Dengue-Fieber-Prävention (DDD) zu Hause auf 8 einfache Arten

Das hämorrhagische Dengue-Fieber (DHF) ist eine ansteckende Krankheit, die durch Mücken verursacht wird Aedes aegypti Dengue-Virus-Träger. Symptome von Dengue-Fieber, die spät erkannt und behandelt werden, können zu gefährlichen inneren Blutungen führen. Daher sind Anstrengungen erforderlich, um Dengue-Fieber oder DHF von Ihnen und Ihren Mitmenschen zu verhindern, damit sich diese Krankheit nicht weiter ausbreitet. Wie man?

So verhindern Sie Dengue-Fieber (DHF) zu Hause

Wie bereits erläutert, wird das hämorrhagische Dengue-Fieber, auch bekannt als DHF, durch Mückenstiche übertragen Aedes die mit dem Dengue-Virus infiziert sind. Bei unsachgemäßer Behandlung besteht bei Patienten das Risiko von Komplikationen bei DHF, die tödlich sein können. Es ist wichtig, Dengue-Fieber zu vermeiden, damit Sie dieses Risiko vermeiden.

Vielleicht kennen Sie den Slogan zur Vorbeugung von Dengue-Fieber (DHF), der 3M lautet, bereits sehr gut: Ablassen, Abdecken und Begraben. Das Prinzip der Verhinderung von Dengue-Fieber ist jedoch nicht nur das.

Der wichtigste Weg ist sicherzustellen, dass Sie nicht von Mücken gebissen werden Aedes aegypti um die Übertragung von Dengue-Fieber zu vermeiden. Dies kann erreicht werden, indem die Umwelt sauber gehalten wird und Mückenschutzmittel verwendet werden, um nicht zu Hause zu brüten.

1. Lassen Sie die Wanne einmal pro Woche ab

Stehendes Wasser ist ein Ort für Mücken Aedes Aegypti Rasse. Die weibliche Mücke legt ihre Eier zuerst an die Wände der mit Wasser gefüllten Wanne. Die Mückenlarven, die aus den Eiern schlüpfen, erhalten dann Nahrung von den umgebenden Mikroorganismen.

Im Laufe der Zeit werden die Mückenlarven zu erwachsenen Mücken. Dieser gesamte Zyklus dauert 8–10 Tage bei Raumtemperatur.

Daher ist das Entleeren und Reinigen der Wanne mindestens einmal pro Woche der Hauptweg, um DHF zu verhindern. Diese Angewohnheit kann Mücken töten Aedes aegypti und die Kette der Dengue-Fieber-Übertragung zu brechen.

2. Reinigen Sie auch andere Wassersammelbehälter

Hören Sie nicht einfach im Badezimmer auf. Sie müssen auch die verschiedenen anderen Behälter im Haus ablassen und reinigen, die Wasser enthalten, um Dengue-Fieber zu vermeiden. Möbel wie Becken, Dosen, Vasen oder Blumentöpfe, Eimer usw. können zu einem Nest für Mücken werden, wenn sie nicht regelmäßig abgelassen werden.

Gewöhnen Sie sich an, diese Wasserbehälter mindestens zweimal pro Woche zu entleeren, um Dengue-Fieber zu Hause zu vermeiden. Schließen Sie danach den Behälter fest, der wahrscheinlich zu einem Moskitonest wird.

Entsorgen Sie alte und unbenutzte Behälter, damit sie nicht zu Orten für stehendes Wasser werden.

3. Installieren Sie Mull- und Moskitonetze

Um zu verhindern, dass die Dengue-Mücken in Ihr Haus eindringen, können Sie an jedem Lüftungsloch und Fenster einen Bildschirm anbringen.

Es gibt verschiedene Arten von Moskitonetzen, einige bestehen aus Draht, Magneten, sogar zu einem engen, dünnen, aber starken Netz, das das Eindringen von Mücken von außen verhindert.

Die Vorbeugung von Dengue-Fieber muss auch durch die Installation eines Moskitonetzes im Schlafzimmer erfolgen. Sie können ein Moskitonetz um Ihr Kinderbett legen oder ein Babybett abdecken.

4. Stapeln oder hängen Sie Kleidung nicht zu lange

Die Angewohnheit, die Wäsche zu falten und sie sich nur stapeln zu lassen? Wenn nicht, haben Sie die Angewohnheit, Kleidung hinter Türen aufzuhängen oder schmutzige Wäsche in der Ecke Ihres Zimmers zu stapeln?

Wir empfehlen Ihnen, diese Angewohnheit als vorbeugende Maßnahme für DHF zu beenden. Kleidung so lange gestapelt oder hängen zu lassen, kann ein beliebter Ort sein, an dem Mücken fangen können. Dies liegt daran, dass Mücken den menschlichen Geruch mögen.

