Inhaltsverzeichnis:
- Was sind Blutplättchen?
- Normale Thrombozytenwerte im Blut
- So ermitteln Sie eine normale Thrombozytenzahl
- Ursachen für hohe Thrombozytenwerte
- Ursachen für niedrige Thrombozytenwerte
- So erhalten Sie eine normale Thrombozytenzahl
- 1. Vitamin K.
- 2. Vitamin D.
- 3. Vitamin B12
- 4. Folsäure
- 5. Eisen
Wenn der Körper verletzt ist, hat er normalerweise ein Verfahren, um Blutungen zu stoppen. Diejenige, die eine Rolle bei der Blutstillung spielt, sind Blutplättchen. Wenn die Menge zu gering ist, neigen Sie zu starken Blutungen. Wenn zu viel vorhanden ist, besteht die Gefahr, dass Blutgerinnsel entstehen. Daher ist es wichtig, normale Werte zu haben und aufrechtzuerhalten. Wie hoch ist die normale Blutplättchenzahl?
Was sind Blutplättchen?
Blutplättchen oder Blutplättchen sind eine der Blutkomponenten, die bei der Blutgerinnung eine Rolle spielen. Die Lebensdauer dieser Blutplättchen beträgt nur 10 Tage. Danach wird das Knochenmark seine Versorgung weiter erneuern.
Genau wie rote Blutkörperchen und die meisten weißen Blutkörperchen werden Blutplättchen im menschlichen Knochenmark produziert. Der Ursprung dieser einen Blutplättchenzelle ist eine große Knochenmarkszelle, die als Megakaryozyten bezeichnet wird.
Wenn der Körper verletzt ist, werden Blutplättchen zur Wundstelle geleitet, um das Blut klebrig zu machen und Gerinnsel zu bilden. Infolgedessen fließt kein Blut mehr heraus.
Gleichzeitig stimulieren Blutplättchen auch Proteine im Blut, um feine Fäden zu bilden, die als Fibrin bezeichnet werden. Dieser Fibrinfaden hilft den Blutplättchen, die Blockade Ihrer Wundabdeckung zu verstärken.
Wenn sich das verletzte Hautgewebe verbessert hat, werden die Blutplättchen vom Blut zurückgenommen. Währenddessen zerfällt das gebildete Fibrin langsam.
Ohne Blutplättchen wird der Blutgerinnungsprozess gestört. Schon ein kleiner Schnitt kann zu starken Blutungen oder Blutgerinnseln am ganzen Körper führen.
Normale Thrombozytenwerte im Blut
Die normalen Thrombozytenzahlen reichen von 140.000 bis 450.000 Stück pro Mikroliter Blut (mcL), sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Trotzdem kann der Bereich der normalen Thrombozytenzahlen für jede Person unterschiedlich sein.
Bei Frauen beträgt die durchschnittliche Anzahl von Blutplättchen im Körper im Allgemeinen 157.000 bis 371.000 Stück pro Mikroliter Blut. Mittlerweile liegt die durchschnittliche Anzahl von Blutplättchen bei Männern im Allgemeinen zwischen 135.000 und 317.000 Stück pro Mikroliter Blut.
Wenn die Bluttestergebnisse eine unterdurchschnittliche Thrombozytenzahl aufweisen, gelten Ihre Thrombozyten als niedrig und abnormal. Eine geringe Anzahl von Blutplättchen kann auf die Möglichkeit hinweisen, dass in Ihrem Körper eine Krankheit vorliegt. Menschen, deren Thrombozytenzahl zu niedrig ist, neigen zu Blutungen, da das Blut schwer zu gerinnen ist.
Wenn die Anzahl der Blutplättchen höher als der normale Bereich ist, besteht die Gefahr, dass unnötige Blutgerinnsel auftreten. Infolgedessen können Schlaganfälle und Herzinfarkte auftreten.
