Wie verursacht Rauchen eine vorzeitige Hautalterung?

Wenn Sie auf Menschen achten, die in jungen Jahren geraucht haben, treten in der Regel schnell vorzeitige Hautalterungen auf, die sich an ihrer trockenen und faltigen Haut ablesen lassen. Hautschäden aufgrund der Langzeitwirkung des Rauchens führen normalerweise zu einem "Rauchergesicht", das dazu führen kann, dass die Gesichtshaut grau erscheint und feine Linien um Augen und Mund entstehen.

Was ist der Zusammenhang zwischen Rauchen und vorzeitigem Altern? Und warum kann Rauchen altern? Lesen Sie weiter, um die Antwort herauszufinden.

Forschung zu Rauchen und vorzeitigem Altern

Es gibt so viele schädliche Wirkungen, die durch das Rauchen verursacht werden, dass es schwer zu vermeiden ist. Die meisten Menschen wissen wahrscheinlich nur, dass Rauchen nur Komplikationen bei Herzinfarkt, Lungenkrebs, Bluthochdruck und Fruchtbarkeitsproblemen verursacht. Laut Untersuchungen verursacht Rauchen jedoch vorzeitiges Altern!

Dies basiert auf der Studie, in der Forscher Zwillingspaare testeten, die rauchten und nicht rauchten. Das Ergebnis ist, dass diejenigen, die an das Rauchen gewöhnt sind, bis zu 57 Prozent ihrer Gesichter faltig erscheinen. Damit die Menschen älter aussehen, weil sie ein Gesicht haben, das viel langweilig und nicht frisch ist.

Auf dem schlaffen oberen Augenlid sind verschiedene Zeichen des Alterns zu sehen, wobei das untere Augenlid einen Beutel bildet, klarere Gesichtsfalten, das Auftreten von Linien zwischen Nase und Mund, Falten auf der Ober- und Unterlippe und ein hängendes Kinn.

Wie verursacht Rauchen Hautalterung?

Laut der Universität von Alabama in Birmingham Medicine verursacht Rauchen Hautalterung, die mit dem Auftreten von Falten beginnt, da das Nikotin in Zigaretten ein Vasokonstriktor ist, eine Substanz, die die Durchblutung von Organen wie der Haut verringern kann. Diese Abnahme der Durchblutung kann der Haut Sauerstoff und essentielle Nährstoffe, einschließlich Vitamin A, entziehen, das für die Regeneration der Hautzellen benötigt wird.

Übermäßige Falten entwickeln sich um den Mund und in den Falten zwischen Nase und Mund. Dies führt dazu, dass das Grundgewebe der Haut seine Festigkeit verliert, so dass das Gesicht schlaffer und faltiger wird. Wenn Sie eine Frau sind und rauchen, ist dieser faltige Effekt ärgerlich und wirkt sich später auf Ihr Aussehen aus.

Darüber hinaus können die Auswirkungen des Rauchens nicht nur von der Haut der Raucher aus gesehen werden, sondern sie wirken sich auch schlechter auf Ihre Zähne aus. Dies liegt daran, dass Rauchen nachweislich die Ursache für das hohe Risiko von Parodontitis oder das ist, was üblicherweise als zahnstützendes Gewebe und Zahnverlust bezeichnet wird.

Wie gehen Sie mit vorzeitigem Altern durch Rauchen um?

Der einfachste und bewährte Weg, um vorzeitiges Altern oder weitere Schäden durch Rauchen zu verhindern, besteht darin, sofort mit dem Rauchen aufzuhören, insbesondere wenn Sie eine Frau sind. Sie möchten nicht, dass die Auswirkungen des Alterns auf Ihre Haut Ihr Aussehen beeinträchtigen, oder? Auch wenn es nicht einfach ist, kommt die Raucherentwöhnung nicht nur Ihrer Haut, sondern auch Ihrer allgemeinen Gesundheit zugute.

Eine andere Sache, die Sie tun können, ist einen gesunden Lebensstil anzunehmen, indem Sie Ihre Essgewohnheiten verbessern. Essen Sie gesunde Lebensmittel, die reich an Vitamin A und C sind. Sie können die Aufnahme der Vitamine A und C aus Karotten, Brokkoli, grünem Gemüse und Orangen decken. Vergessen Sie nicht, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, indem Sie genügend Wasser trinken und alkoholische oder koffeinhaltige Getränke vermeiden.

Eine gute und korrekte Hautpflege, z. B. die Reinigung des Gesichts nach einem Tag voller Aktivitäten, ist auch eine Möglichkeit, vorzeitiges Altern aufgrund des Rauchens zu verhindern. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem Gesichtswaschmittel, Toner und einer Feuchtigkeitscreme, die Ihrem Hauttyp entspricht.