Wenn Sie neue Kleidung wieder einlegen müssen, falten Sie sie zusammen und bewahren Sie sie an einem sauberen, geschlossenen Ort auf.

5. Verwenden Lotion oder Anti-Mückencreme

Schützen Sie sich, indem Sie jedes Mal, wenn Sie das Haus verlassen oder ins Freie gehen, eine mückenabweisende Lotion auftragen.

Befolgen Sie die auf dem Verpackungsetikett aufgeführten Gebrauchsanweisungen. Tragen Sie die Creme besonders auf die Körperteile auf, die nicht von Kleidung bedeckt sind. Tragen Sie keine mückenabweisende Creme auf die mit Kleidung bedeckte Haut auf. Wenn Sie auch Sonnenschutzmittel verwenden oder Sonnenschutzmittel Tragen Sie zuerst und dann Sonnenschutzmittel auf Lotion Mückenschutz.

Sie sollten Ihren Körper jedoch auch zu Hause mit Anti-Mücken-Cremes schützen. Dann vor dem Schlafengehen erneut auftragen, da die ganze Nacht über Dengue-Mücken aktiv sind.

Das Prinzip ist, häufig die Creme den ganzen Tag über wiederholt aufzutragen, wo immer Sie sind. Wenden Sie es erneut gemäß den Anweisungen auf der Packung an. Sie müssen es beispielsweise alle 3 Stunden wiederholen.

Um sicherzustellen, dass Sie und andere Familienmitglieder nicht gegen mückenabweisende Inhaltsstoffe allergisch sind, testen Sie zuerst, indem Sie ein oder zwei Tage vor dem Gebrauch ein wenig Creme auf die Haut auf dem Handrücken auftragen. Wenn Sie Anzeichen einer Allergie feststellen, beenden Sie die Verwendung und waschen Sie den betroffenen Bereich gründlich. Wenden Sie sich gegebenenfalls an einen Arzt.

6. Tragen Sie beim Verlassen des Hauses geschlossene Kleidung

Sie werden anfälliger dafür sein, von Mücken gebissen zu werden Aedes morgens und abends. Tragen Sie lange Kleidung, die Ihre Haut bedeckt, um die Übertragung von DHF von sich selbst zu verhindern. Ob zu Hause oder wenn Sie die ganze Zeit ausgehen.

Um Dengue-Fieber wirksamer vorzubeugen, sprühen Sie zuerst Permethrin auf Schuhe, Hosen / Röcke, Socken und Kleidung. Permethrin ist ein Medikament, das Milben, einschließlich Mücken, lähmen und abtöten kann.

Dringend! Verwenden Sie Permethrin gemäß den Anweisungen auf dem Verpackungsetikett. Sprühen Sie Permethrin nicht direkt auf die Haut.

7. Beschlagen

Neben dem regelmäßigen Schutz des Hauses mit Mückenschutzspray oder Mückenspulen ist es auch wichtig, sich an Aktivitäten zu gewöhnen Beschlagen . Beschlagen ist ein Weg, um Dengue-Fieber (DHF) in großen Mengen zu verhindern, indem Mückenschutzmittel gesprüht werden, die einen größeren Bereich erreichen können.

Prävention von Dengue-Fieber (DHF) mit Beschlagen Dies geschieht normalerweise während der Übergangssaison oder wenn die Anzahl der Dengue-Fälle in Ihrer Region zuzunehmen beginnt.

Arzneimittel Beschlagen Enthält synthetische Pyrethroidchemikalien (Insektizide), die mit Wasser gelöst und dann zu Smog verdampft werden. Rauch Beschlagen kann sich schnell in abgelegenen Bereichen des Gebäudes ausbreiten und schnell Mücken und ihre Larven töten. Daher ist jeder Bewohner des Hauses verpflichtet, alle Türen und Fenster seines Hauses so lange offen zu lassen Beschlagen stattfinden.

Richtig gemacht, Beschlagen wird kein Risiko für Ihre Gesundheit sein. Um jedoch nicht zu viel Rauch einzuatmen, sollten Sie eine Maske verwenden oder zuerst in einen offenen Bereich mit gleichmäßigem Luftstrom "evakuieren".

Beschlagen Es ist am besten zwischen 5.30 und 7.30 Uhr oder zwischen 16.30 und 18.30 Uhr geplant. Diesmal verlassen die Dengue-Mücken aktiv das Nest.

8. Beschneiden und reinigen Sie das Unkraut im Hof

Der grüne Garten und die Blumen lassen das Haus schöner und ordentlicher aussehen. Sie müssen sich jedoch sorgfältig darum kümmern, damit es nicht zu einem Moskitonest wird. Dichtes Gras und unbehandeltes Unkraut können zu versteckten Brutstätten für Mücken werden.

