Risikofaktoren und Ursachen von Gicht

Gicht ist eine Form der Arthritis (Entzündung der Gelenke), bei der sich die Gelenke schmerzhaft, geschwollen und rot anfühlen. Diese Gicht-Symptome treten plötzlich auf und betreffen am häufigsten die Gelenke in den Füßen und Händen. Wissen Sie jedoch, was Gicht verursacht? Was sind die Faktoren, die Ihr Risiko für diesen Zustand erhöhen?

Die Hauptursache für Gicht

Die Hauptursache für Gicht ist der Harnsäurespiegel (Harnsäure) das ist zu hoch im Körper. Eine Person soll Ebenen haben Harnsäure hoch, wenn die Ergebnisse des Harnsäuretests bei Frauen 6,0 mg / dl und bei Männern 7,0 mg / dl erreichten. Der normale Harnsäurespiegel liegt unter dieser Zahl.

Harnsäure ist eigentlich eine Substanz, die entsteht, wenn der Körper Purine abbaut. Purine sind natürliche Verbindungen, die im Körper vorhanden sind und auch in verschiedenen Lebensmitteln und Getränken enthalten sind, die Sie konsumieren.

Unter normalen Bedingungen löst sich Harnsäure im Blut und wird von den Nieren in Form von Urin verarbeitet und ausgeschieden. Harnsäurespiegel, die über dem Normalwert liegen, können sich jedoch aufbauen und Kristalle bilden, die als solche bezeichnet werden Mononatriumurat, an den Gelenken. Diese Harnsäurekristalle verursachen dann Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken.

Es gibt verschiedene Dinge, die einen hohen Harnsäurespiegel verursachen können. Der Hauptfaktor, der diesen Zustand auslöst, ist jedoch ein ungesunder Lebensstil, insbesondere das Essen zu vieler Lebensmittel, die Purine enthalten.

Dieser ungesunde Lebensstil verursacht auch häufig Gicht in jungen Jahren. Neben dem Lebensstil können andere Faktoren das Risiko einer Person erhöhen, einen hohen Harnsäurespiegel zu haben und diese Krankheit zu entwickeln.

9 Risikofaktoren, die einen hohen Harnsäuregehalt verursachen können

Es gibt mehrere Faktoren, die den Harnsäurespiegel erhöhen und Sie für diese Krankheit gefährden können. Faktoren, die Gicht auslösen können, sind:

1. Verzehr von Nahrungsmitteln und Getränken mit hohem Purinüberschuss

Die häufigsten Ursachen für einen hohen Harnsäuregehalt sind Lebensmittel oder Getränke mit hohem Puringehalt. Der Grund dafür ist, dass eine übermäßige Purinaufnahme aus der Nahrung den Gehalt an natürlichen Purinen im Körper weiter erhöhen kann.

Je mehr Purine im Körper vorhanden sind, desto mehr Harnsäure wird gebildet, so dass sie sich in den Gelenken ansammeln kann. Verschiedene Lebensmittel, die Gicht verursachen können, nämlich:

• Alkohol.
• Getränke und Getränke enthalten Süßstoffe.
• Purinreiches Gemüse wie Spinat und Spargel.
• Rotes Fleisch.
• Innereien.
• Meeresfrüchte (Meeresfrüchte) wie Thunfisch, Sardinen, Sardellen und Schalentiere.

2. Konsum bestimmter Medikamente

Bestimmte Medikamente können zu Gichtschmerzen führen, insbesondere Diuretika und verschiedene andere Medikamente, die üblicherweise zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden, wie Betablocker und ACE-Hemmer, sowie niedrige Aspirin-Dosen.

Die Einnahme von Diuretika über einen längeren Zeitraum kann den Harnsäurespiegel im Körper erhöhen. Der Grund dafür ist, dass diese Art von Medikament dazu führen kann, dass Sie häufiger urinieren, wodurch die Flüssigkeitsmenge im Körper verringert wird.

Der Mangel an Flüssigkeiten kann den Prozess der Entfernung von Harnsäure durch die Nieren hemmen. Dieser Zustand führt schließlich zu einem späteren Zeitpunkt zu Gicht.

3. Bestimmte Krankheiten oder Erkrankungen

Verschiedene Erkrankungen können zu hohen Harnsäurespiegeln beitragen. Der Grund dafür ist, dass verschiedene Erkrankungen die Art und Weise beeinflussen können, wie die Nieren Harnsäure filtern, oder dass mehr Harnsäure produziert werden kann. Hier sind einige dieser Erkrankungen:

• Nierenerkrankung

Der American Kidney Fund sagt, dass chronische Nierenerkrankungen dazu führen können, dass die Nieren beim Filtern von Abfällen, einschließlich Harnsäure, nicht richtig funktionieren. Dieser Zustand führt dazu, dass Harnsäure nicht maximal austreten kann, so dass sie sich in den Gelenken ansammelt.