So ermitteln Sie eine normale Thrombozytenzahl
Eine Thrombozytenzahl kann verwendet werden, um verschiedene Krankheiten oder Zustände zu erkennen und zu diagnostizieren, die Probleme mit der Blutgerinnung verursachen können. Daher ist es wichtig, dass Sie eine normale Thrombozytenzahl haben, um mögliche Krankheiten abzuwehren.
Der einzige Weg, um sicherzustellen, dass Ihre Thrombozytenzahl normal ist oder nicht, ist ein vollständiges Blutbild (CBC-Test - komplettes Blutbild). Normalerweise führt der Arzt vor und nach der Operation eine vollständige Blutuntersuchung durch, um die Anzahl der Blutplättchen im Körper des Patienten herauszufinden. Dies wird durchgeführt, um das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Blutungs- oder Gerinnungsproblemen vorherzusagen, nachdem der Patient bestimmte Verfahren durchgeführt hat.
Die Anzahl der Blutplättchen ist auch wichtig, um während der Chemotherapie und Strahlentherapie zu wissen. Der Grund ist, dass diese beiden Verfahren die Produktion von Blutplättchen im Knochenmark hemmen können.
Wenn die Anzahl der Blutplättchen nicht richtig überwacht wird, können bei Patienten, die sich einer Chemotherapie unterziehen, Blutungen oder Blutgerinnungsprobleme auftreten.
Ein vollständiger Blutbildtest kennt nicht nur die Anzahl der Blutplättchen im Körper, sondern hilft Ärzten auch dabei, Folgendes herauszufinden:
- Anzahl der roten Blutkörperchen
- Durchschnittliche Größe der roten Blutkörperchen
- Hämatokrit (Prozentsatz des Blutes in roten Blutkörperchen)
- Gesamthämoglobin (ein Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff bindet)
- Die Menge an Hämoglobin in jedem roten Blutkörperchen
- Die Menge an Hämoglobin im Verhältnis zur Größe der Zellen in jeder roten Blutkörperchen (MCHC)
- Anzahl weißer Blutkörperchen
Ursachen für hohe Thrombozytenwerte
Wie bereits erwähnt, kann ein zu hoher Thrombozytenspiegel bestimmte Gesundheitsprobleme auslösen. Eine der Bedingungen, die durch erhöhte Blutplättchenspiegel im Körper gekennzeichnet sind, ist die Thrombozytose, auch als Thrombozythämie bekannt.
Eine Person soll eine Thrombozytose haben, wenn die Anzahl der Blutstücke 450.000 mcL überschreitet, sogar mehr als eine Million Blutstücke.
Die hohe Anzahl von Blutplättchen im Körper wird normalerweise durch verschiedene Dinge verursacht, wie zum Beispiel:
- Infektion
- Schwellung
- Blutkrebs
- Mangel an Eisen
- Entzündung im Darm
- Gebrauch bestimmter Drogen
Wenn dieser Zustand anhält, kann dies zu einer Hyperkoagulation führen, wenn sich das Blut leichter verdickt. Wenn sich das Blut verdickt, kann der Fluss in den Blutgefäßen behindert werden, was zu Schlaganfällen, Herzinfarkten und Thrombosen in den Arterien und Venen führen kann.
Ursachen für niedrige Thrombozytenwerte
Niedrige Thrombozytenwerte können nicht nur zu hoch sein, sondern auch gesundheitliche Probleme auslösen. In medizinischer Hinsicht wird eine Thrombozytopenie als Thrombozytopenie bezeichnet, die weit vom Normalwert abweicht.
Laut der Website des National Heart, Lung und Blood Institute soll eine Person eine Thrombozytopenie haben, wenn die Thrombozytenzahl weniger als 150.000 mcL beträgt. In schwereren Fällen kann die Thrombozytenzahl sogar unter 10.000 oder 20.000 mcL fallen.
