Händewaschen ist wichtig für die Gesundheit, hier sind 4 Gründe

Händewaschen ist ein einfacher Weg, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. In der Tat werden Ihre Hände oft zu einem Vermittler für verschiedene Bakterien, um in den Körper einzudringen. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie wissen, wie Sie Ihre Hände richtig waschen.

Warum sollten Sie Ihre Hände waschen?

Es gibt viele Menschen, die denken, dass häufiges Händewaschen Zeitverschwendung ist. Sie erkennen jedoch nicht, dass die Hände eine Vielzahl von Bakterien und Viren sind, die Infektionskrankheiten verursachen. Wussten Sie, dass regelmäßiges Händewaschen der wichtigste Faktor für die Erhaltung Ihrer Gesundheit ist? Warum? Hier ist der Grund.

1. Sie können keine Keime sehen

Die Natur von Bakterien, Keimen und Viren in der Tat mikroskopisch . Das heißt, Sie können diese Mikroorganismen nicht mit bloßem Auge sehen. Benötigen Sie ein separates Tool, um sicherzugehen. Das heißt jedoch nicht, dass sie nicht existieren.

Tatsächlich sind diese Mikroorganismen überall verstreut. Dies schließt Dinge in Ihrer Nähe ein, die höchstwahrscheinlich kontaminiert sind. Ob Smartphone, Laptop, Tisch, Schuhe oder Tasche.

Es könnte auch von den verschiedenen Aktivitäten stammen, die Sie ausführen. Ob durch Niesen, Husten oder Kontakt mit Tieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie sich nach Aktivitäten immer die Hände waschen, da die Keime überall verstreut sind, auch wenn Sie sie nicht sehen.

2. Keime sind eine Krankheitsquelle

Der Prozess der Übertragung von Keimen kann schnell erfolgen, entweder von Person zu Person oder tatsächlich von kontaminierten Gegenständen. Wenn sie in das Innere des Körpers eingedrungen sind, besteht die Möglichkeit, dass sie das Immunsystem oder das Immunsystem stören.

Dies macht Sie normalerweise krank aufgrund der Reaktion einer Infektion im Körper durch Bakterien, Keime oder Viren.

3. Verhindern Sie die Ausbreitung von Keimen

Eine der effektivsten Möglichkeiten, um gesund zu bleiben, besteht darin, Ihre Hände richtig zu waschen. Hände werden jedoch oft verwendet, um andere Körperteile zu berühren. Ohne zu fühlen, werden Sie Ihre Wange, Ihren Mund, Ihre Nase oder Ihre Augen berühren. Wenn Ihre Hände schmutzig sind, können sich Keime sehr schnell ausbreiten.

Wenn die Handwaschtechnik angemessen ist, können Sie Keime entfernen und deren Ausbreitung verhindern. Die verschiedenen Arten von Bakterien, die "blockiert" sind, können MRSA sein, das eine Infektion verursacht, Clostridium difficile, das Durchfall verursacht, Ecoli, das eine Harnwegsinfektion verursacht, oder Salmonellen, die Symptome von Bauchschmerzen oder Übelkeit verursachen.

4. Billig

Wie viel geben Sie aus, wenn Sie das Krankenhaus zur Behandlung besuchen? Es ist definitiv nicht billig. Das Waschen Ihrer Hände erfordert nur „Kapital“ aus Achtsamkeit, Seife und Wasser. Versuchen Sie, Disziplin zu üben, um Ihre Hände zu waschen, um gesund zu bleiben. Dies ist der einfachste und billigste Weg, um zu verhindern, dass Sie krank werden.

Wann müssen wir uns die Hände waschen?

• Vor dem Essen
• Vor dem Zubereiten von Speisen
• Nach dem Umgang mit rohem Fleisch
• Vor und nach dem Berühren einer kranken Person
• Nach der Benutzung des Badezimmers
• Nach Husten oder Niesen oder Nasenblasen
• Nach dem Wechseln von Windeln oder Pads
• Vor und nach der Wundbehandlung
• Nach dem Reinigen oder Herausnehmen des Mülls
• Nach dem Berühren von Tieren oder tierischen Abfällen

Unreine Hände können dazu führen, dass Krankheiten in den Körper gelangen. Wenn Sie Ihre Hände richtig waschen, können Sie sich vor verschiedenen Infektionskrankheiten wie Grippe, Durchfall, Hepatitis A und Meningitis schützen.