Wie lange ist die richtige Zeit, um Videospiele für Kinder zu spielen? & bull; Hallo gesund

Die meisten Kinder, sowohl Jungen als auch Mädchen, wissen oft nicht, wann sie Videospiele spielen sollen. Wenn sie bereits in das Spielen vor einem Fernseher oder Computerbildschirm vertieft sind, vergessen Kinder möglicherweise zu essen, zu duschen oder ihre Schularbeiten zu erledigen.

Gespielt Videospiele in der Tat lustig und nützlich. Kinder können viele neue Dinge lernen, wie z. B. Strategien verwalten, Entscheidungen treffen und miteinander konkurrieren Messe. Es ist also in Ordnung, wenn Ihr Kind gerne spielt Videospiele . Im Laufe der Zeit spielte er jedoch Videospiele kann sich negativ auf Kinder auswirken.

Wie lange ist dann die ideale Spielzeit für Videospiele für Kinder?

Wie lange können Kinder Videospiele spielen?

Laut einer Studie von Experten der Universität Oxford, England, sollten Kinder nicht spielen Videospiele mehr als eine Stunde pro Tag. Viele Eltern haben Angst, dass ihre Kinder nicht lernen, weil sie zu beschäftigt mit Videospielen sind, so dass ihre Kinder nur am Wochenende spielen können. Dies ist in der Tat nicht erforderlich, solange Sie die Spielzeit streng begrenzen können Videospiele für das Kind.

Achten Sie auch darauf, wenn Ihr Kind häufig Zeit hinter dem Computerbildschirm verbringt. Smartphone, oder Fernsehen. Vielleicht, wenn du fertig bist Spiele Auf dem Computer bewegt sich das Kind und spielt weiter Smartphone- seine. Laut Kinderärzten der American Academy of Pediatrics sollten Eltern die Zeit, die ihre Kinder mit elektronischen Geräten verbringen, auf nicht mehr als zwei Stunden pro Tag beschränken.

Was passiert, wenn das Kind zu lange spielt? Videospiele ?

Laut Recherchen in der Zeitschrift Pediatrics aus dem Jahr 2013 spielen Videospiele Stundenlang jeden Tag nützt es dem Kind nichts. Zu langes Spielen vor Fernseh- und Computerbildschirmen wirkt sich negativ auf den psychischen Zustand von Kindern aus. Verschiedene Probleme, die bei Kindern auftreten, die zu oft spielen Videospiele ist Hyperaktivität, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen (Aufmerksamkeit) und Schwierigkeiten beim Aufbau von Empathie mit den Menschen um ihn herum.

In einigen schweren Fällen können Kinder, deren Spielzeit nicht eingeschränkt ist, Dehydration und Blutgerinnsel entwickeln. Wenn Sie zu oft spielen Videospiele Zu Hause werden Kinder weniger körperlich aktiv. Die Risiken variieren ebenfalls und reichen von einem geschwächten Immunsystem über Fettleibigkeit bis hin zu Depressionen.

Tipps zum Steuern und Begrenzen der Spielzeit von Videospielen

So können Sie die Spielzeit steuern Videospiele Ihr Kind, bitte kopieren Sie die folgenden Tipps richtig, ohne bei der Disziplinierung von Kindern heftig oder grausam sein zu müssen.

1. Bestätigen Sie das Kind, bevor Sie mit dem Spielen beginnen

Bitten Sie das Kind, bevor es mit dem Spiel beginnt, zu sehen, wie spät es ist. Dann betonen Sie, dass er es in einer Stunde ausgeschaltet haben muss. Auf diese Weise kann das Kind nicht argumentieren: "Aber ich habe wirklich nur eine Weile gespielt!"

Sie sollten auch nicht auf das Jammern Ihres Kindes hereinfallen wie: „Noch fünf Minuten. Wieder wirklich verantwortlich. " Wenn das Kind die Waffe herausnimmt, antworten Sie mit etwas wie: „Sie können es tun speichern und morgen wieder spielen. Komm schon, schalte es jetzt aus."

2. Stellen Sie den Computer oder Fernseher nicht in das Kinderzimmer

Damit Sie oder der Babysitter die Spielzeit leichter überwachen können Videospiele, Stellen Sie im Schlafzimmer keinen Computer oder Fernseher zur Verfügung. Kinder können ohne Ihr Wissen Spielzeit stehlen. Wenn Kinder spielen Spiele über Tablette, Smartphone, oder Konsole Spiele Bitten Sie das Kind, diese Werkzeuge zuerst aufzubewahren, während es schläft, isst oder Schulaufgaben erledigt.

3. Machen Sie nach dem Spielen lustige Aktivitäten Videospiele

Vermeiden Sie es zu spielen Videospiele vor dem Lernen, Duschen oder einem Auftrag. Das Kind wird immer weniger zögern, anzuhalten, wenn die Spielzeit abgelaufen ist. Der Grund ist nach dem Spielen Spiele er muss Dinge tun, die als unangenehm empfunden werden. Versuchen Sie also, die Kinder dazu zu bringen, ihre verschiedenen Verpflichtungen zu erfüllen, bevor Sie spielen.

Sie können die Aktivität auch umgehen, indem Sie nach Ablauf der Spielzeit eine unterhaltsame Alternative anbieten. Zum Beispiel nach einer Stunde Spielzeit Videospiele, Nehmen Sie das Kind mit zum Fahrrad um das Haus oder trainieren Sie am Nachmittag.

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