Die Ursache für den drastischen Abfall der Thrombozytenzahl kann durch drei Dinge verursacht werden, nämlich:
- Knochenmarkstörungen
- Thrombozyten bleiben in der Milz stecken
- Autoimmunprobleme, weil der Körper seine eigenen Blutplättchen zerstört
Nicht immer löst eine Krankheit oder Abnormalität der Blutplättchen bei Betroffenen Symptome aus. In vielen Fällen reagiert Ihr Körper nur dann und zeigt Symptome, wenn die Thrombozytenzahl im Blut entweder sehr niedrig oder zu hoch ist.
So erhalten Sie eine normale Thrombozytenzahl
Bei abnormalen Thrombozytenzahlen besteht das Risiko, dass verschiedene Komplikationen oder Gefahren für den Gesundheitszustand ausgelöst werden. Der Körper, dem in schweren Fällen die Anzahl der Blutplättchen fehlt, leidet unter inneren Blutungen, sogar unter möglichen Blutungen im Gehirn.
In der Zwischenzeit können zu hohe Thrombozytenwerte im Körper zu Komplikationen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Leukämie führen.
Sie müssen sich keine Sorgen machen und zuerst in Panik geraten, wenn Ihre Thrombozytenzahl nicht normal ist. Es gibt verschiedene effektive und einfache Möglichkeiten, die Thrombozytenzahl wiederherzustellen. Der wichtigste Tipp ist, Lebensmittel zu essen, die reich an Nährstoffen sind.
Ja, das Essen von Lebensmitteln, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, kann dem Körper helfen, eine normale Thrombozytenzahl zu erreichen.
Einige wichtige Nährstoffe, die erfüllt sein müssen, um normale Blutplättchenspiegel zu erreichen, darunter:
1. Vitamin K.
Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Blutgerinnung. Ohne ausreichende Aufnahme von Vitamin K kann der Körper kein Protein produzieren, das für den Blutgerinnungsprozess nützlich ist.
Sie können Vitamin K aus grünem Blattgemüse wie Brokkoli, Spinat, Senfgrün, Salat und Radieschen erhalten. Vitamin K kann auch aus Nüssen wie Edamame, Sojabohnen und Erdnüssen gewonnen werden.
2. Vitamin D.
Vitamin D stärkt nicht nur Knochen, Muskeln, Nerven und Ausdauer, sondern ist auch wichtig für die Unterstützung der Knochenmarkfunktion, die Blutplättchen und andere Blutzellen produziert.
Sie können diese Vitaminaufnahme aus verschiedenen Lebensmitteln wie Eigelb, Fisch und Milch beziehen.
3. Vitamin B12
Vitamin B12 spielt auch eine wichtige Rolle bei der Produktion roter Blutkörperchen, daher ist es gut für die Bildung von Blutplättchen. Dieses Vitamin ist in vielen tierischen Lebensmitteln wie Rinderleber, Rindfleisch, Eiern, Fisch und Schalentieren enthalten.
Sie können diese Vitaminaufnahme auch aus Nahrungsergänzungsmitteln beziehen. Bevor Sie jedoch Vitamin B12-Präparate einnehmen, sollten Sie zuerst einen Arzt konsultieren, um die Sicherheit zu gewährleisten.
4. Folsäure
Folsäure ist nicht nur gut für schwangere Frauen, sondern kann Ihnen auch dabei helfen, eine normale Thrombozytenzahl im Körper zu erreichen.
Sie können Folsäure aus dem Essen bekommen. Einige Lebensmittel, die reich an Folsäure sind, sind frische Orangen, Rinderleber, Hühnerleber und dunkelgrünes Blattgemüse wie Spinat, Brokkoli und Kohl. Sie können dieses Vitamin auch aus Nüssen und Samen erhalten.
5. Eisen
Eisen ist ein wesentlicher Bestandteil des Hämoglobins in Ihrem Körper. Ohne Eisen kann der Körper kein Hämoglobin produzieren und nicht genug rote Blutkörperchen und Blutplättchen produzieren.