Arten von vorbeugenden Lebensmitteln gegen Gebärmutterhalskrebs

Gebärmutterhalskrebs oder Gebärmutterhalskrebs steht nach Brustkrebs an zweiter Stelle der gesamten Krebsfälle. Davon abweichend sind eine Reihe von Anstrengungen erforderlich, um Gebärmutterhalskrebs vorzubeugen. Beispielsweise kann die Nahrungsaufnahme eine Rolle bei der Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs spielen. Also, was sind die Lebensmitteloptionen zur Auswahl? Schauen Sie sich die folgenden Bewertungen an.

Verschiedene Lebensmittel zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs

Neben der routinemäßigen Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs wie Pap-Abstrichen oder IVA-Untersuchungen müssen Sie Präventionsmaßnahmen ergreifen, indem Sie einen gesunden Lebensstil einführen. Einer von ihnen praktiziert eine gesunde Ernährung.

Ja, interessanterweise spielt Lebensmittel tatsächlich eine Rolle bei der Vorbeugung verschiedener Arten von Krankheiten, von denen eine Gebärmutterhalskrebs ist. Natürlich ziehen Sie es vor, frühzeitig Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, anstatt sich einer Behandlung gegen Gebärmutterhalskrebs zu unterziehen?

Dies liegt daran, dass eine Reihe von Inhaltsstoffen in bestimmten Lebensmitteln dem Körper helfen kann, Virusangriffe zu bekämpfen, von denen einer das Virus ist, das Gebärmutterhalskrebs verursacht.

Wie Sie vielleicht bereits wissen, ist die Ursache von Gebärmutterhalskrebs nicht mit Sicherheit bekannt. In diesem Fall wird jedoch angenommen, dass eine Infektion mit dem HPV-Virus (humanes Papillomavirus) die Ursache für Gebärmutterhalskrebs ist.

Nun, einige der Inhaltsstoffe in Lebensmitteln können tatsächlich dazu beitragen, Infektionen zu verhindern, die Gebärmutterhalskrebs verursachen, einschließlich:

1. Karotten

Quelle: Joyful Healthy Eats

Karotten sind eines der vorbeugenden Lebensmittel gegen Gebärmutterhalskrebs. Gemüse mit einer charakteristischen orange Farbe enthält nicht nur eine Vielzahl guter Nährstoffe.

Karotten enthalten Vitamine und Antioxidantien, von denen angenommen wird, dass sie eine Schädigung der Körperzellen verhindern und dadurch das Risiko für Gebärmutterhalskrebs verringern. Darüber hinaus wird angenommen, dass diese Lebensmittel das Wachstum von Krebszellen, einschließlich Gebärmutterhalskrebs, verlangsamen.

Diese Aussage wird durch die in enthaltenen Forschungsergebnisse bewiesen Indisches Journal für medizinische und pädiatrische Onkologie . Es wird angenommen, dass der Gehalt an Vitamin A und Carotinoiden in Karotten die Wahrscheinlichkeit von Gebärmutterhalskrebs verhindert.

Wenn die Carotinoidspiegel im Körper niedrig sind, tritt ein sehr frühes präkanzeröses Wachstum von abnormalem Gewebe (Läsionen) auf. Deshalb werden Karotten als Nahrung gegen Gebärmutterhalskrebs angepriesen.

Darüber hinaus sind Karotten auch mit Falcarinol ausgestattet. Falcarinol ist eine Art natürliches Pestizid, das entzündungshemmende (entzündungshemmende) Inhaltsstoffe enthält.

Aus diesem Grund sind Karotten ein potenziell wirksamer Lebensmittelbestandteil, um eine Infektion mit dem HPV-Virus zu verhindern, das möglicherweise Gebärmutterhalskrebs verursachen kann.

Neben Karotten können Sie auch die Vorteile von Carotinoiden aus Lebensmitteln wie Kartoffeln und Kürbis nutzen.

2. Brokkoli

Eines der Lebensmittel, das auch das Risiko für Gebärmutterhalskrebs senken kann, ist eine Gemüsesorte Kreuzblütler . Der Name der Gemüsegruppe ist wahrscheinlich noch ziemlich unbekannt und man hört ihn selten.

Was ist jedoch mit Brokkoli? Brokkoli ist eines der Gemüse, die zur Gruppe gehören Kreuzblütler. Neben Brokkoli gehören Senfgrün, Kohl, Blumenkohl, Brunnenkresse, Rucola und Pok Choy zu dieser Gruppe.

Brokkoli ist nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern auch mit Flavonoiden angereichert. Zitat aus einem Tagebuch Krebs Flavonoide in Lebensmittelzutaten sind Antioxidantien, die eine wichtige Rolle als Antikrebsmittel spielen, einschließlich der Prävention von Gebärmutterhalskrebs.

Deshalb gilt diese chemische Verbindung als Hauptquelle für den Schutz vor Krebs. Darüber hinaus enthält Brokkoli Substanzen, die als Glucosinolate bezeichnet werden. Es wird angenommen, dass die Glucosinolate in Lebensmitteln bei der Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs wirksam sind.

Untersuchen Sie es, der Gehalt an Glucosinolaten hat zu einem bitteren Geschmack in Kreuzblütlern beigetragen. Laut dem National Cancer Institute werden Glucosinolate beim Verschlucken von Brokkoli und beim Eintritt in den Verdauungstrakt auch in Wirkstoffe zerlegt, die von Natur aus gegen Krebs wirken.

Neben dem zuvor erwähnten Brokkoli und Gemüse gehören zu den alternativen Lebensmitteln, die auch Flavonoide enthalten, Äpfel, Knoblauch, Salat, Zwiebeln, Sojabohnen und Spinat.

3. Erdbeeren

Erdbeere ist identisch mit seiner roten Fruchtfarbe mit süß-saurem Geschmack. Diese Frucht ist auch bekannt für ihre verschiedenen Vitamine und Carotinoide.

Erdbeeren enthalten auch Folsäure, eine Art Vitamin B. Indisches Journal für medizinische und pädiatrische Onkologie Neben dem Carotinoidgehalt kann Folsäure in Lebensmitteln auch Gebärmutterhalskrebs verhindern.

Dies liegt daran, dass Folsäure in Lebensmitteln dazu beitragen soll, die Entwicklung einer HPV-Infektion im Körper zu stoppen und so möglicherweise Gebärmutterhalskrebs zu verhindern.

Darüber hinaus enthalten Erdbeeren auch Polyphenole. Polyphenole sind eine Gruppe chemischer Substanzen mit starken Antikrebseigenschaften.

Polyphenole zielen auf virale Onkogene ab, Gene, die normale Zellen in Tumorzellen umwandeln können. Infolgedessen wird aus dem Journal gestartet Moleculs Polyphenole können dazu beitragen, das Risiko für Gebärmutterhalskrebs zu verringern. Daher sind Erdbeeren auch in einem der Lebensmittel enthalten, um Gebärmutterhalskrebs vorzubeugen.