Kinder fernsehen, wie lange ist die richtige Dauer?

Für Kinder ist es heutzutage keine seltsame Sache mehr, stundenlang fernzusehen oder Geräte zu benutzen. Einige Eltern zögern nicht einmal, ihren kleinen Kindern zu erlauben, Spiele zu spielen oder Videos auf ihren elektronischen Geräten als "Waffe" anzusehen, damit sie ruhig bleiben und sich keine Sorgen über Wutanfälle in der Öffentlichkeit machen. Aber wissen Sie, je mehr Zeit ein Kind in seiner Kindheit vor einem elektronischen Bildschirm verbringt, desto mehr negative Auswirkungen können sein Wachstum und seine Entwicklung beeinflussen, bis es erwachsen wird? Wie lange ist die ideale Länge für Kinder, um an einem Tag fernzusehen und Geräte zu spielen?

Was sind die Folgen, wenn das Kind zu lange fernsieht?

Der KPI-Bericht zeigt, dass indonesische Kinder in Bezug auf die längste Fernsehsendung unter den ASEAN-Ländern an der Spitze stehen. Im Durchschnitt sehen indonesische Kinder täglich bis zu 5-7 Stunden fern, während Kinder in anderen ASEAN-Ländern nur 2-3 Stunden vor dem Fernseher verbringen.

Eine im Archiv für Krankheiten im Kindesalter 2017 veröffentlichte Studie berichtet, dass Kinder, die es gewohnt sind, täglich mehr als 3 Stunden fernzusehen, ein hohes Risiko haben, an Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen zu erkranken. Laut einer anderen britischen Studie besteht für Kinder, die länger als 3 Stunden pro Tag fernsehen, im Alter von 30 Jahren ein Risiko für Fettleibigkeit.

Die schlechten Auswirkungen eines zu langen Fernsehens hören nicht bei der körperlichen Gesundheit auf, wissen Sie! Eine Studie eines Forscherteams der Universität von Otago in New Zealad, die in der Zeitschrift Pediatric veröffentlicht wurde, besagt, dass zu häufiges Fernsehen mit der Entwicklung soziopathischer Merkmale verbunden ist, wenn Kinder erwachsen werden.

Wie wäre es mit Einfluss Gadget , wie Handys und Spielekonsolen, über die Entwicklung von Kindern? Die Ergebnisse sind nicht so unterschiedlich wie gedacht. Eine Studie, die auf dem Treffen der Pädiatrischen Akademischen Gesellschaften in San Francisco vorgestellt wurde, berichtet, dass Kleinkinder, die häufig Geräte verwenden, Gefahr laufen, zu spät zu sprechen.

Während es aus verschiedenen Studien zusammengefasst wird, zeigt die Analyse der Wissenschaftler, dass es Kinder sind, die tragen Gadget in sozialen Medien übermäßig dreimal zu interagieren, um Schlafstörungen, einschließlich Schlaflosigkeit, zu erleben, die Angststörungen und Depressionen auslösen können

Was ist also die ideale Grenze für die Dauer von Kindern, die fernsehen und Geräte spielen?

Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) sollten Eltern ihren Kindern nicht erlauben, elektronische Geräte (Spielekonsolen, Lappos, elektronische Tablets, Handys) zu benutzen, bis sie 18 Monate alt sind. Wenn das Kind zwischen 18 und 24 Monaten alt ist, können Sie damit beginnen, es in digitale Medien mit Bildungsinhalten einzuführen.

Inzwischen ist die Dauer des Fernsehens und der Nutzung Gadget Für Kinder zwischen 2 und 5 Jahren sollte die maximale Dauer 1 Stunde pro Tag betragen. Der Inhalt ist nur auf den pädagogischen Charakter beschränkt. Wenn Sie Kindern erlauben, fernzusehen oder Geräte zu spielen, müssen Sie sie weiterhin begleiten, um zu überwachen, was sie sehen.

Für Kinder über 6 Jahre empfiehlt die American Academy of Pediatrics die Dauer Fernsehen sollte weniger als 2 Stunden pro Tag dauern.

Was ist mit Social Media? Kinderärzte aus der ganzen Welt sind sich über die Verwendung einig Social Media muss eingeschränkt werden nur 1,5 bis zwei Stunden am Tag für Kinder, die Teenager und Jugendliche sind.

Sie müssen auch das Timing einstellen

Sobald Sie die sichere Dauer für Kinder kennen, um fernzusehen und zu spielen Gadget Der nächste Schritt, den Sie ausführen müssen, ist das Festlegen des Zeitplans. Stimmen Sie dem Kind jederzeit zu, wenn es erlaubt und nicht erlaubt ist, es zu benutzen Gadget .

Lassen Sie Ihr Kind nicht von Geräten abhängig werden. Sie müssen den Zeitplan daher so gestalten, dass es genügend Zeit zum Schlafen, für körperliche Aktivitäten und andere Aktivitäten hat. Zum Beispiel sollten Kinder beim Abendessen und vor dem Schlafengehen nicht in der Nähe von elektronischen Geräten sein, da dies die Lern- und Schlafzeit beeinträchtigen kann.

Unterrichten Sie Kinder auch über die Ethik der Interaktion und darüber, wie sie im Cyberspace richtig kommunizieren können, damit sie nicht in Fälle von Cybermobbing verwickelt sind.

Es gibt jedoch eine Ausnahme. Wenn Sie ein Familienmitglied haben, das weit weg wohnt, müssen Sie es häufig verwenden Videoanruf Um zu kommunizieren, ist es in Ordnung, Ihren Kleinen während der Sitzung einzubeziehen. Die Kommunikation per Videoanruf wird nicht gezählt Bildschirmzeit und nicht gefährlich, Kommunikation mit Familienmitgliedern kann die sozialen Fähigkeiten von Kindern trainieren.

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