Linke Kopfschmerzen: Ursachen, Symptome, Behandlung

Linke Kopfschmerzen sind eine der am häufigsten beanstandeten Erkrankungen. Die Ursachen für linke Kopfschmerzen können auch von den täglichen Gewohnheiten bis zu Symptomen bestimmter Erkrankungen reichen. Weitere Einzelheiten finden Sie in der Erklärung der linken Kopfschmerzen unten.

Verschiedene Dinge verursachen linke Kopfschmerzen

Die Ursachen für linksseitige Kopfschmerzen reichen von Lebensstilfaktoren wie häufigen Verzögerungen beim Essen bis hin zum Konsum von Medikamenten, die nicht den Regeln entsprechen. Hier sind einige Dinge, die links Kopfschmerzen verursachen können:

1. Lebensstilfaktoren

Ohne es zu merken, können Ihre täglichen Gewohnheiten dazu führen, dass Kopfschmerzen nur auf der linken Seite auftreten. Einige der täglichen Gewohnheiten, die links Kopfschmerzen auslösen können, sind:

• Übermäßiger Alkoholkonsum. Alkoholische Getränke wie Bier, Wein und andere alkoholhaltige alkoholische Getränke. Ethanol ist eine chemische Verbindung, die die Erweiterung der Blutgefäße im Kopf auslöst und auf der linken Seite Kopfschmerzen verursachen kann.
• Unregelmäßig essen. Ihr Gehirn benötigt Zucker (Glukose) aus der Nahrung, um optimal zu funktionieren. Deshalb sinkt Ihr Blutzucker dramatisch, wenn Sie häufig auf Mahlzeiten verzichten. Infolgedessen kann Ihr Gehirn nicht optimal funktionieren und führt links zu Kopfschmerzen.
• Schlafmangel. Dieser Zustand erhöht das Stresshormon Cortisol, das Kopfschmerzen auslösen kann, auch auf der linken Seite des Kopfes. Das ist der Grund für Spannungskopfschmerzen (Spannungs-Kopfschmerz) erscheinen häufiger und werden schlimmer, wenn Sie lange aufbleiben. Darüber hinaus mögen Menschen mit Schlafstörungen wie obstruktive Schlafapnoe häufiger linksseitige Kopfschmerzen aufgrund von Schlafmangel.
• Tägliches Essen. Einige Lebensmittel können die Ursache für Kopfschmerzen auf der linken Seite sein. Am häufigsten sind konservierte oder künstlich gesüßte Lebensmittel, Koffein, verarbeitetes Fleisch und salzige Lebensmittel.
• Stress. Sie können jederzeit Stress erleben. Dies kann auf Arbeit, finanzielle Probleme, Probleme mit Ihrem Ehepartner oder Ihrer Familie oder einfach auf Staus zurückzuführen sein. Stress führt dazu, dass Ihr Körper eine „Kampf- oder Fluchtreaktion“ erzeugt, die Ihre Muskeln belastet und die Durchblutung verringert, was zu Kopfschmerzen auf der linken Seite führen kann.

2. Infektion oder Allergie

Häufige Infektionen wie Erkältungen oder Nebenhöhlen können Kopfschmerzen auf der linken Seite verursachen. Allergische Reaktionen können bei manchen Menschen auch Kopfschmerzen verursachen, die auf der linken Seite des Kopfes auftreten können. Dies liegt daran, dass die Nasennebenhöhlen bei einer Infektion oder Allergie eng werden, wodurch Ihr Kopf verletzt wird.

Darüber hinaus verursachen schwerwiegendere Infektionen, nämlich Enzephalitis und Meningitis, starke Kopfschmerzen, die auf der linken Seite des Kopfes auftreten können. Dieser Schmerz geht mit hohem Fieber, Nackensteifheit und Krämpfen einher.

3. Zu oft Schmerzmittel einnehmen

Obwohl das ursprüngliche Ziel die Behandlung von Kopfschmerzen ist, können Schmerzmittel wie (Aspirin, Ibuprofen, Naproxen und Paracetamol), die Sie einnehmen können, die Kopfschmerzsymptome tatsächlich verschlimmern.

