Oberschenkelschmerzen (Spann) können durch 4 Dinge verursacht werden

Die Füße sind ein Teil des Körpers, der fast Ihr gesamtes Körpergewicht tragen kann, wenn Sie verschiedene Aktivitäten ausführen, gehen, laufen, springen und andere. Leider merkt man bei intensiver körperlicher Aktivität oft nicht, dass auch die Füße weh tun können. Also, was verursacht Oberschenkelschmerzen (Rist)? Das Folgende ist die Überprüfung.

Verschiedene Ursachen für Oberschenkelschmerzen (Spann)

1.Lisfrank- oder Ristverletzung des Mittelbeins (Buckel)

Die Mitte des Spanns ist als Lisfrank-Bereich bekannt. Dieser Bereich besteht aus einer Gruppe kleiner Knochen, die beim Beugen oder Hocken den Fußgewölbe bilden. Wenn einer dieser Mittelbeinknochen gebrochen ist oder eine Sehne entzündet oder gerissen ist, kann dies zu Schmerzen, Schwellungen, Blutergüssen und Rötungen im Oberschenkel führen.

Formen normaler Lisfrank- (linkes Bild) und Lisfrank-Verletzung (rechtes Bild) - Quelle der Fußbildung

Rettungsringverletzungen können durch Unfälle verursacht werden, beispielsweise wenn ein schwerer Gegenstand in den Fuß getroffen wird. Es kann jedoch auch verursacht werden, wenn eine Person mit nach unten gebeugtem Bein fällt und eine gebrochene Sehne oder einen gebrochenen Knochen zieht oder hält. Darüber hinaus können wiederholte Belastungen durch Überbeanspruchung oder Langzeitaktivität das Risiko einer Oberschenkelverletzung erhöhen.

Die meisten Lisfrank-Verletzungen können behandelt werden, indem Sie sich ausruhen, einen Eisbeutel anlegen und die Seite des verletzten Beins anheben. Wenn die Verletzung jedoch schwerwiegend ist oder Sie sich einen Knochen gebrochen haben, benötigen Sie eine physikalische Therapie oder Operation.

2. Mittelfußverletzung

Eine Mittelfußverletzung ist ein Oberschenkelschmerz, der häufig mit Verletzungen des Fingerbereichs, insbesondere des kleinen Fingers, verbunden ist. Dieser lange Knochen, der den großen Zeh mit der Mitte des Fußes verbindet.

Mittelfußverletzung (Quelle: UVAHealth)

Im Folgenden sind die häufigsten Arten von Frakturen infolge von Mittelfußverletzungen aufgeführt:

• Abrissbruch. Dies tritt häufig auf, wenn eine Zehenverletzung gleichzeitig mit einem verstauchten Knöchel auftritt.
• Jones-Bruch. Diese Fraktur tritt am oberen Ende des fünften Mittelfußknochens nahe dem äußeren und mittleren Bereich des Beins auf. Knochenbrüche können winzige Haarlinien sein, die durch wiederholte Belastungen, Verletzungen und schwere Stürze verursacht werden.
• Mittelwellenbruch. Dies kann auf einen Unfall oder ein ungewöhnlich oder übermäßig verdrehtes Bein zurückzuführen sein.

Mittelfußfrakturen erfordern normalerweise eine medizinische Behandlung. Eine Operation ist sogar erforderlich, wenn sich Ihr Knochen verschoben hat, Fragmente gebrochen haben, die sich auf andere Teile des Beins ausgebreitet haben, und / oder wenn sich Ihre Fraktur nach vorheriger Behandlung nicht verbessert hat.

3. Extensor Tendinitis

Tendinitis oder Sehnenentzündung ist eine Störung in Form einer Entzündung oder Reizung der Sehnen, bei der es sich um eine Ansammlung von Bindegewebe (Sehnen) handelt, die Muskeln an Knochen anhaften. Diese Strecksehne befindet sich im Oberschenkel. Ihre Funktion wird benötigt, wenn Sie das Bein strecken oder nach oben ziehen.

Die Sehnen im Spann können sich durch das Tragen zu vieler schmaler Schuhe entzünden oder reißen. Das Schmerzempfinden im Oberschenkel aufgrund einer Streckentendinitis kann sich verschlechtern, wenn Sie weiterhin körperliche Aktivitäten ausführen, die zu viel Druck auf das Oberschenkel ausüben. wie zu viel oder zu schnell trainieren, was zu Schwellungen führt. Extensor Tendinitis kann auf folgende Arten behandelt werden:

• Brechen
• Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) wie Ibuprofen
• Steroidinjektionen
• Physiotherapie oder Bewegung

Wenn die Schmerzen besser werden, kann das Training langsam und schrittweise wieder aufgenommen werden. Aber belasten Sie Ihre Füße nicht zu sehr.

4. Ganglienzysten

Eine Ganglienzyste ist ein Knoten oder Tumor an der Spitze eines Gelenks oder einer Sehne (das Gewebe, das Muskeln und Knochen verbindet). Ein Ganglienklumpen sieht aus wie ein mit klarer Flüssigkeit gefüllter Sack mit einer dicken und klebrigen Textur wie Gelee. Ganglienzysten variieren in der Größe von erbsenklein bis zur Größe eines Golfballs. Kleine Ganglienzysten zählen normalerweise mehr als eine.

Die Ursache von Ganglienzysten ist derzeit noch nicht bekannt. Diese Zysten am Spann können infolge einer Beinverletzung oder einer Entzündung der Sehnen auftreten. Eine Operation kann durchgeführt werden, wenn der Knoten Schmerzen oder Schmerzen im Oberschenkel verursacht, kribbelt, taub ist oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt.