Stimmt es, dass zu langes Sitzen Hämorrhoiden verursacht?

Hämorrhoiden oder Hämorrhoiden sind eigentlich keine ernsthafte Krankheit. Es ist den meisten Menschen jedoch peinlich, sich überprüfen zu lassen, ob sie Hämorrhoiden haben, so dass sich die Hämorrhoiden mit der Zeit verschlimmern können. Darüber hinaus verursachen Hämorrhoiden auch Beschwerden. Menschen mit Hämorrhoiden sitzen normalerweise nicht gern zu lange. In der Tat sagen einige, dass zu langes Sitzen Hämorrhoiden verursacht. Ist das wahr?

Was kann die Ursache für Hämorrhoiden sein?

Haufen sind Vergrößerungen oder Entzündungen der Venen um die Außenseite des Anus oder Rektums. Viele Dinge können Hämorrhoiden verursachen. Im Allgemeinen werden Hämorrhoiden jedoch durch Schwierigkeiten beim Stuhlgang verursacht.

Einige der Faktoren, die Hämorrhoiden verursachen können, sind:

• Chronische Verstopfung oder Durchfall. Dieses Darmproblem führt dazu, dass Sie versuchen müssen, während des Stuhlgangs mehr Stuhlgang zu machen. Die Blutgefäße um Anus und Rektum müssen also härter arbeiten.
• Beim Stuhlgang zu stark drücken. Dies übt zu viel Druck auf das Rektum aus, wodurch die Blutgefäße um das Rektum vergrößert und geschwollen werden.
• Langdarmbewegungen. Dies führt dazu, dass sich die Blutgefäße um den Anus mit mehr Blut füllen, was Druck auf die Venen ausüben kann.

Darüber hinaus gibt es auch Faktoren, die Ihr Risiko für Hämorrhoiden erhöhen können, nämlich:

• Mangel an Ballaststoffen, so dass Ihre Verdauung nicht reibungslos ist und Sie Schwierigkeiten haben, den Stuhl zu entleeren.
• Fettleibigkeit.
• Je älter Sie werden, desto schwächer wird das Bindegewebe um das Rektum und den Anus.
• In der Schwangerschaft kann der Fötus in der Gebärmutter Druck auf den Magen ausüben, so dass sich die Blutgefäße im Rektum und im Anus vergrößern können.

Stimmt es, dass zu langes Sitzen Hämorrhoiden verursacht?

Zu langes Sitzen verursacht Hämorrhoiden, ist das so? Wenn Sie zu lange vor dem Fernseher oder Computer sitzen, kann dies darauf hinweisen, dass Sie einen sitzenden Lebensstil haben. Du bist sesshaft.

Dies kann dazu führen, dass Sie an Gewicht zunehmen und schließlich übergewichtig werden. Nun, Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für Hämorrhoiden. Wenn Sie bereits Hämorrhoiden haben, kann Fettleibigkeit auch Ihre Hämorrhoiden verschlimmern.

Wenn Sie meistens den ganzen Tag sitzen oder einen sitzenden Lebensstil haben, kann dies auch zu Verstopfung oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang führen. Dadurch verbringen Sie mehr Zeit auf der Toilette.

Verstopfung macht Sie auch hart drücken, wenn Sie einen Stuhlgang haben. Dadurch können Sie mehr Druck auf die Venen um den Anus ausüben. So können Sie schließlich Hämorrhoiden erleben.

So, Zu langes Sitzen kann einer der Faktoren sein, die das Risiko von Hämorrhoiden indirekt erhöhen, insbesondere wenn Sie lange auf der Toilette sitzen. Wenn Sie tatsächlich an Hämorrhoiden leiden, kann ein zu langes Sitzen auch Ihre Hämorrhoiden verschlimmern.

Wie kann man Hämorrhoiden vorbeugen?

Wenn Sie keine Hämorrhoiden erleben möchten, sollten Sie vermeiden, zu lange an einem Ort zu sitzen, sich viel zu bewegen und jeden Tag Sport zu treiben. Machen Sie Ihren Tag aktiver!

Andere Dinge, die Sie tun können, um Hämorrhoiden vorzubeugen, sind wie folgt.

• Iss jeden Tag viel Ballaststoffe.
• Trinke viel Wasser.
• Halten Sie sich niemals zurück oder bleiben Sie für eine Zeit stehen, in der Sie sich entleeren möchten.
• Belasten oder halten Sie Ihren Atem während des Stuhlgangs nicht an.

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