Besonders wenn Sie diese Schmerzmittel in übermäßigen Dosen einnehmen und mehr als 2-3 Tage pro Woche konsumiert werden. Diese Bedingung wird aufgerufen Rebound Kopfschmerzen und es kann fast jeden Tag passieren. Der Schmerz beginnt im Allgemeinen, wenn Sie morgens aufwachen.

4. Migräne

Die Kopfschmerzen rechts können durch eine Migräne ausgelöst werden.

Migräne ist im Allgemeinen durch Kopfschmerzen gekennzeichnet, die häufig als Pochen, Stampfen oder Pulsieren auf einer Seite des Kopfes beschrieben werden. Migräne kann von einer "Aura" von Sehstörungen oder einem Gefühl der Taubheit auf einer Seite des Kopfes begleitet oder begleitet werden Körper.

5. Nervenstörungen

In vielen Fällen können linke Kopfschmerzen auch durch Nervenprobleme verursacht werden. Hier sind einige der Nervenprobleme, die links Kopfschmerzen verursachen können:

Occipitalneuralgie

Der N. occipitalis sitzt über dem Rückenmark und erstreckt sich über Ihren Hals bis zur Schädelbasis. Wenn der Nerv durch anhaltenden Druck gereizt wird, verspüren Sie starke Schmerzen, genau im Hinterkopf oder in der Schädelbasis. Der Schmerz dauert einige Sekunden bis einige Minuten.

Riesenzellarteriitis

Dieser Zustand tritt auf, wenn Entzündungen und Schäden an den Arterien vorliegen, die den Blutfluss zum Gehirn befördern. Riesenzellarteriitis wird oft als temporale Arteriitis oder Morbus Horton bezeichnet. Das typische Symptom dieser Krankheit sind Kopfschmerzen, die von Schmerzen in Kiefer, Schulter und Hüfte begleitet werden.

Trigeminusneuralgie

Trigeminusneuralgie oder Gesichtsschmerzen sind eine Erkrankung, die Schmerzen im Trigeminusnerv verursacht. Diese Nerven sind die Hauptnerven im Gesicht, die sich an den Schläfen befinden.

Trigeminusneuralgie ist eine chronische Krankheit. Die Symptome können Tage, Wochen oder Monate andauern und über einen Zeitraum von Monaten oder Jahren verschwinden.

6. Verschiedene andere Bedingungen

Linke Kopfschmerzen treten auch auf aufgrund von:

• Zu viel Druck auf den Kopf. Das Tragen eines Helms oder einer Kopfbedeckung, die zu eng und zu stark ist, kann Druck auf eine oder beide Seiten des Kopfes ausüben. Wenn es nur auf einer Seite des Kopfes erscheint, können linksseitige Kopfschmerzen auftreten.
• Verletzung. Ein harter Schlag auf den Kopf bei einem Unfall oder Sturz kann zu traumatischen Hirnverletzungen führen. In der Tat kann dieser Zustand auch zu einer Gehirnerschütterung führen. Normalerweise führt eine Gehirnerschütterung zu Symptomen wie starken Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Übelkeit und Erbrechen. Die auftretenden Kopfschmerzen sind auf der linken Seite des Kopfes zu spüren.
• Glaukom. Erhöhter Druck im Augapfel kann Symptome von Kopfschmerzen auf der linken Seite verursachen, die unerträglich schmerzhaft sind. Trotzdem können manchmal auch Kopfschmerzen auf beiden Seiten auftreten.
• Hoher Blutdruck. Hypertonie verursacht keine Symptome. Laut Harvard Health Publishing könnten jedoch starke Kopfschmerzen auf der linken Seite ein Zeichen sein, wenn sie an schwerem Bluthochdruck leiden. Schwerer Bluthochdruck tritt normalerweise plötzlich auf und betrifft etwa 1 Prozent der Menschen mit Bluthochdruck.
• Gehirntumor.Eines der frühen Symptome eines Gehirntumors sind plötzliche, qualvolle Kopfschmerzen. Dieser Schmerz kann auf der linken Seite des Kopfes gefühlt werden. In der Regel begleitet von anderen Symptomen wie verschwommenem Sehen, Sprachproblemen, Verwirrung und Schwierigkeiten beim Gehen.
• Streicheln. Blutgerinnsel können die Durchblutung des Gehirns blockieren und einen Schlaganfall verursachen. Blutungen im Gehirn können ebenfalls einen Schlaganfall verursachen. Nun, plötzliche und intensive Kopfschmerzen sind ein Warnsignal für einen Schlaganfall.

