitamin E zu sich nehmen.

Es gibt nicht nur Nahrungsergänzungsmittel, sondern auch natürliche Vitamin E-Quellen für Schwangerschaftsprogramme, wie z.

• Sonnenblumensamen
• Brokkoli
• Spinat
• Avocado
• Mandelnuss
• Mango
• Grüne Bohnen
• Gemüsesprossen

Wenn Sie also Vitamin E-Präparate für die Fruchtbarkeit einnehmen möchten, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt.

Im Allgemeinen beträgt die empfohlene Vitamin E-Dosis für Erwachsene 15 mg pro Tag.

In der Zwischenzeit wird Frauen über 37 Jahren empfohlen, Vitamin E für die Fruchtbarkeit in einer Dosis von 200 IE einzunehmen.

Die Sache, an die man sich erinnern sollte, ist, dass Vitamin E für schwangere Programme nicht unachtsam eingenommen werden kann.

Wir empfehlen, dass Sie sich vorher mit Ihrem Arzt beraten, welche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel kombiniert werden können oder nicht.

Darüber hinaus gibt es auch Medikamente, die nicht für Paare empfohlen werden, die eine Schwangerschaft planen.

Neben der Erhöhung der Aufnahme von Vitamin E für Promil wird Ihnen und Ihrem Partner dringend empfohlen, einen gesunden Lebensstil zu führen, damit Sie schnell schwanger werden.

Es hat sich gezeigt, dass regelmäßiges Training, eine ausgewogene Ernährung, eine angemessene Erholung und der Umgang mit Stress die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen.

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