Besonders während der Regenzeit wird nicht das gesamte Wasser vom Boden aufgenommen. Manchmal verstecken sich immer noch Pfützenreste zwischen den wild wachsenden Pflanzen. Nun, hier können Mücken frei brüten und Tausende von Larven hervorbringen.

Wirf es flach runter und schneide den Hof oder das Unkraut um das Haus herum ab. Vergessen Sie nicht, jeden Topf abzulassen, die Pfützen zu bedecken und mit Erde zu glätten.

9. Dekorieren Sie das Haus mit natürlichen mückenabweisenden Pflanzen

Abgesehen von den oben bereits erwähnten können Sie andere natürliche Alternativen nutzen, um Dengue-Fieber (DHF) zu Hause zu verhindern. Zum Beispiel das Innere des Hauses mit mückenabweisenden Pflanzen wie z Citronella, Lavendel, Pfefferminzblätter und Geranien (Tritt Jungfrau).

Stellen Sie kleine Töpfe mit diesen Pflanzen an strategischen Orten auf, z. B. in der Ecke des Hauses, in der Nähe von Fenstern oder Eingängen. Sie können auch etwas mehr in den Hof Ihres Hauses pflanzen, um Mücken aus dem Weg zu räumen. Besonders für Pflanzenarten, die nicht in Töpfen gehalten werden können, wie Zitronengras und Zitronenmelisse.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Aromatherapiekerzen mit Duftstoffen aus diesen mückenabweisenden Pflanzen zu installieren, beispielsweise Kerzen mit dem Duft von Lavendel oder Geranie. Zünden Sie nachts Aromatherapiekerzen an.

Beachten Sie jedoch, dass diese natürlichen Inhaltsstoffe nicht als 100% sicher und wirksam zur Vorbeugung von Dengue-Fieber oder DHF für jedermann erwiesen sind. Daher sollten Sie weiterhin die Verwendung von kommerziellen Mückenschutzprodukten priorisieren, die mit Sicherheit getestet wurden.

10. Dengue-Impfstoff

Wenn Sie alle oben genannten Vorsichtsmaßnahmen getroffen haben, aber immer noch Angst vor dem Dengue-Risiko haben, holen Sie sich den Dengue-Impfstoff in der nächsten Klinik oder im nächstgelegenen Krankenhaus.

Ja, nicht viele Menschen wissen, dass es den Dengue-Impfstoff in Indonesien schon lange gibt. Der Dengue-Impfstoff wurde auch von BPOM RI zugelassen. Der Impfstoff wird dreimal mit einem Abstand zwischen den Dosen pro 6 Monate verabreicht.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bestätigt, dass der Dengue-Impfstoff zur Vorbeugung von Dengue-Fieber Menschen im Alter von 9 bis 45 Jahren verabreicht werden kann. Basierend auf Untersuchungen wird der Dengue-Impfstoff jedoch am effektivsten sein, wenn er Kindern im Alter von 9 bis 16 Jahren verabreicht wird.

Derzeit gibt es neben Indonesien 10 Länder auf der Welt, die die Verwendung des Dengue-Impfstoffs zugelassen haben, nämlich die Philippinen, Vietnam, Thailand, Malaysia, Brasilien, Puerto Rico, Mexiko, Honduras und Kolumbien.

11. Pflegen Sie Ihr Immunsystem

Ein weiterer wichtiger Schritt zur Vorbeugung von Dengue-Fieber oder Dengue-Fieber ist die Erhöhung des Widerstands Ihres Körpers. Mit einem guten Immunsystem können Sie Ihr Krankheitsrisiko verringern.

Sie können Ihr Immunsystem schützen, indem Sie gesunde Gewohnheiten annehmen. Die Vorbeugung von Dengue-Fieber durch den Verzehr vieler verschiedener Arten von gesunden Lebensmitteln kann die Ausdauer erhöhen und gleichzeitig Ihren täglichen Ernährungsbedarf decken.

Verwalten Sie eine Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Gemüse, Obst, Nüssen und Fleisch ist.

Übung ist auch der beste Weg, um einen gesunden Körper zu erhalten, um Dengue-Fieber zu verhindern. Versuche regelmäßig zu trainieren. Es muss zum Beispiel nicht zu schwer sein, wie zum Beispiel 30 Minuten pro Tag gemächlich zu laufen.

Reduzieren Sie auch schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, Alkohol trinken, Schlafmangel und lernen Sie, wie Sie mit Stress richtig umgehen. Sie werden garantiert eine echte Veränderung in Ihrer allgemeinen Gesundheit spüren.