Symptome der linken Kopfschmerzen zu beachten

Obwohl der Schmerz, der auf der linken Seite des Kopfes zu spüren ist, ein ziemlich häufiges Gesundheitsproblem ist, sollte dieser Zustand nicht unterschätzt werden. Hier sind einige Kopfschmerzsymptome, auf die Sie achten müssen:

1. Erscheint plötzlich und ist sehr schmerzhaft

Wenn Sie plötzlich Kopfschmerzen in der linken Hand haben, die von starken und unerträglichen Schmerzen begleitet werden, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Vor allem, wenn Sie noch nie zuvor Schmerzen auf der linken Seite hatten. Der Grund dafür ist, dass sich der Schmerz auf der linken Seite wie ein harter Schlag auf den Kopf anfühlt und dieser Schmerz in nur wenigen Minuten noch schlimmer werden kann.

2. Schwierigkeiten beim Sprechen, begleitet von Taubheit

Wenn Sie starke Kopfschmerzen auf der linken Seite haben, gefolgt von Störungen wie Sprachstörungen, Schwierigkeiten beim Verfassen von Sätzen, Verwirrung, Schwierigkeiten beim Denken und Schwierigkeiten beim Verstehen der Wörter anderer Personen, kann es zu einem Schlaganfall kommen.

Besonders wenn Symptome auftreten, nämlich Schwierigkeiten beim Bewegen der Gliedmaßen und ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl.

3. Sehstörungen

Laut Dr. Emad Estemalik vom Lerner College of Medicine der Cleveland Clinic in den USA hat linksseitige Kopfschmerzen mit Sehbehinderung ein ernstes Migränesymptom sein.

Einseitige Kopfschmerzen aufgrund von Migräne können dazu führen, dass Ihre Sicht verschwommen oder verschwommen ist. Achten Sie auch auf andere Symptome wie Körperschwäche und Kribbeln.

4. Die Symptome verschlimmern sich beim Positionswechsel

Achten Sie darauf, ob der Schmerz im Kopf, einschließlich der linken Seite des Kopfes, angreift, so dass es qualvoller wird, wenn Sie die Position wechseln? Zum Beispiel, wenn Sie sich bücken, aufstehen oder sich setzen.

Wenn sich die Schmerzen beim Positionswechsel verschlimmern, kann dies ein Symptom für das Austreten von Liquor cerebrospinalis im Gehirn sein.

5. Funktioniert nicht, um behandelt zu werden

Wenn Schmerzmittel Ihre Kopfschmerzen nicht bessern, lassen Sie die Kopfschmerzen links von einem Arzt untersuchen. Es wird auch empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Kopfschmerzen auf dem Rücken oder auf der linken oder rechten Seite, die angreifen, nicht nachlassen, obwohl es mehr als 24 Stunden gedauert hat und Sie Schmerzmittel eingenommen haben.

Wie man mit linken Kopfschmerzen umgeht

Hier sind einige Optionen für den Umgang mit linken Kopfschmerzen, die als effektiv und effektiv eingestuft sind und bei plötzlichem Angriff ausprobiert werden können, wie z.

1. Machen Sie eine Pause

Wenn die linke Seite der Kopfschmerzen auftritt, suchen Sie sofort einen Platz zum Liegen oder setzen Sie sich einfach hin. Versuchen Sie, sich in einem ruhigen Raum auszuruhen und Lärm zu vermeiden, damit Sie sich in Ruhe hinlegen können. Versuchen Sie, sich zu beruhigen und Ihren Kopf und Ihre Schultern zu entspannen.

