Lebensmittel, die stillende Mütter vermeiden sollten, wenn das Baby Durchfall hat

Muttermilch ist die Hauptquelle für Nahrung und Flüssigkeiten für Babys unter 6 Monaten. Die Vorteile sind nicht nur das. Muttermilch enthält Antikörper, die das Immunsystem des Babys stärken können, so dass es immuner ist und schnell von Krankheiten geheilt wird.

Muttermilch hat all diese Kraft von dem, was Sie jeden Tag essen. Alle Nährstoffe oder Substanzen, die in der Nahrung der Mutter enthalten sind, werden in die Muttermilch aufgenommen und gelangen schließlich in den Körper des Babys. Deshalb sind nicht alle Lebensmittel für stillende Mütter geeignet, wenn das Baby noch Durchfall hat.

Es wird befürchtet, dass bestimmte Substanzen oder Nährstoffe, die über die Muttermilch in den Magen gelangen und vom Magen des Babys nicht richtig verdaut werden können, den Durchfall bei Babys verschlimmern können. Besonders wenn bekannt ist, dass diese Lebensmittel dazu neigen, Symptome von Allergien oder Unverträglichkeiten auszulösen.

Eine Nahrungsmittelallergie weist darauf hin, dass das Immunsystem auf eine Substanz aus der Nahrung überreagiert. In der Zwischenzeit tritt eine Laktoseintoleranz auf, wenn der Körper kein Enzym hat, das für die Verdauung einer Substanz aus der Nahrung verantwortlich ist. Diese Art von Nahrung sollte von der Mutter während des Stillens idealerweise vermieden werden, sowohl während des Durchfalls des Babys als auch wenn es gesund ist.

Im Allgemeinen sollten Lebensmittel, die stillende Mütter vermeiden sollten, wenn das Baby Durchfall hat, Folgendes umfassen:

1. Milchprodukte

Kuh- oder Ziegenmilch kann zu abgepackter Milch, Käse oder Joghurt verarbeitet werden. Diese Art von Nahrung löst sehr häufig Allergien oder Unverträglichkeiten bei Babys aus. Wenn Babys Durchfall haben, sollten stillende Mütter Lebensmittel aus Kuh- oder Ziegenmilch meiden, bis sich ihr Zustand verbessert.

Eine Unverträglichkeit gegenüber Milchprodukten wird durch den darin enthaltenen Laktosegehalt verursacht. Laktose ist ein natürlicher Zucker in Kuhmilch. In der Zwischenzeit wird eine Milchallergie dadurch verursacht, dass der Körper Nicht-IgE-Antikörper produziert, die schließlich Verdauungsprobleme wie Erbrechen oder Durchfall verursachen.

2. Sojabohnen

Abgesehen von Milchprodukten sind Lebensmittel, die stillende Mütter generell vermeiden sollten, wenn das Baby Durchfall hat, Sojabohnen. Nicht nur in Form von Sojabohnen, sondern auch in verarbeiteten Formen wie Sojamilch, Tempeh, Tofu oder anderen verarbeiteten Lebensmitteln. Genau wie bei einer Milchallergie produzieren einige Babys auch Nicht-IgE-Antikörper, wenn sich in ihrem Körper Sojaprotein befindet.

3. Rohkost

Studieren in Koreanisches Journal für Pädiatrie 2017 heißt es, dass Rohkost in einer Liste von Lebensmitteln enthalten ist, die stillende Mütter vermeiden sollten, insbesondere wenn Babys Durchfall haben.

Rohkost kann noch einige Keime enthalten, die eine Infektionsquelle sein und Durchfall verursachen können. Dies kann das Risiko einer Lebensmittelvergiftung der Mutter erhöhen, die sich dann auf den Stillprozess des Babys auswirken kann.

