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Wenn Ihr Kind an Autismus leidet, ist es noch wichtiger, auf die Nahrungsaufnahme zu achten. Bestimmte Lebensmittel können den Zustand verschlimmern, wissen Sie. Füttern Sie Ihre Kinder also nicht achtlos. Es ist Zeit für Sie, über die folgenden Einschränkungen der Autismus-Ernährung nachzudenken.
Lebensmittel, die Gluten und Kasein enthalten
Autismus (oder Autismus-Spektrum-Störung (ASD)) ist eine Störung der Gehirnentwicklung. Kinder oder Erwachsene mit Autismus haben Schwierigkeiten, mit anderen Menschen zu kommunizieren und zu interagieren. Um die Symptome von Autismus zu reduzieren, sollten Sie eine spezielle Diät in Betracht ziehen.
In vielen Fällen stellt sich heraus, dass Kinder und Erwachsene mit Autismus an Allergien leiden oder sehr empfindlich auf Lebensmittel reagieren, die spezielle Proteine namens Gluten und Kasein enthalten. Der Grund dafür ist, dass ihr Körper die beiden Proteingehalte anders verarbeitet als Menschen im Allgemeinen.
Das autistische Gehirn glaubt fälschlicherweise, dass dieses Protein eine gefälschte Chemikalie ist, die Opium ähnelt, einer Pflanze, die häufig als Rohstoff für Betäubungsmittel verwendet wird. Die Reaktion des Körpers auf diese Chemikalien kann das Verhalten einer Person verändern. Nun, Experten haben ungewöhnlich hohe Proteinspiegel in den Körperflüssigkeiten von Menschen mit Autismus festgestellt.
Gluten ist eigentlich ein spezielles Protein, das in Körnern wie Weizen und Gerste (einer Reissorte) enthalten ist. Vollkornbrot, Kuchen und Nudeln enthalten normalerweise Gluten. Es kann schwierig sein, Gluten zu vermeiden, aber Sie können das Produktetikett überprüfen, um sicherzustellen, dass das Produkt glutenfrei ist.
Kasein ist in laktosehaltigen Lebensmitteln enthalten. Dies bedeutet, dass Milchprodukte und Milchprodukte wie Butter und Käse am wahrscheinlichsten Kasein enthalten. Sogar Lebensmittel, die als "milchfrei" oder "laktosefrei" gekennzeichnet sind, können noch Kasein enthalten und zu einem diätetischen Verbot von Autismus werden.
Dies ist bedauerlich, da Milchprodukte, die Laktose enthalten, gute Quellen für Vitamin D und Kalzium sind. Daher sollten Sie nach anderen Lebensmitteln suchen, um sicherzustellen, dass Ihr Kind ausreichend Kalzium und Vitamin D zu sich nimmt. Zum Beispiel aus dem Verzehr von grünem Gemüse und Seefisch.
Sojabohnen und Sojederivate
Heutzutage sind viele Soja- und Sojaprodukte gentechnisch verändert, um Nahrungsmittelallergien auszulösen. Dies kann die Symptome von Autismus bei Ihrem Kind verschlimmern.
Darüber hinaus besteht ein Zusammenhang zwischen der Verwendung von Formeln auf Sojabasis und Anfällen bei Kindern mit Autismus. Dies bedeutet, dass Ihr Kind mit Autismus häufiger Anfälle hat, wenn Sie Babyprodukte erhalten, die Sojaprotein enthalten. Krampfanfälle sind Verhaltensänderungen, die durch Episoden abnormaler elektrischer Aktivität im Gehirn verursacht werden.
Soja ist in Sojasauce, Sojaöl, Tofu, Tempeh, Edamame und Sojamilch enthalten.
Obwohl Sie vielleicht denken, dass Autismus ein Gehirnproblem ist, ist die Tatsache, dass bestimmte Lebensmittel die Symptome von Autismus verschlimmern können. Vermeiden Sie daher diätetische Einschränkungen bei Autismus, nämlich Gluten, Kasein und Soja.
Hallo Gesundheitsgruppe bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.
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