Die Komfortzone ist die Determinante für den Erfolg?

Komfortzone Auch bekannt als die Komfortzone wird oft als eine schlechte Sache angesehen. Es ist, als ob Sie keine erfolgreiche Person sein können, wenn Sie sich in dieser Zone zu Hause fühlen, ohne nach draußen gehen zu wollen. Tatsächlich ist Ihre Komfortzone ein psychologisches Phänomen, das Ihnen helfen kann, große Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen.

Möglicherweise sind Sie häufig auf Anrufe gestoßen, um Ihre Komfortzone zu verlassen, sei es in Selbsthilfebüchern, Motivationsplakaten usw. Stimmt es jedoch, dass das Verlassen Ihrer Komfortzone der einzige Weg ist, um Erfolg zu haben? Können Sie dieses Ziel erreichen, indem Sie die Komfortzone selbst nutzen?

Lernen Sie Ihre Komfortzone kennen und wie sie sich auf Ihr Leben auswirkt

Der Begriff "Komfortzone" wurde erstmals 2009 von Alasdair White, einem Theoretiker der Unternehmensführung, populär gemacht. Ihm zufolge ist die Komfortzone ein Zustand, in dem sich die Dinge vertraut und einfach anfühlen, sodass Sie nicht viel Stress erleben.

Die Komfortzone gibt Ihnen Sicherheit, ein Gefühl der Sicherheit und ein vertrautes Gefühl, wenn Sie eine Aktivität oder Gewohnheit ausüben. Sie können viele Dinge mit stabiler Leistung ohne Unterbrechung tun, weil Sie nicht viel Druck ausgesetzt sind.

In der Komfortzone können Sie sich nach harter Arbeit entspannen, entspannen und aufladen. Sie entspannen sich darin und möchten weiterhin dort sein. Diese Zone scheint das Leben viel einfacher und angenehmer zu machen.

Dies liegt daran, dass das Gehirn Dopamin- und Serotoninverbindungen produziert, wenn Sie sich wohl fühlen. Beide Verbindungen führen zu Glücksgefühlen und Stimmung gut, und macht Lust, das Auslösen immer wieder zu tun.

Andererseits sind andere Bereiche außerhalb Ihrer Komfortzone Orte, die Stress und Angst verursachen können. Der Ort ist mit Risiken behaftet und viele Dinge sind ungewiss. Sie können auch nicht herausfinden, wie Sie auf diese neue Sache reagieren sollen.

Trotzdem ist Stress nicht immer schlecht. Gesunder Stress kann tatsächlich eine Motivation für Sie sein, sich zu entwickeln, um besser, intelligenter oder erfolgreicher zu sein. Stress hilft Ihnen auch dabei, Dinge schneller und präziser zu erledigen.

Wenn Sie sich in einer Komfortzone befinden, arbeiten Sie zwar stetig, aber wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen, können Sie die Ergebnisse Ihrer Arbeit verbessern. Die Außenwelt ist voller Druck. Sie können jedoch größere Ergebnisse und Vorteile erzielen.

Haben Sie Ihre Komfortzone verlassen, um erfolgreich zu sein?

Sie müssen Ihrer Komfortzone nicht feindlich gegenüberstehen, um erfolgreich zu sein. Das Problem ist, dass Sie nie versuchen, aus Ihrer Komfortzone herauszukommen, weil Sie sich faul fühlen oder Angst vor etwas Ungewissem haben.

Das Verlassen Ihrer Komfortzone ist eine Option. Manche Menschen haben das Gefühl, sie müssen hier raus und neue Entscheidungen treffen, um zu lernen oder Erfahrungen zu sammeln. Es gibt auch diejenigen, die sich dafür entscheiden, in ihrer Komfortzone zu bleiben, weil sie sich mit dem, was sie bekommen, zufrieden fühlen.

Wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen möchten, sich aber nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen helfen sollen:

1. Suchen Sie nach Informationen

Angst kommt, weil Sie nicht wissen, was Sie erwartet. Suchen Sie daher nach Informationen zu Aktivitäten, Hobbys oder anderen neuen Dingen, die Sie später ausführen möchten. Fragen Sie gegebenenfalls jemanden, der tief in diesem Bereich tätig ist.

Wenn Sie beispielsweise das öffentliche Sprechen lernen möchten, lernen Sie die Techniken anhand von Videos von Moderatoren, Reden und dergleichen. Identifizieren und notieren Sie anhand des Videos, welche Fähigkeiten Sie nicht haben.

2. Machen Sie einen Plan

Bestimmen Sie vor dem ersten Schritt die Stufen. Teilen Sie Ihre großen Ziele in kleine Ziele auf und schaffen Sie Motivation, diese zu erreichen. Versuchen Sie mit den Informationen, die Sie zuvor gesucht haben, herauszufinden, vor welchen Herausforderungen Sie stehen werden.

Sie werden sicherlich nicht direkt zu einem großen Seminar in der Öffentlichkeit sprechen. Versuchen Sie zunächst, ein Gebet bei einem Familienessen zu leiten, und veranstalten Sie anschließend die Verlobungszeremonie eines Freundes.

3. Versuchen Sie es mindestens einmal

Der Schlüssel zum Verlassen Ihrer Komfortzone besteht darin, es mindestens einmal in Ihrem Leben zu versuchen. Ohne es zu versuchen, werden Sie nie wissen, inwieweit Sie die Feinheiten davon gelernt und verstanden haben.

Wenn Sie es gewohnt sind, kleine Shows mit engen Freunden zu füllen, nutzen Sie jetzt die Gelegenheit, eine Show an einem völlig neuen Ort zu veranstalten. Von hier aus können Sie die Vor- und Nachteile bewerten, die Sie haben.

4. Verstehe, was du magst und was nicht

Fragen Sie sich nach ein paar Versuchen ein paar Dinge. Erzeugt das Neue, was Sie tun, Angst oder ist es ermutigend? Wenn Sie sich sehr ängstlich fühlen, ist diese Aktivität vielleicht einfach nicht richtig für Sie.

Es ist in Ordnung, neue Aktivitäten zu hinterlassen, die Sie nicht mögen. Wichtige Dinge wie öffentliches Sprechen oder Geselligkeit können jedoch manchmal nicht ganz aufgegeben werden. Unter diesen Umständen müssen Sie möglicherweise zwangsläufig ein wenig aus Ihrer Komfortzone heraustreten.

5. Drücken Sie sich nicht

Das Verlassen Ihrer Komfortzone ist eine Errungenschaft, aber denken Sie daran, dass Sie auch Stress ausgesetzt sein werden. Wenn man sich hinziehen darf, kann Stress die Arbeitsleistung verringern und Angst auslösen.

Schieben Sie sich also nicht während des Verlassens Ihrer Komfortzone. Machen Sie kurze Pausen, wenn Sie sich gestresst fühlen, von einer neuen Arbeitsbelastung überfordert sind oder nicht genug Zeit haben, um Dinge zu erledigen.

Die Komfortzone ist ein geeigneter Ort für Aktivitäten ohne übermäßigen Stress. Es wird jedoch schwierig für Sie, sich zu entwickeln, wenn Sie darin gefangen sind. Auch wenn es zunächst schwierig sein mag, kann das Verlassen Ihrer Komfortzone der richtige Schritt sein, um Ihre unerfüllten Träume zu verwirklichen.