Wenn Sie jeden Tag Tee trinken, können Sie einem Glaukom vorbeugen?

Das Glaukom ist eine Erkrankung, die durch eine Schädigung der Nerven hinter dem Augapfel gekennzeichnet ist. Dieser Zustand kann zu einem teilweisen oder vollständigen Verlust des Sehvermögens führen. Die durch das Glaukom verursachte Schädigung des Augennervs ist dauerhaft oder irreparabel und kann nur durch die Schädigung des nicht geschädigten Teils des Nervs gehemmt werden. Deshalb ist es so wichtig, Glaukomprävention zu nehmen. Untersuchungen zeigen, dass das tägliche Trinken von Tee das Risiko einer Erblindung beim zweitgrößten der Welt verringern soll, stimmt das? Schauen Sie sich die Bewertungen unten an.

Forschungsergebnisse zu Tee und Glaukom

Diese Studie wurde 2017 im British Journal Ophthalmology veröffentlicht, an der 84 erwachsene Befragte teilnahmen, die eingehenden Untersuchungen unterzogen wurden, die von körperlichen Untersuchungen über Blutuntersuchungen bis hin zu Interviews reichten.

Jeder Befragte wurde nach der Gewohnheit gefragt, Kaffee, heißen Tee, entkoffeinierten Tee, alkoholfreie Getränke und andere süße Getränke zu trinken, die in den letzten 12 Monaten getrunken wurden.

In dieser Studie wurde eine körperliche Untersuchung, insbesondere eine Augen- und Blutentnahme, durchgeführt, um ein Bild der allgemeinen Gesundheit zu erhalten.

Untersuchungen ergaben, dass Menschen, die täglich heißen Tee konsumierten, ein um 74 Prozent geringeres Glaukomrisiko hatten als Menschen, die nicht regelmäßig Tee tranken.

Diese Studie hat Ergebnisse, die früheren Befunden widersprechen, die zeigen, dass der Konsum von Kaffee, der sowohl Koffein als auch Tee enthält, mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung eines Glaukoms aufgrund eines erhöhten Augendrucks verbunden ist. Natürlich ist der Koffeingehalt in Tee und Kaffee unterschiedlich. Ganz zu schweigen davon, dass beide einen unterschiedlichen Nährstoffgehalt haben.

Warum kann das tägliche Trinken von Tee die Gesundheit der Augen beeinträchtigen?

Berichterstattung von der Live Science-Seite, Dr. Anne Coleman, Professorin für Augenheilkunde an der University of California in Los Angeles (UCLA), sagte, dass aus der Studie hervorgeht, dass das regelmäßige Trinken von Tee zur Vorbeugung von Glaukom beitragen kann. Denn Tee enthält grundsätzlich sekundäre Pflanzenstoffe und Flavonoide. Diese Verbindungen haben entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die die Augen und Nerven um die Augen schützen können.

Laut Coleman haben jedoch definitiv andere Faktoren dazu beigetragen, dass Menschen, die in der Studie jeden Tag Tee tranken, ein geringeres Glaukomrisiko hatten.

Andere gesundheitliche Verhaltensweisen wie Sport und Alkoholkonsum können möglicherweise Einfluss nehmen. Weitere Forschungen sind erforderlich, um andere allgemeine Bedingungen zu untersuchen und um festzustellen, welche Teesorten konsumiert und wie sie hergestellt werden.

Welche anderen Maßnahmen zur Vorbeugung des Glaukoms können ergriffen werden?

Obwohl die obigen Ergebnisse einen Zusammenhang zwischen den täglichen Teetrinkgewohnheiten und dem Glaukomrisiko nahe legen, zeigte die Studie keinen ursächlichen Zusammenhang zwischen Tee und Glaukom. Dies bedeutet, dass diese Studie nicht nachweisen konnte, dass das Trinken von Tee das Glaukom verhindern kann. Es gibt jedoch tatsächlich eine Beziehung zwischen den beiden, die noch nicht eingehend bekannt ist.

Daher müssen Sie neben der Gewohnheit, regelmäßig Tee zu konsumieren, auch andere Vorsichtsmaßnahmen treffen:

1. Überprüfen Sie den Zustand Ihrer Augen, auch wenn Sie nicht regelmäßig Symptome spüren

Manchmal verursacht hoher Augendruck keine Symptome und lässt die Menschen sich gut fühlen. Sie merken also nicht, dass Ihr Zustand die Augennerven geschädigt hat und sich in einem Glaukomzustand befindet. Laut der Glaukom-Forschungsstiftung besteht die beste Prävention des Glaukoms darin, Sehtests oder regelmäßige Kontrollen durchzuführen.

• Bevor Sie 40 werden, lassen Sie alle 2-4 Jahre Ihre Augen als Ganzes überprüfen.
• Alter 40-54 Jahre, lassen Sie Ihre Augen alle 1-3 Jahre überprüfen.
• Lassen Sie Ihre Augen ab 55 Jahren mindestens 1-2 Jahre lang untersuchen.

Bei Menschen mit Diabetes mellitus und Familienmitgliedern mit Glaukom ist das Risiko eines Glaukoms höher.

2. Trainieren Sie regelmäßig

Regelmäßige Bewegung bietet allgemeine gesundheitliche Vorteile, und Studien haben gezeigt, dass mäßige Bewegung wie 3-maliges Gehen oder Joggen pro Woche die Senkung des Augendrucks beeinflusst.