Warum weinen manche Menschen leicht, wenn sie wütend sind?

Weinen ist eine Reaktion, die normalerweise auftritt, wenn sich jemand traurig fühlt. Manche Menschen weinen jedoch auch, wenn sie wütend und frustriert sind. Anstatt ein wütendes Gesicht aufzusetzen, vergießen sie oft Tränen, wenn ihre Gefühle hoch waren. Wie konnte das sein?

Warum weinen Menschen leicht, wenn sie wütend sind?

Weinen ist das erste, was ein Mensch tut, wenn er in die Welt hineingeboren wird. Wenn Menschen Babys sind, können Menschen ihre Gefühle nicht in Worten ausdrücken. Weinen ist also eine Möglichkeit für Menschen, sich zu verständigen.

Dieses Verhalten setzt sich fort, bis Menschen erwachsen werden. Es ist fast unmöglich, jemanden zu finden, der niemals weint. Das Weinen selbst kann aus emotionalen Gründen verursacht werden oder weil der Körper die Augen vor Stuhlinfektionen schützt.

Tatsächlich vergießen Tiere auch Tränen als Teil einer normalen Augenfunktion. Obwohl einige Berichte besagen, dass Tiere auch emotionale Tränen vergießen können, weinen nur Menschen oft, weil sie auf Traurigkeitsgefühlen oder anderen Emotionen beruhen.

Wenn jemand wütend ist und sich frustriert fühlt, brachen einige von ihnen in Tränen aus. Die Emotionen waren so intensiv, dass einige von ihnen nicht einmal die Energie hatten zu schreien oder zu schreien und am Ende Tränen vergossen.

Robert R. Provine, Ph.D., Professor für Psychologie und Neurowissenschaften an der University of Maryland, sagt jedoch, dass Weinen nicht unbedingt ein bestimmendes Zeichen für die Gefühle einer Person sein kann.

Weinen zeigt sich nicht nur, wenn man wütend ist oder andere negative Emotionen empfindet. Alles, was intensive Gefühle auslöst, kann auch jemanden zum Weinen bringen, selbst wenn dieses Gefühl eine positive Reaktion ist.

Wenn Sie beispielsweise bei der Geburt Ihres ersten Kindes emotional weinen oder Menschen in Ihrer Nähe sehen, gelingt es Ihnen, wichtige Erfolge in seinem Leben zu erzielen. Außerdem kann eine Person weinen, wenn sie etwas Schönes und Berührendes sieht.

Auf der anderen Seite weinen Menschen manchmal auch zu Manipulationszwecken. Menschen können weinen, um etwas zu bekommen, das sie wollen, wie wenn sie mit ihrem Partner schmollen oder wenn sich jemand in einem Streit befindet und nicht beschuldigt werden will. Indem sie weinen, hoffen sie, dass die andere Person mit Sympathie reagiert und emotionale Unterstützung bietet.

Weinen als Körpermechanismus, wenn man wütend ist

Einer Studie zufolge gibt es Ziele, die jemand erreichen möchte, wenn er weint. Diese Ziele werden durch zwei Funktionen bewertet, nämlich intrapersonale und zwischenmenschliche Funktionen.

In der intrapersonalen Funktion wird Weinen als eine Handlung angesehen, um sich von Emotionen zu beruhigen, die nicht in Worten ausgedrückt werden können. Es wird angenommen, dass die Anhäufung negativer Emotionen, die durch Weinen freigesetzt werden, dazu führt, dass sich eine Person besser fühlt. Mit diesem Weinen können Menschen überleben.

Während in der zwischenmenschlichen Funktion das Weinen als eine Form der nonverbalen Kommunikation angesehen wird, die darauf abzielt, die Aufmerksamkeit oder Hilfe eines Menschen zu erlangen. Wenn eine Person eine andere Person weinen sieht, nimmt sie ein Verhalten reflexartig als Zeichen von Traurigkeit oder Schwierigkeit wahr.

Obwohl viele denken, dass Weinen eine Reaktion auf traurige Dinge ist, sind Gehirn und Tränenkanäle immer noch nicht in der Lage, die spezifischen Emotionen zu unterscheiden, die gefühlt werden. Weinen ist im Grunde eine Möglichkeit für Menschen, alle intensiven Emotionen freizusetzen, wenn sie nicht wissen, wie sie sie auf andere Weise ausdrücken sollen, einschließlich Wut.

Wenn jemand wissenschaftlich untersucht wird und wütend ist, nehmen die Stresshormone zu. Dem Anstieg der Stresshormone folgt auch ein Anstieg der Herzfrequenz und der angespannten Muskeln und Nerven im Körper. Dies führt dazu, dass Sie sich oft kurz und schwer zu atmen fühlen, wenn Sie wütend sind.

Weinen hilft jemandem, seine Emotionen zu kontrollieren. Dieses Verhalten ist einer der Mechanismen des Körpers, um sich zu beruhigen. Durch Weinen zwingt der Körper eine Person, tiefer zu atmen, so dass die Herzfrequenz langsamer ist und das Gefühl der Engegefühl in der Brust verringert werden kann. Hormone und andere Substanzen, die Stress auslösen können, werden über die Tränen ausgeschieden.

Kontrolliert das Weinen, wenn es wütend ist

In der Tat ist es für Menschen eine sehr natürliche Sache, Gefühle durch Weinen auszudrücken. Manchmal gibt es jedoch Menschen, die sich nach dem Weinen noch schlechter fühlen, entweder weil sie sich schämen oder weil sie Angst vor dem Urteil ihrer Mitmenschen haben.

Wenn Sie jemand sind, der oft weint, wenn er wütend ist, und diese Gewohnheit reduzieren möchten, ist es am besten, sich von Situationen fernzuhalten, die Ihr Weinen auslösen könnten. Vermeiden Sie es, mit anderen Menschen zu streiten, und lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf lustige Dinge, wie das Suchen nach Bildern oder Videos, die Sie zum Lachen bringen.

Sie können auch Atemtechniken üben, um sich ruhiger zu fühlen und insgesamt stressige Gefühle zu reduzieren. Wenn Sie anfangen zu weinen, atmen Sie tief ein, halten Sie es einige Sekunden lang an und atmen Sie langsam aus.

Wenn die Tränen herauskommen, drehen Sie Ihren Kopf leicht nach oben, um die Tränen zurückzuhalten, damit sie nicht über Ihre Wangen rinnen. Sie können auch die Wangen oder andere Bereiche einklemmen. Es wird erwartet, dass der Schmerz danach Ihren Fokus ablenkt, damit Sie nicht weinen.