2. Atme

Wie oben erwähnt, ist Stress einer der Faktoren, die Kopfschmerzen auslösen, einschließlich derer, die auf der linken Seite Ihres Kopfes zu spüren sind. Eine der wirksamen Möglichkeiten, Stress abzubauen, um Kopfschmerzen zu vermeiden, besteht darin, tief durchzuatmen.

Setzen Sie sich zunächst ruhig an einen ruhigen und bequemen Ort. Schließen Sie die Augen und atmen Sie durch die Nase ein. Atme dann bis zwei tief ein. Halten Sie den Atem an, um zu zählen, und atmen Sie dann langsam aus, um vier zu zählen.

3. Massieren Sie den Kopf sanft

Sie können versuchen, den betroffenen Bereich mit Ihrem Zeigefinger und / oder Daumen zu massieren. Wenn Ihr Kopf beispielsweise auf der linken Seite schmerzt, massieren Sie Ihren Kopf in diesem Bereich. Geben Sie 7-15 Sekunden lang eine konstante leichte Massage und lassen Sie sie dann los. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie weniger Schmerzen haben.

4. Nehmen Sie Schmerzmittel

Wenn die Ruhe nicht ausreicht, um die linke Seite der Kopfschmerzen zu lindern, können Sie Schmerzmittel oder Schmerzmittel einnehmen. Die üblicherweise verwendeten Medikamente sind Aspirin, Paracetamol, Ibuprofen, Naproxen.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Einnahme dieser Medikamente an die Art der Kopfschmerzen angepasst werden muss, die angreifen.

5. Machen Sie einfache Strecken

Eine Straffung der Muskeln in Schultern und Nacken kann auch zu Kopfschmerzen auf der linken Seite führen. Normalerweise liegt dies daran, dass Sie zu lange in einer bestimmten Position sitzen. Abgesehen davon können Müdigkeit und Stress auch andere Ursachen für Kopfschmerzen auf der linken Seite sein.

Nehmen Sie sich Zeit, um sich ein paar Minuten zu dehnen. Keine Notwendigkeit, schwierige Strecken zu machen, machen Sie es einfach mit einfachen Bewegungen.

Sie könnten beispielsweise versuchen, Ihren Kopf zur Seite zu beugen und ihn dann im Halbkreis langsam nach unten zu drehen, sodass Ihr Kinn Ihre Brust berührt. Sie können auf der gegenüberliegenden Seite wiederholen.

6. Trinken Sie viel Wasser

Viele Menschen ignorieren die Vorteile von Trinkwasser. In der Tat kann einer der Vorteile dieser Gewohnheit das Risiko einer Dehydration verringern, was im Allgemeinen durch Kopfschmerzen angezeigt wird, die sich auch auf der linken Seite anfühlen.

Wenn Sie also linksseitige Kopfschmerzen haben, die von Durst, trockenem Mund, übermäßiger Müdigkeit und häufigem Wasserlassen begleitet werden, trinken Sie ein Glas Wasser.

7. Halten Sie sich eine Weile von Ihrem Gerät fern

Wenn Sie bei Ihrer Arbeit längere Zeit auf einen Computerbildschirm starren müssen, machen Sie eine Pause von etwa 10 Minuten pro Stunde. Sie können spazieren gehen, mit Freunden chatten und Zeitschriften oder Bücher lesen.

Sie können auch eine Strahlenschutzbrille vor einem Computerbildschirm verwenden. Achten Sie außerdem auf Ihre Sitzposition. Wenn Sie Ihr Mobiltelefon verwenden möchten, versuchen Sie, sich in die richtige Position zu bringen.

8. Kalte oder warme Kompresse

Sie können die Kalt- und Heißkomprimiertechnik anwenden, um die linke Seite der Kopfschmerzen zu behandeln. Versuchen Sie, die Stirn und den Nacken mit einem warmen Tuch zusammenzudrücken. Dies wird dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und verspannte Muskeln zu entspannen.

Danach komprimieren Sie den schmerzenden Kopf mit einer kalten Kompresse. Dieser kühle Effekt schrumpft die Blutgefäße. Wenn die Blutgefäße schrumpfen, nimmt der Druck auf die empfindlichen Nerven im Kopf ab.