Inhaltsverzeichnis:
- Kopfschmerzen, die Wirkung des Kaffeetrinkens, die häufig auftritt
- Es löst nicht nur Kopfschmerzen aus, auch das Trinken von Kaffee kann Abhilfe schaffen
- Wie kann man dann die Auswirkungen des Kaffeetrinkens verhindern?
"Kaffee" ist ein Muss für Kaffeefans. Diese Gewohnheit soll sich verbessern Stimmung bis zu einem ganzen Tag. Viele Menschen beklagen sich jedoch darüber, dass die Auswirkungen des Kaffeetrinkens Kopfschmerzen auslösen, aber auch Kopfschmerzen behandeln können. Also, welches ist richtig, macht Kopfschmerzen oder behandelt Kopfschmerzen? Komm schon, finde die Antwort in der folgenden Rezension heraus.
Kopfschmerzen, die Wirkung des Kaffeetrinkens, die häufig auftritt
Kaffee ist aufgrund des darin enthaltenen Koffeingehalts häufig mit Kopfschmerzen verbunden. Dies liegt daran, dass Sie unbewusst unter Koffeinabhängigkeit leiden, wenn Sie häufig Kaffee trinken. Der Effekt des Kaffeetrinkens entsteht, wenn sich der Körper an den Koffeingehalt im Kaffee angepasst hat.
Wenn Sie plötzlich aufhören, Kaffee zu konsumieren, beispielsweise an einem Tag, an dem Sie eine Tasse Kaffee konsumieren und dann überhaupt keinen Kaffee mehr konsumieren, kommt es zu plötzlichen Veränderungen in Ihrem Körper. Dies kann Kopfschmerzsymptome auslösen.
Ein pochender Kopfschmerz, der sich ausbreitet, ist ein charakteristisches Merkmal eines plötzlichen Koffeinentzugs. Dieser Zustand wird durch die Verengung der das Gehirn umgebenden Blutgefäße durch Koffein verursacht. Wenn jetzt kein Koffein verfügbar ist, vergrößern sich die Blutgefäße. Schließlich traten Kopfschmerzen auf.
Darüber hinaus kann Koffein, wie von WebMD berichtet, auch Rebound-Kopfschmerzen verursachen, bei denen es sich aufgrund des übermäßigen Konsums einer Substanz, beispielsweise des Koffeinkonsums, um wiederkehrende Kopfschmerzen handelt.
Es löst nicht nur Kopfschmerzen aus, auch das Trinken von Kaffee kann Abhilfe schaffen
Zitiert aus Live Science, Dr. Todd D. Rozen, Direktor am Geisinger Headache Center, sagte: "Koffein kann ein Auslöser sein und Kopfschmerzen heilen."
Ja, es stellt sich heraus, dass Kopfschmerzen, die durch plötzlichen Koffeinentzug verursacht werden, mit Koffein wieder geheilt werden können. Wenn Kopfschmerzen auftreten, setzt der Körper Adenosin frei, das eine Vergrößerung der Blutgefäße verursacht und Schmerzen verursacht. Vergrößerte Gefäße verengen sich bei Vorhandensein von Koffein wieder.
DR. Kathleen Digre, Direktorin der Abteilung für Kopfschmerzen und Neuro-Ophthalmologie an der Universität von Utah, argumentiert, dass Koffein in Kombination mit Schmerzmitteln wie Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Indomethacin und Ergotamin die Leistung von Arzneimitteln bei der Behandlung von Kopfschmerzen verbessern kann. Es sollte jedoch betont werden, dass nicht alle Medikamente mit Koffein kombiniert werden können.
Die Kombination von Schmerzmitteln mit Koffein zur Behandlung von Kopfschmerzen wirkt möglicherweise nicht bei jedem, da nicht jeder auf die gleichen Medikamente wie andere reagiert.
Die Nebenwirkungen können sauren Reflux oder Verdauungsprobleme verursachen und Kopfschmerzen aufgrund des zusätzlichen Koffeins verschlimmern, das größer als die richtige Dosis ist.
Wie kann man dann die Auswirkungen des Kaffeetrinkens verhindern?
Kopfschmerzen können die Wirkung des Kaffeetrinkens sein, die Sie heute oft erleben. Daher sollten Sie auf Ihre tägliche Koffeinaufnahme aus dem Kaffee achten, den Sie konsumieren. Wenn Sie vorhaben, weniger Koffein zu sich zu nehmen, sollten Sie es langsam angehen lassen. Reduzieren Sie das Koffein allmählich im Laufe der Zeit, nicht plötzlich, was Kopfschmerzen auslöst.
Ein weiterer Effekt des Kaffeetrinkens, der auftreten kann, sind Schlafstörungen, die sich natürlich auf Ihren allgemeinen Gesundheitszustand auswirken, einschließlich Kopfschmerzen. Vermeiden Sie daher am besten, kurz vor dem Schlafengehen Kaffee zu trinken. Wechseln Sie zu einem guten Schlafmuster und essen Sie Lebensmittel, die Kopfschmerzen lindern können, und trinken Sie viel Wasser.
Achten Sie dann auf Ihre Nahrungsaufnahme und reduzieren Sie den Stress, den Sie haben, indem Sie beispielsweise meditieren. Wenn die Kopfschmerzen wiederholt auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Ursache der Kopfschmerzen herauszufinden und die richtige Behandlung zu erhalten.
