Bio-Milch als Energiequelle für aktive Kinder & bull; Hallo gesund

Bio-Lebensmittel werden zunehmend nachgefragt, da sie als gesünder und sicherer gelten. Bio-Gemüse und Obst sind möglicherweise häufig anzutreffen. Was ist jedoch mit Bio-Kuhmilch? Bio-Milch hilft nicht nur dabei, die Ausdauer aufrechtzuerhalten, sondern ist auch nützlich, um die Energiezufuhr Ihres Kindes zu decken.

Dies sind sicherlich gute Nachrichten für diejenigen unter Ihnen, die aktive Kinder mit einer Vielzahl von Aktivitäten haben, die sie jeden Tag tun müssen. Kommen Sie und erfahren Sie in der folgenden Übersicht mehr über die Vorteile von Bio-Milch für die Gesundheit von Kindern.

Lernen Sie Bio-Milch kennen

Bio-Milch ist Milch, die frei von chemischen Zusätzen ist. Ja, die Verarbeitung von Kuhmilch erfordert eine sehr strenge Überwachung.

Milchkühe werden mit Bio-Gras gefüttert, das frei von Pestiziden und chemischen Düngemitteln ist. Trinkwasser für Milchkühe muss auch sichergestellt sein, dass es sauber und nicht mit schädlichen chemischen Verbindungen kontaminiert ist. Bio-Milchkühe erhalten auch keine Antibiotika oder Wachstumshormoninjektionen.

Im Wesentlichen müssen sowohl das Futter als auch das Lebensumfeld für Bio-Milchkühe von sehr guter Qualität und natürlich sein. Kein Wunder, dass die Vorteile von Bio-Milch für die Gesundheit von Kindern mehr sind als normale Milch.

Bio-Milch für Kinderenergiequellen

Aktive Kinder kennen normalerweise keine Wörter müde . Sie bewegen sich gerne, um verschiedene Aktivitäten zu erledigen. Nun, je mehr Aktivitäten für Kinder, desto mehr Kalorien werden benötigt.

Ja, aktive Kinder neigen dazu, mehr Kalorien zu verbrennen als andere Kinder, die nur sehr wenig aktiv sind. Daher müssen Sie bei der Auswahl der Nahrungsaufnahme, die den Bedürfnissen Ihres Kindes entspricht, klug sein.

Keine Sorge, Bio-Milch kann eine Lösung sein, um die Nahrungsaufnahme Ihres Kindes zu decken. Der Nährstoffgehalt von Bio-Kuhmilch ist reicher als bei normaler Milch, sodass Kinder, die mobil und aktiv sind, die Kalorienaufnahme verbessern können. Kinder werden auch aufgeregter, ihre Umgebung zu erkunden und daraus zu lernen.

Einige der Nährstoffe in einem Glas Bio-Milch, die zur Steigerung der Energie von Kindern beitragen können, sind:

• Eisen
• Protein
• Omega-3-Fettsäuren
• Vitamin B12

Basierend auf den darin enthaltenen Nährstoffen sind hier einige der Vorteile von Bio-Milch aufgeführt, um die Energieaufnahme Ihres Kindes zu decken.

Eisen

Unser Körper braucht Eisen, um Hämoglobin herzustellen. Hämoglobin ist ein Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff aus der Lunge durch den Körper transportiert.

Ohne Eisen kann der Körper Ihres Kindes nicht genug rote Blutkörperchen produzieren. Dies bedeutet, dass die Zellen im Körper des Kindes nicht genügend Sauerstoff aufnehmen.

Wenn Sie dies haben, ist das Kind anfälliger für Eisenmangelanämie. Eine Eisenmangelanämie kann dazu führen, dass dem Körper des Kindes sauerstoffreiches Blut fehlt. Infolgedessen ist der Körper des Kindes schwach, hat keine Energie und das Kind wird leicht krank.

Die gute Nachricht ist, dass Bio-Milch mehr Eisen enthält als normale Milch. Der darin enthaltene Eisengehalt kann die Energieaufnahme fördern, so dass sich Kinder hier und da freier bewegen können. Die Vorteile von Bio-Milch für die Energiequellen von Kindern sind natürlich schade.

Protein

Sie können die Proteinaufnahme Ihres Kindes aus Bio-Milch decken. Protein ist besonders wichtig für den Aufbau und die Aufrechterhaltung der Muskeln von Kindern. Besonders wenn Ihr Kind sehr aktiv und beweglich ist. Mit gesunden und starken Muskeln können Kinder kräftig aktiv werden.

Darüber hinaus hat der Proteingehalt in Bio-Milch auch Vorteile als Energiespeicherquelle für den Körper des Kindes.

Wenn die Versorgung mit Kohlenhydraten den Energiebedarf des Körpers nicht decken kann, kann Protein als alternativer Kraftstoff dienen. Darüber hinaus wird Ihr Körper auch Proteinnetzwerke abbauen, um Aminosäuren freizusetzen, die zur Herstellung von Glukose als Energie verwendet werden.

Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für den Stoffwechsel im Körper benötigt werden. Der Stoffwechsel ist der Prozess der Verarbeitung von Nährstoffen, einschließlich Fett, zu einer Energiequelle.

Bevor Fettsäuren zu einer Energiequelle werden, müssen sie zunächst über das Blut in die Körperzellen geleitet werden. Danach werden die Fettsäuren durch den Beta-Oxidationsprozess abgebaut. Durch den Beta-Oxidationsprozess wird Fett in eine Energiequelle für die Organe des Körpers zerlegt.

Leider kann unser Körper keine Omega-3-Fettsäuren produzieren. Daher müssen wir sie aus den Nahrungsmitteln und Getränken beziehen, die Sie täglich konsumieren.

Eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren für den Körper ist Bio-Milch. Im British Journal of Nutrition veröffentlichte Untersuchungen ergaben, dass Bio-Milch reich an Omega-3-Fettsäuren ist.

In dieser Studie wurde festgestellt, dass Bio-Milch 56% mehr Omega-3-Fette enthält als normale Milch. Deshalb kann Bio-Milch eine Option sein, um den Energiebedarf von Kindern zu decken.

Vitamin B12

Bio-Milch enthält auch Vitamin B12. Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle bei der Steigerung der Energie. Nicht nur das, dieses Vitamin hilft dem Körper auch, rote Blutkörperchen zu produzieren.

Eine ausreichende Aufnahme roter Blutkörperchen kann dazu führen, dass Kinder das Risiko einer Anämie vermeiden. Diese Krankheit macht das Kind schwach, träge und machtlos. Daher ist das Trinken von Bio-Milch eine Lösung, um die Vitamin-B12-Aufnahme für Kinder mit einer Vielzahl von Aktivitäten zu decken.

Auf diese Weise können Kinder die Vorteile von Bio-Milch als Energiequelle für ihre täglichen Aktivitäten spüren.

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