Inhaltsverzeichnis:
- Was gähnt?
- Warum gähnen wir?
- Die Ursache für häufiges Gähnen
- Was soll ich tun, wenn ich viel gähne?
- Wie gehe ich mit übermäßigem Gähnen um?
Gähnen ist für jeden eine Selbstverständlichkeit. Die durchschnittliche Person gähnt aufgrund von Müdigkeit oder Schlafmangel. Wussten Sie jedoch, dass zu häufiges Gähnen ein Zeichen dafür sein kann, dass Sie eine ernstere Erkrankung haben?
Was gähnt?
Gähnen ist eine unwillkürliche Aktivität (automatisch, nicht absichtlich ausgeführt), bei der der Mund geöffnet, tief geatmet und Luft in die Lunge gefüllt wird. Gähnen ist eine sehr natürliche Reaktion, wenn Sie unter Müdigkeit leiden. Gähnen wird normalerweise durch Schläfrigkeit oder Müdigkeit ausgelöst. Das Gähnen kann kurz oder lang genug sein, dh einige Sekunden lang, bis Sie den Mund öffnen, um auszuatmen. Gähnen kann auch von hörbarem Seufzen, tränenden Augen oder Dehnungsbewegungen begleitet sein.
Warum gähnen wir?
Es ist nicht klar, warum Menschen gähnen, aber die Hauptauslöser dieses Prozesses sind Müdigkeit und Langeweile. Gähnen kann auch auftreten, wenn jemand über Gähnen spricht oder wenn jemand anderes Gähnen sieht und hört. Eine Studie zeigt, dass Gähnen helfen kann, die Temperatur im Gehirn zu senken.
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Gähnen gilt als übermäßig, wenn es mehr als einmal pro Minute auftritt. Obwohl häufiges Gähnen häufig mit Schläfrigkeit oder Langeweile verbunden ist, kann übermäßiges Gähnen auch ein Symptom für bestimmte Erkrankungen sein.
Verschiedene Zustände können eine vasovagale Reaktion hervorrufen, auch bekannt als eine Reaktion, bei der Sie häufig gähnen. Während einer vasovagalen Reaktion kommt es zu einer erhöhten Aktivität des Vagusnervs. Diese Nerven wandern vom Gehirn zum Hals und in den Magen. Wenn diese Nerven aktiver sind, fallen Herzfrequenz und Blutdruck signifikant ab. Reaktionen, die auftreten, können auf eine Schlafstörung bei schwerer Herzerkrankung hinweisen.
Die Ursache für häufiges Gähnen
Die genaue Ursache für die übermäßige Gähnhäufigkeit ist nicht bekannt. Diese Bedingung kann sich jedoch ergeben aus:
- ermüden
- Schlafstörungen
- Nebenwirkungen bestimmter Medikamente wie Antidepressiva oder Anti-Angst
- Blutungen im Herzen oder um das Herz herum
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Obwohl selten, kann häufiges Gähnen auch ein Symptom für schwerwiegendere Zustände sein, wie z.
- Gehirntumor
- Herzinfarkt
- Epilepsie
- Multiple Sklerose
- Lebererkrankungen
- die Unfähigkeit des Körpers, die Temperatur zu kontrollieren
Was soll ich tun, wenn ich viel gähne?
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie bemerken, dass Sie plötzlich viel gähnen, besonders wenn Sie ohne Grund viel gähnen. Nur ein Arzt kann feststellen, ob übermäßiges Gähnen ein Symptom für etwas Schwerwiegenderes ist oder nicht.
Um die Ursache für Ihr übermäßiges Gähnen zu ermitteln, fragt Ihr Arzt möglicherweise zuerst nach Ihren Schlafgewohnheiten, um sicherzustellen, dass Sie genügend Schlaf bekommen. Dies kann helfen, zu unterscheiden, ob Ihr Zustand auf Müdigkeit oder eine Schlafstörung zurückzuführen ist.
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Nachdem Sie mögliche Schlafstörungen ausgeschlossen haben, kann Ihr Arzt eine Reihe von Tests anordnen, um andere Ursachen herauszufinden. Electorencephalogram (EEG) kann einer der Tests sein, die Ihr Arzt anordnen wird. Dieser Test zielt darauf ab, die Aktivität von Gehirnwellen zu messen und dient zur Diagnose von Epilepsie oder anderen Erkrankungen des Gehirns.
Ihr Arzt kann auch eine MRT-Untersuchung für Sie bestellen. Dieser Test verwendet eine große Magnetkraft und Radiowellen, um Körperbilder zu erzeugen, die Ihrem Arzt helfen, Ihre Körperstruktur zu erkennen. Diese Untersuchung wird üblicherweise zur Diagnose von Erkrankungen des Rückenmarks und des Gehirns wie Tumoren und Tumoren verwendet Multiple Sklerose . Die MRT kann auch verwendet werden, um die Herzfunktion zu bewerten und festzustellen, ob Herzprobleme vorliegen.
Wie gehe ich mit übermäßigem Gähnen um?
Wenn Sie aufgrund eines von Ihnen eingenommenen Arzneimittels häufig gähnen, empfiehlt Ihr Arzt, die Dosis des von Ihnen eingenommenen Arzneimittels zu senken. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie die Medikamentendosis reduzieren. Sie sollten die Einnahme des Arzneimittels nicht ohne die Erlaubnis des für Ihre Erkrankung verantwortlichen Arztes abbrechen.
Wenn Ihr Zustand auf Schlafstörungen zurückzuführen ist, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie Medikamente einnehmen oder bestimmte Techniken anwenden, um eine bessere Schlafqualität zu erzielen.
Wenn Ihr Zustand ein Symptom für etwas Schwerwiegenderes ist - wie Epilepsie oder ein Leberproblem -, sollte die Ursache so schnell wie möglich behandelt werden.
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