Eisenpräparate für Kinder, ist es sicher zu essen?

Ein Mangel an Eisen kann bei Kindern zu Anämie führen. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch blasse Haut, der Körper ist leicht müde, hat keinen Appetit, ist anfälliger für Krankheiten und das Auftreten von Entwicklungsproblemen. Nicht wenige Eltern treffen schließlich Vorsichtsmaßnahmen, indem sie Eisenpräparate für Kinder bereitstellen. Ist es jedoch sicher, dass Eisenpräparate Kindern in ihrer Entwicklungsphase verabreicht werden?

Ist es Zeit, Ihrem Kind Eisenpräparate zu geben?

Dies ist die erste Frage, die Sie stellen sollten, bevor Sie Ihrem Kleinen Eisenpräparate geben. Wenn der Zugang zur Eisenaufnahme nicht eingeschränkt ist, können Sie den Bedarf dieses Minerals tatsächlich decken, indem Sie es mit einer Vielzahl eisenreicher Lebensmittel versorgen, zum Beispiel:

• rotes Fleisch, Hühnerfleisch
• Leber und andere Innereien
• Fisch und Schalentiere
• dunkelgrünes Gemüse wie Spinat und Brokkoli
• Bohnen und Hülsenfrüchte
• Getreide oder andere mit Eisen angereicherte Lebensmittel

Idealerweise kann die täglich verzehrte Nahrung genug Eisen liefern, so dass Sie keine Eisenpräparate für Kinder bereitstellen müssen.

Darüber hinaus müssen Sie auch vitamin C-reiche Früchte wie Orangen, Erdbeeren und Tomaten bereitstellen. Weil Vitamin C die Eisenaufnahme erhöht.

Vermeiden Sie es, Tee zu geben, da dies die Eisenaufnahme verringert. Solange Ihr Kind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu sich nimmt, müssen Sie sich keine Gedanken über die Möglichkeit einer Anämie aufgrund von Eisenmangel machen.

Wer ist einem Eisenmangelrisiko ausgesetzt?

Die meisten Kinder können ihren Eisenbedarf durch Nahrung decken. Bestimmte Bedingungen können jedoch die Eisenaufnahme bei Kindern einschränken, so dass sie anfälliger für Anämie sind. Dies ist normalerweise der Hintergrund für die Gabe von Eisenpräparaten an Kinder.

Beispiele sind Frühgeborene, die ein geringes Geburtsgewicht haben oder von Müttern mit Eisenmangel geboren werden. Dies kann sich verschlechtern, wenn das Kind an bestimmten Krankheiten leidet, die zu einer beeinträchtigten Nährstoffaufnahme führen, z. B. Darmkrankheiten oder chronische Infektionen.

Die Ernährung von Kindern trägt auch zur Erfüllung von Eisen bei. Das prädisponierte Kind wählerisches Essen oder eine vegane Ernährung ist zum Beispiel eine Gruppe, die anfällig für Eisenmangel ist, weil ihre Auswahl an Lebensmitteln eingeschränkter ist.

Ein weiterer Faktor, den Eltern oft vermissen, ist die Pubertät. Während dieser Zeit erleben Kinder einen Wachstumsschub, so dass auch ihr Ernährungsbedarf steigt. Tatsächlich sind Mädchen anfälliger, weil sie mindestens einmal im Monat menstruieren.

Aus diesem Grund sind zur Diagnose von Eisenmangel und Eisenmangelanämie Blutuntersuchungen erforderlich. Amerikanische Akademie für Pädiatrie empfiehlt, dass jedes Baby im Alter von 9 Monaten und 12 Monaten auf Eisenmangelanämie untersucht wird. Bei Patienten mit Risikofaktoren ist eine erneute Untersuchung in einem späteren Alter erforderlich.

Dinge, die bei der Gabe von Eisenpräparaten an Kinder berücksichtigt werden müssen

Geben Sie Kindern keine Eisenpräparate ohne ärztlichen Rat. Wenn Sie sich Sorgen um die Gesundheit Ihres Babys machen, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt und lassen Sie dessen Zustand regelmäßig überprüfen. Auf diese Weise kann der Arzt bei Bedarf weitere Tests oder ein Eisenpräparat empfehlen.

Es gibt verschiedene Formen von Eisenpräparaten für Kinder, nämlich Tropfen, Sirup, Kautabletten, Gelee und Pulver. Befolgen Sie die auf der Verpackung angegebenen Verwendungsregeln oder befolgen Sie die Anweisungen des Arztes. Basierend auf den Empfehlungen der Indonesian Pediatrician Association lautet die empfohlene Dosierung von Eisenpräparaten für Kinder wie folgt:

• Babys mit niedrigem Geburtsgewicht: 3 mg / kg KG / Tag im Alter von 1 Monat bis 2 Jahren
• Term Babys: 2 mg / kg KG / Tag im Alter von 4 Monaten bis 2 Jahren
• Kinder im Alter von 2-5 Jahren: 1 mg / kgBB / Tag, zweimal pro Woche in drei aufeinander folgenden Monaten pro Jahr
• Kinder> 5 bis 12 Jahre: 1 mg / kgBB / Tag, zweimal pro Woche in drei aufeinander folgenden Monaten pro Jahr
• Jugendliche im Alter von 12 bis 18 Jahren: 60 mg / Tag, zweimal pro Woche in drei aufeinander folgenden Monaten pro Jahr

Die Einnahme von Eisenpräparaten kann Nebenwirkungen in Form von Magenschmerzen, Verfärbungen des Stuhls und Verstopfung verursachen. Die Verabreichung von Eisenpräparaten an Kinder ist jedoch weiterhin sicher, solange die Dosierung den Bestimmungen entspricht. Um Ihr Baby von Eisenanämie und ihren Komplikationen fernzuhalten, vergessen Sie nicht, die tägliche Einnahme durch eine Vielzahl von Lebensmitteln mit ausgewogener Ernährung zu ergänzen.

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