Stimmt es, dass häufiges Radfahren Impotenz verursacht? & bull; Hallo gesund

Stimmt es, dass Radfahren sexuelle Störungen verursacht? Radfahren mit einer sehr langen Dauer und Intensität erhöht häufig das Risiko von Störungen der Genitalien, sowohl von Männern als auch von Frauen.

Radfahren verursacht Impotenz

In den letzten 10 bis 15 Jahren haben verschiedene Studien den Zusammenhang zwischen Forschung und sexuellen Problemen untersucht. Zum Beispiel Untersuchungen in Norwegen, an denen 160 Männer teilnahmen, die an einer Radtour bis zu 324 Meilen teilnahmen. Die Ergebnisse zeigten, dass jeder fünfte Mann in etwa einer Woche eine Taubheit seines Penis hatte. Später stellte sich heraus, dass eine Woche nach Tourende 13% der Tourteilnehmer an Impotenz litten.

Forschung durchgeführt von Nationales Institut für Arbeitssicherheit und Gesundheit Auf Polizeipatrouilleneinheiten wurde nachgewiesen, dass das tägliche Sitzen auf dem Sattel wie ein Fahrrad zu Impotenz und verminderter sexueller Leistung führt. Eine weitere Umfrage von Massachusetts Male Aging Study 1709 Männer mit einer Altersspanne von 40 bis 70 Jahren, die in ihrem täglichen Leben häufig Fahrrad fahren, beweisen, dass tatsächlich ein Zusammenhang zwischen Impotenz und häufigem Radfahren besteht.

Nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen riskant

Eine Studie berichtet in Zeitschrift für Sexualmedizin fanden heraus, dass Frauen, die häufig Fahrrad fahren, das Risiko von Taubheitsgefühl in ihren Geschlechtsorganen erhöhen und das sexuelle Verlangen einer Frau verringern können. Die Abnahme der Empfindung in den Geschlechtsorganen war bei Frauen höher, die mit einer höheren Sitzposition als der Fahrradlenker radelten. Dies kann aufgrund eines erhöhten Drucks auf die Nerven und Nervengefäße in den weiblichen Genitalien auftreten. Die Studie bestand aus 48 Frauen, die alle aktiv Rad fuhren, mindestens 10 Meilen pro Woche. Einen Monat später klagten viele Frauen aus der Gruppe über Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl in ihren Hüften und Genitalien.

Warum ist das passiert?

Beim Radfahren ruht Ihr Gewicht vollständig auf Ihrem Gesäß. Auf dem Gesäß befindet sich ein Körperteil namens Perineum, ein Zwischenorgan zwischen Anus und Penis - bei Männern - und Klitoris - bei Frauen. Das Perineum besteht aus Nerven und Arterien, die die lebenswichtigen Organe mit Blut versorgen. Fahrradsitze sind normalerweise klein, schmal und lang und haben am Ende eine "Nase". Dies übt Druck auf das Perineum aus und kann kein Blut zu den lebenswichtigen Organen ablassen. Es besteht die Gefahr, dass das Nervengewebe durch zu hohen Druck beschädigt wird. Eine schlechte Durchblutung der Genitalien und Störungen des Nervengewebes im Perineum können bei Frauen zu Taubheitsgefühl in der Klitoris und bei Männern zu Impotenz führen.

Eine Erektion bei Männern kann auftreten, wenn eine externe Stimulation vorliegt und die Nerven des Gehirns diese "Erregungsnachricht" an den Penis senden. Die Übermittlung dieser Nachrichten erfordert eine gute Durchblutung und die Übermittlung von Nachrichten an das Nervengewebe, um den Penis zu erreichen. Aufgrund des Drucks wird jedoch der Blutfluss zum Penis blockiert und die Nachricht wird nicht empfangen. Dies führt dazu, dass Männer Impotenz erleben. Untersuchungen zufolge kann ein schmaler Fahrradsitz mit langer Spitze die Durchblutung des Penis um 66% reduzieren, während ein breiter, endloser Sitz die Durchblutung des Penis nur um 25% verringert, und das Gleiche passiert Frauen.

Heißt das, wir können nicht mehr Fahrrad fahren?

Wenn Sie gerne Rad fahren, sollten Sie diese Aktivität nicht aufgeben, weil Sie später am Tag Angst vor Impotenz haben. Radfahren ist eine gute Sache, die Ihren Körper gesund und fit machen kann, wenn es regelmäßig durchgeführt wird. Um die negativen Auswirkungen des Radfahrens zu vermeiden, können Sie folgende Schritte ausführen:

• Wählen Sie einen breiten Fahrradsitz, der am Ende keine lange "Nase" hat.
• Kippen Sie Ihren Stuhl nicht nach oben, da diese Position den Druck auf das Perineum erhöhen kann.
• Stellen Sie sicher, dass der Sitz Ihres Fahrrads auf die richtige Höhe eingestellt ist, damit Ihre Füße beim Treten der Pedale bequem sind.
• Tragen Sie lieber Hosen, die angenehm zu tragen sind, und keine Hosen, die zu eng und heiß sind.
• Stellen Sie die Höhe des Fahrradlenkers so ein, dass Sie gerade sitzen.
• Hin und wieder können Sie beim Radfahren aufstehen und Ihr Gesäß anheben. Dies hilft, die Durchblutung Ihrer Genitalien wiederherzustellen.