In seltenen Fällen führt eine Lebensmittelvergiftung bei Säuglingen zu einer Septikämie (Blutvergiftung durch Bakterien, die in den Blutkreislauf gelangen). Diese Bakterien können in die Muttermilch gelangen und den Zustand eines Babys mit Durchfall gefährden. Beispiele für Rohkost, die beim Stillen eines Babys mit Durchfall vermieden werden sollten, sind Karedok, Trancam, eingelegtes Gemüse, Sushi und Sashimi.

4. Koffeinhaltige und alkoholische Getränke

Koffeinhaltige Getränke sollten auch vermieden werden, wenn stillende Mütter Durchfall haben. In derselben Studie wie oben wird erklärt, dass Koffein in Getränken wie Kaffee, Tee und alkoholfreien Getränken bis zu 1% des gesamten Koffeins in die Muttermilch fließen kann.

Nebenwirkungen können bei Babys auftreten, wenn Kaffee mehr als 2 bis 3 Tassen pro Tag und Tee 3 bis 4 Tassen pro Tag getrunken wird.

Die Gewohnheit, während des Stillens Ihres Kindes Alkohol zu trinken, muss berücksichtigt werden. Der Grund ist, dass Alkohol auch in die Muttermilch fließen und die Symptome von Durchfall verschlimmern kann. Der Alkoholgehalt in der Muttermilch kann so lange anhalten

Tipps zum Finden von Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten

Aus der obigen Liste können andere Lebensmittel oder Getränke hervorgehen, die stillende Mütter ebenfalls vermeiden sollten, wenn das Baby Durchfall hat. Um diese Lebensmittel zu finden, müssen Sie den Zustand des Babys zu Hause mit ein paar einfachen Schritten beobachten.

Erkennen und beobachten Sie die Symptome von Durchfall bei Babys

Sie müssen beobachten, wie die Durchfallsymptome des Babys nach dem Füttern auftreten und welche Art von Nahrung Sie zuvor konsumiert haben. Laut Kids Health reagieren Babys auf jedes von ihren Müttern verzehrte Lebensmittel auf unterschiedliche Weise.

Einige Mütter stellen fest, dass sich der Durchfall ihres Babys verschlimmert, nachdem sie gasförmiges Gemüse wie Blumenkohl oder Brokkoli gegessen haben. Andererseits könnten andere Babys es akzeptieren.

Durchfall kann dazu führen, dass das Baby weiterhin Stuhlgänge mit wässrigem Stuhlgang durchläuft, begleitet von Symptomen von Erbrechen und Magengeschwüren. Dieser Zustand kann Babys pingelig machen, Probleme beim gesunden Schlafen haben und ihre Mägen klingen oft. Dies ist eine Eigenschaft, die für Sie sehr leicht zu erkennen ist.

Denken Sie daran und notieren Sie Lebensmittel, bei denen der Verdacht besteht, dass sie bei Babys Durchfall auslösen

Denken Sie nach Beobachtung der Symptome erneut daran, welche Lebensmittel einige Stunden vor dem Stillen eingenommen wurden.

Wenn Sie bestimmte Lebensmittel vermuten, machen Sie sich Notizen, damit Sie sie nicht vergessen. Dieser Hinweis kann Ihnen helfen, Lebensmittel zu finden, die Sie vermeiden sollten, sowie einen Bericht, wenn Sie vorhaben, einen Arzt aufzusuchen.

Einen Arzt konsultieren

Es ist nicht immer einfach, Lebensmittel zu finden, die stillende Mütter vermeiden sollten, wenn das Baby Durchfall hat. Darüber hinaus gibt es viele Arten von Lebensmitteln, die Babys gegen andere als Milchprodukte allergisch machen können, beispielsweise gegen Eiallergien.

Wenn Sie einen Arzt konsultieren, können Sie nicht nur Lebensmittel finden, die Durchfall auslösen, sondern auch bestimmte Nährstoffe aufgrund der begrenzten Auswahl an Lebensmitteln zu sich nehmen. Insbesondere ist Ihre Kalziumaufnahme darauf zurückzuführen, dass Sie eine Weile keine Milch mehr getrunken oder Soja gegessen haben.