• Diabetes

Diabetes ist eine Krankheit, die auftritt, wenn der Blutzuckerspiegel über dem Normalwert liegt, entweder aufgrund eines Insulinmangels oder einer Insulinresistenz. Untersuchungen zeigen, dass Insulinresistenz zu hohen Harnsäurespiegeln führen kann. Darüber hinaus ist Insulinresistenz auch mit Fettleibigkeit und Bluthochdruck verbunden, die andere Risikofaktoren für Gicht sind.

• Schuppenflechte

Psoriasis und Psoriasis-Arthritis können die Ursache Ihrer Gicht sein. Nach Angaben der Arthritis Foundation wird Gicht bei Psoriasis und Psoriasis-Arthritis als Nebenprodukt eines schnellen Hautzellumsatzes und einer systemischen Entzündung angesehen.

Darüber hinaus sollen verschiedene andere Erkrankungen die Ursache für Ihren hohen Harnsäurespiegel sein, wie z.

• Schlafapnoe
• Herzkrankheit
• Hypothyreose
• Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck
• Verschiedene Arten von Krebs
• Einige seltene genetische Störungen

4. Erhöhtes Alter und männliches Geschlecht

Gicht ist bei Männern häufiger als bei Frauen. Der Grund ist, dass Frauen einen niedrigeren Harnsäurespiegel haben als Männer. Der Harnsäurespiegel bei Frauen nach der Menopause stieg jedoch näher an den Männern an.

Daher tritt Gicht bei erwachsenen Männern im Alter von 30 bis 50 Jahren im Allgemeinen häufiger auf, während bei Frauen das Risiko besteht, diese Krankheit im postmenopausalen Alter zu entwickeln.

5. Familiengeschichte der Gicht

Manchmal machen Gene, die von Eltern oder der Familie weitergegeben wurden, Ihre Nieren nicht in der Lage, Harnsäure so auszuscheiden, wie sie sollte. Dies kann die Ursache für Gicht sein, insbesondere wenn Ihre Familienmitglieder, wie Ihre Eltern oder Großeltern, an derselben Krankheit leiden.

6. Übergewicht oder Fettleibigkeit

Übergewicht kann dazu führen, dass Sie Gicht entwickeln. Der Grund ist, wenn eine Person übergewichtig oder fettleibig ist, produziert ihr Körper mehr Insulin.

Übermäßige Insulinspiegel im Körper können die Nieren daran hindern, Harnsäure loszuwerden. Diese nicht verschwendete Harnsäure wird sich schließlich ansammeln und Kristalle in Ihren Gelenken bilden.

7. Mangel an Flüssigkeiten oder Dehydration

Mangel an Flüssigkeiten oder Dehydration ist einer der Faktoren, die dazu führen, dass der Harnsäurespiegel leicht ansteigt. Der Grund dafür ist, dass eine ausreichende Wasseraufnahme dazu beitragen kann, die Entfernung von überschüssiger Harnsäure zu erhöhen. Umgekehrt kann ein Mangel an Flüssigkeiten die Harnsäureausscheidung durch den Urin verringern.

Daher kann Dehydration auch eine der Ursachen für das Wiederauftreten von Harnsäure bei Personen unter Ihnen sein, bei denen diese Krankheit bereits in der Vorgeschichte aufgetreten ist.

8. Hatte eine Verletzung oder wurde gerade operiert

Eine Verletzung eines Gelenks oder eine kürzlich durchgeführte Operation kann das Risiko einer Person erhöhen, an Gicht zu erkranken. Dies ist jedoch im Allgemeinen mit der Ursache von Gichtanfällen verbunden, insbesondere wenn sich zuvor Harnsäurekristalle in Ihren Gelenken gebildet haben.

9. Selten trainieren

Selten zu trainieren ist einer der Faktoren, die das Auftreten von Gicht verursachen. Der Grund dafür ist, dass seltenes Training das Risiko von Übergewicht oder sogar Fettleibigkeit erhöhen kann. Dies kann Gicht auslösen.

Auf der anderen Seite kann Bewegung eine Gewichtszunahme verhindern und den Blutfluss des Herzens reibungslos gestalten, um Harnsäure zu filtern. Fleißiges Training kann auch die Gelenke des Körpers trainieren, damit sie nicht steif und wund sind. Dies kann natürlich ein erneutes Auftreten von Harnsäure verhindern und das Risiko von Gichtkomplikationen in Zukunft verringern.