Inhaltsverzeichnis:
- Wie Sie Ihren Partner bei einer Diät ermutigen können
- 1. Bewerten Sie die Begeisterung des Partners
- 2. Folgen Sie dem Programm, das der Partner durchläuft
- 3. Die Gewohnheit, auswärts zu essen, reduzieren
- 4. Auf die Beschwerden des Partners hören
Ihrem Partner Ermutigung zu geben, ist eine Möglichkeit, Ihnen zu zeigen, dass Sie sich sorgen und Sie lieben. Darüber hinaus, wenn Ihr Partner mit einer Angst konfrontiert ist, die Ihre Unterstützung benötigt, wie zum Beispiel das Abnehmen. Wie können Sie Ihren Partner während einer Diät ermutigen, ohne ihn zu irritieren? Schauen Sie sich die Bewertungen unten an, um es herauszufinden.
Wie Sie Ihren Partner bei einer Diät ermutigen können
Für manche Menschen ist es ziemlich schwierig, sich bei einer Diät zu motivieren, insbesondere wenn Sie Ihren Partner ermutigen müssen.
Viele Dinge müssen berücksichtigt werden, wie Geduld und Wortwahl, um Ihren Partner nicht zu verletzen.
Unterstützung, insbesondere von Angehörigen, ist jedoch wichtig genug, um Ihren Partner zu begeistern. Daher gibt es verschiedene Strategien, um Ihren Partner während einer Diät zu ermutigen.
1. Bewerten Sie die Begeisterung des Partners
Bevor die Erwartungen zu weit gehen, versuchen Sie zu sehen, wie begeistert Ihr Partner von dieser Diät ist. Ist es stark genug oder ist es immer noch halbherzig und oft wütend, wenn es daran erinnert wird?
Wenn Ihr Partner der Meinung ist, dass dieses Thema sensibel ist, kann es schwierig sein, Ihren Partner bei einer Diät zu ermutigen. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie einfach aufgeben und Ihren Partner unverändert lassen.
Verwenden Sie subtilere Methoden, um Ihren Partner zu ermutigen.
Anstatt Ihren Partner zu zwingen, ins Fitnessstudio zu gehen, können Sie ihn bitten, eine körperliche Aktivität zu finden, die ihm gefällt. Auf diese Weise kann seine Motivation zur Diät wieder in Brand geraten.
2. Folgen Sie dem Programm, das der Partner durchläuft
Quelle: Videoblöcke
Ein Weg, der sehr effektiv ist, um einen Partner während einer Diät zu ermutigen, besteht darin, dem Programm zu folgen, dem er folgt.
Wenn Ihr Partner beispielsweise im Fitnessstudio trainiert, können Sie sich ihm anschließen und gemeinsam trainieren.
Neben der Unterstützung von Paaren, begeistert zu bleiben, laut Psychologie heute Wenn Sie mit Ihrem Partner trainieren, kann dies die Intimität erhöhen.
Darüber hinaus können Sie auch das Essen essen, das er konsumiert, oder es einfach probieren. Auf diese Weise fühlt sich der Partner bei diesem Diätprogramm nicht allein.
3. Die Gewohnheit, auswärts zu essen, reduzieren
Das Essen oder Probieren eines gerade eröffneten Restaurants kann ein Hobby sein, an das Sie und Ihr Partner gewöhnt sind.
Dies ist jedoch eine Gewohnheit, die möglicherweise reduziert werden muss, wenn Sie Ihren Partner während einer Diät ermutigen.
Der Grund ist, dass es schwierig sein wird, die Aufnahme von Nahrungsmitteln zu regulieren, die eingehen, wenn das Paar zum Essen einlädt.
Wenn Sie auswärts essen, wissen Sie und Ihr Partner nicht, welche Zutaten Sie verwenden sollen. Außerdem ist der Anteil des Essens in Restaurants tendenziell höher, als Ihr Partner essen kann.
Sie sollten es sich also zur Gewohnheit machen, zu Hause zu essen, auch bekannt als Kochen. Indem Sie selbst gekochte Lebensmittel essen, können Sie die Zutaten durch eine gesündere ersetzen.
Ausgehend von Speiseöl, Sahne und gesunden Kochmethoden können Sie zu Hause anwenden. Tatsächlich können Sie und Ihr Partner Lebensmittel einkaufen und alleine kochen, um die Nähe zu erhöhen.
4. Auf die Beschwerden des Partners hören
Nicht nur an einem Diätprogramm teilzunehmen oder zu versuchen, die Gewohnheiten Ihres Partners auf subtile Weise zu ändern, sondern Ihren Partner beim Abnehmen zu ermutigen, bedeutet auch, Ihre Geduld zu üben.
Wie nicht, müssen Sie Ihren Partner möglicherweise geduldig daran erinnern und ihn erneut ermutigen, wenn seine Begeisterung nachlässt.
Hin und wieder verlieren Sie möglicherweise die Beherrschung, weil sich Ihr Partner zu sehr über seine Ernährung beschwert.
Auch wenn Ihr Partner in diesen Zeiten möglicherweise nur vertrauen und das Gefühl haben möchte, dass er die falsche Wahl getroffen hat.
Wenn Ihr Partner häufig so handelt, sollten Sie auf seine Beschwerden hören und bei Bedarf Lösungen geben.
Sie müssen Ihren Partner nicht kritisieren, da dies ihn nur entmutigt.
Der Schlüssel zur Ermutigung Ihres Partners bei einer Diät liegt nicht nur darin, Sie durch Worte, sondern auch durch Taten zu ermutigen.
