Inhaltsverzeichnis:
- Was sind die Ursachen für vorzeitige Ejakulation?
- Was kann getan werden, um eine vorzeitige Ejakulation zu überwinden?
Vorzeitige Ejakulation ist die Tendenz, dass Orgasmen gegen das Verlangen zu schnell auftreten und normalerweise mit minimaler sexueller Stimulation auftreten. entweder vor oder kurz nach der sexuellen Penetration. Ein zu schneller Höhepunkt kann auch beim Masturbieren auftreten. Vorzeitige Ejakulation ist die häufigste sexuelle Beschwerde, über die die meisten Männer berichten - mindestens jeder dritte Mann hat sie einmal im Leben erlebt.
Während es kein genaues "Zeitlimit" gibt, um zu definieren, wie schnell die Ejakulation als verfrüht bezeichnet werden kann, interpretieren die meisten Experten dies als Erreichen eines Höhepunkts, der weniger als zwei Minuten dauert. Vorzeitige Ejakulation kann für beide Partner zu unbefriedigendem Sex führen. Dies kann die Angst erhöhen, was das Problem verschlimmern kann.
Was sind die Ursachen für vorzeitige Ejakulation?
Psychologische Faktoren wie Erregung, Angst, Schuldgefühle, Traumata, Depressionen oder die Forderung eines Partners, sein Bestes zu geben, sind die häufigsten und zugrunde liegenden Ursachen für vorzeitige Ejakulation. Ein zu früher als gewünschter Höhepunkt kann nur in bestimmten sexuellen Situationen (z. B. beim ersten Geschlecht), bei Überempfindlichkeit gegen zu intensive Stimulation oder bei zu kurzen oder langen Abständen zwischen Ejakulationen auftreten. Eine vorzeitige Ejakulation kann auch bei neuen Partnern oder aufgrund von Konflikten und / oder Spannungen in Beziehungen auftreten.
Die oben genannten psychologischen Faktoren können Männer betreffen, die zuvor sogar eine normale Ejakulation hatten - und oft können sie sich zu einer primären sexuellen Dysfunktion entwickeln, auch bekannt als lebenslang anhaltend.
Die Unfähigkeit, die Ejakulation zu kontrollieren, ist selten das Ergebnis einer Erkrankung, obwohl Ärzte dies ausschließen müssen, wie zum Beispiel:
- Diabetes
- Impotenz
- Störungen der Prostata
- Herzkrankheit
- Hoher Blutdruck (Hypertonie)
- Abnormale Gehalte an Gehirnchemikalien (Neurotransmitter)
- Abnormale Hormonspiegel (Probleme mit der Schilddrüse)
- Geschichte des Alkohol-, Substanz- und Drogenmissbrauchs
- Schädigung des Nervensystems; durch Trauma oder Operationsnarben
- Entzündung der Harnröhre
- Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten für bestimmte Erkrankungen
Es ist schwierig, die Grundursache für eine vorzeitige Ejakulation zu bestimmen, unabhängig davon, ob dies auf psychologische Faktoren, Probleme mit der Struktur des Penis oder eine Kombination aus beiden zurückzuführen ist. Vorzeitige Ejakulation kann ein komplexes Zusammenspiel von psychologischen und biologischen Faktoren beinhalten.
Wenn Sie einen Arzt zu diesem Thema konsultieren, wird er daher Ihr Sexualleben besprechen. Ihr Arzt stellt nicht nur Fragen zu Ihrem Sexualleben, sondern fragt auch nach Ihrer Krankengeschichte und führt möglicherweise eine körperliche Untersuchung durch. Wenn Sie eine vorzeitige Ejakulation haben und Probleme haben, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, kann Ihr Arzt Blutuntersuchungen anordnen, um Ihren Testosteronspiegel oder andere Tests zu überprüfen.
Was kann getan werden, um eine vorzeitige Ejakulation zu überwinden?
In vielen Fällen verbessert sich die vorzeitige Ejakulation von selbst im Laufe der Zeit, sodass möglicherweise keine Behandlung erforderlich ist. Aufgrund sexueller Erfahrungen und Altersgruppen lernen Männer häufig, den Orgasmus zu verzögern. Sie können Entspannungstechniken üben oder Ablenkungsmethoden anwenden, z. B. das Greifen der Penisbasis, um die Ejakulation zurückzuhalten, oder über nicht-sexuelle Dinge nachdenken, die Ihnen helfen, länger zu halten.
Die Verwendung von Kondomen oder Sexualschmiermitteln, die Ihr Gefühl betäuben können, kann das Gefühl im Penis verringern. Oder Sie können beim Sex verschiedene Positionen ausprobieren (z. B. auf dem Rücken liegen). Ein Mann kann sich auch dafür entscheiden, sexuelle Penetration vorübergehend zu vermeiden und die Intimität mit anderen verfügbaren Formen sexueller Manöver zu fokussieren, um sich die Chance zu geben, mit den Ängsten und dem Stress umzugehen, die seine Leistung im Bett beeinträchtigen.
Eine vorzeitige Ejakulation aufgrund psychischer Probleme kann mit Verhaltenstherapie oder Paarberatung behandelt werden. Bei einer solchen Therapie kann empfohlen werden, ein oder zwei Stunden vor dem Sex zu masturbieren, um eine bessere Chance zu haben, die Ejakulation zu verzögern. Stimulieren Sie Ihren Partner vor dem Sex, damit Sie beide gleichzeitig Orgasmen haben können. oder kommunizieren Sie mit Ihrem Partner, um zu versuchen, die Stimulation zu verlangsamen oder zu stoppen
Darüber hinaus können manchmal Antidepressiva verschrieben werden, um eine vorzeitige Ejakulation zu behandeln. Es gibt auch Cremes, Gele und Sprays, die zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation verwendet werden können, indem das Gefühl im Penis reduziert wird - zum Beispiel Lidocain und Lidocain + Prilocain. Einige dieser Medikamente können jedoch auch die Empfindung im Genitalbereich Ihres Sexualpartners beeinflussen. Bei einigen Männern kann die Einstellung oder Reduzierung des Konsums von Alkohol, Tabak oder illegalen Drogen die Kontrolle über die Ejakulation verbessern.
