Inhaltsverzeichnis:
- Einige Dinge, die Sie tun können, wenn Sie vom Fahrrad fallen
- 1. Kommen Sie langsam zur Besinnung
- 2. Überprüfen Sie den Zustand des Körpers
- 3. Überprüfen Sie das Fahrrad
- Es ist wichtig, sich vor dem Radfahren vorzubereiten
Es gibt viele Dinge, die Sie sofort tun müssen, wenn Sie ein Fahrrad treffen oder vom Fahrrad fallen. Panik, Schock und sicherlich Schmerzen können den Moment nach dem Sturz begleiten. Es gibt verschiedene Dinge, die Sie direkt nach einem Sturz oder einem Fahrradunfall tun können. Das Gute, siehe die Erklärung unten.
Einige Dinge, die Sie tun können, wenn Sie vom Fahrrad fallen
1. Kommen Sie langsam zur Besinnung
Das erste, was Sie tun können, wenn Sie vom Fahrrad fallen, ist, langsam zurückzukommen und sich umzusehen. Fühlen Sie dann, ob Sie den Kopf nach oben, unten, rechts und links bewegen, ob es Schmerzen gibt oder nicht.
2. Überprüfen Sie den Zustand des Körpers
Bevor Sie versuchen aufzustehen und mit etwas anderem fortzufahren, können Sie versuchen, Ihren Körper zu untersuchen. Spürst du alle deine Glieder, gibt es Schmerzen in einem bestimmten Bereich und kommt schließlich Blut aus dem Körper? Wenn Sie sich so oder so fühlen, riskieren Sie nicht zu viel. Bitten Sie stattdessen um Hilfe und vergessen Sie nicht, sicherzustellen, dass sich alle Gelenke bewegen und Ihr Gewicht tragen können.
Es wird empfohlen, sich nicht zum Stehen und Gehen zu zwingen, wenn die Verletzung oder die Schmerzen schwerwiegend sind. Hier sind einige gängige Methoden und Dinge, die Sie wissen sollten, wenn Sie um Hilfe bitten, wenn Sie sich nicht bewegen können:
- Versuchen Sie zu schreien oder Lärm zu machen, um die Aufmerksamkeit der Leute auf sich zu ziehen, die Ihnen helfen
- Verwenden Sie das Telefon, um einen Verwandten, Freund oder Nachbarn anzurufen. Wenn Sie verletzt sind, rufen Sie 118 oder 119 an, um Hilfe von einem Krankenwagen zu erhalten
3. Überprüfen Sie das Fahrrad
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie genug aufstehen können und nicht schwer verletzt sind, versuchen Sie bitte, das gesamte Fahrrad in vollem Zustand zu überprüfen. Wenn das Fahrrad getroffen wird oder stark genug fällt, ist der Zustand des beschädigten Fahrrads normalerweise leicht zu erkennen. Es ist ratsam, die Reifen, Scheibenbremsen oder die Speichen eines hervorstehenden Fahrradrads zu überprüfen.
Wenn sich das Fahrrad unbrauchbar anfühlt, ist es eine gute Idee, zu Fuß zu gehen oder das Fahrrad zurückzuleiten. Von hier aus können Sie entscheiden, ob das Fahrrad noch in die Pedale getreten ist oder ob Sie Hilfe benötigen.
Es ist wichtig, sich vor dem Radfahren vorzubereiten
Es ist besser, vor dem Radfahren alle Bedürfnisse und Schutzmaßnahmen vorzubereiten, um Unfälle zu vermeiden. Darüber hinaus, wenn Sie eine Reise planen, z. B. mit dem Fahrrad auf einem Hügel oder in einem Wald. Vergessen Sie nicht, immer einfache Fahrradreparaturwerkzeuge wie Ersatzketten, Ersatzschläuche, Mini-Reifenpumpen mitzubringen. Das Wichtigste ist Erste Hilfe (Erste Hilfe). Der Grund dafür ist, dass es Sie in unerwünschten Momenten wie Stürzen oder Stürzen vom Fahrrad reduzieren und Ihnen helfen kann.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit Fahrradausrüstung wie Helme, Knie- und Ellbogenschützer tragen.
