Sex gegen Gicht ist sicher und bequem, wie was?

Gelenkschmerzen aufgrund von Gicht, auch bekannt als Gicht, können die täglichen Aktivitäten unangenehm machen, auch beim Sex. Allmählich kann Harnsäure Ihren Sexualtrieb ausschalten. Immer mit der Ruhe. Es gibt immer noch Möglichkeiten, wie Sie Ihre Sex-Sitzung mit Ihrem Partner aufregender gestalten können. Also, was sind die sicheren Arten von Sex für Gicht?

Wie ist Sex für Gicht sicher und bequem?

Sex kann tatsächlich Schmerzen von Gicht-Symptomen lindern, da das Gehirn zu diesem Zeitpunkt Endorphine freisetzt, ein natürliches Schmerzmittel. Andererseits kann der Schmerz, den Sie erleben, Sie tatsächlich faul machen, Sex zu haben. Also was soll ich tun? Folgen Sie dieser Anleitung.

1. Konsultieren Sie zuerst einen Arzt

Gicht-Symptome können durch die Einnahme von rezeptfreien NSAID-Schmerzmitteln wie Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin behandelt werden. Wenn die Symptome, die bei Ihnen auftreten, schwerwiegend genug sind, sollten Sie Ihren Arzt weiter konsultieren, um ein anderes Medikament zu erhalten, das eine stärkere Dosis aufweist.

Andere Gichtmedikamente von Ärzten umfassen Colchin, Steroide, Probenecid, Pegloticase und Allopurinol.

2. Versuchen Sie jeden Tag aktiv zu bleiben

Gicht ist ein rezidivierender Zustand. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Gelenke jeden Tag gesund und stark halten, damit die Symptome nicht erneut auftreten. Versuchen Sie, jeden Tag aktiv zu bleiben, indem Sie sich körperlich betätigen oder einfach Sport treiben.

Nehmen Sie sich zum Beispiel am Nachmittag Zeit, um durch den Komplex zu laufen oder Körperdehnungsübungen zu machen. Übung hilft, Schmerzen von Gicht zu lindern. Darüber hinaus fühlen sich die Gelenke nach dem Training in der Regel flexibler an, sodass Sie nachts stärker sind, um Sex mit Ihrem Partner zu haben.

3. Planen Sie, wann Sie Sex haben sollen

Der Schlüssel ist zu wissen, wann der richtige Zeitpunkt ist, um Sex zu haben. Es wäre besser, wenn Sie regelmäßigen Sex mit Ihrem Partner planen. Wenn Sie einen Plan erstellen, können Sie unerwünschte Ereignisse wie Verletzungen beim Sex verhindern, die Ihre Gicht-Symptome verschlimmern können. Erzwingen Sie keinen Sex, wenn der Zustand Ihres Körpers dies nicht unterstützt.

Nehmen Sie das von Ihrem Arzt verschriebene Arzneimittel etwa 30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr ein. Entspannen Sie Ihren Körper und Ihre Muskeln, z. B. ein warmes Bad nehmen oder sich gegenseitig massieren. Diese Aktivität kann auch als Vorspiel vor dem Sex verwendet werden, um die Erregung zu erhöhen.

Vermeiden Sie es schließlich, vor dem Sex Alkohol zu trinken.

4. Finden Sie die richtige Sexposition

Abgesehen vom Timing ist eine andere Sache, die in Sachen Sex für Gicht nicht weniger wichtig ist, die richtige Sexposition zu finden. Nun, die meisten Gichtkranken leiden unter Schmerzen in den großen Zehen, Knien, Knöcheln und Handflächen. Sie sollten also eine Position wählen, die keinen starken Druck und sich wiederholende Bewegungen in diesen Bereichen erfordert.

Sexuelle Positionen bei Rheuma werden bevorzugt im Liegen oder Stehen. Zum Beispiel:

• Löffeln - Sie und Ihr Partner liegen auf der Seite in die gleiche Richtung, mit dem Mann hinter der Frau.
• Missionar - Wenn die Partnerin Gicht hat, ist diese Sexposition für Sie geeignet. Weil Frauen nicht zu viel Bewegung machen müssen, um die Gicht zu verschlimmern.
• Frau an der Spitze - Wenn der Mann Gicht hat, könnte diese Position eine der besten Optionen sein. Im Gegensatz zu Missionaren müssen Frauen an der Spitze stehen, während Männer sich hinlegen oder zurücklehnen.
• Stehende Position - Neben dem Liegen können Sie auch im Stehen stehen. Die Position erfordert, dass sich der Mann hinter der Frau befindet, um einzudringen, wobei die Frau leicht nach vorne gebeugt ist.
• Doggystyle - Diese Position kann eingenommen werden, wenn der Mann Gicht hat. Die Partnerin ist bereit, auf allen Vieren zu sein, während sie ihren Körper mit beiden Händen stützt, so dass ihr Rücken tendenziell höher ist. Diese Position übt beim Eindringen einen leichten Druck auf den Rücken des Mannes aus. Holen Sie sich ein Kissen oder Kissen, das Ihren Komfort erhöhen kann.