Woher wissen Sie, wann ein Kind untergewichtig ist?

Das Körpergewicht ist ein Indikator, anhand dessen festgestellt wird, ob die Ernährung eines Kindes gut ist oder nicht. Wenn ein Kind ein ideales Körpergewicht hat, bedeutet dies, dass seine Nahrungsaufnahme all seinen täglichen Bedarf decken kann. Aber nicht selten kann das Gewicht eines Kindes geringer sein als der normale Bereich, den es haben sollte. Dieser Zustand zeigt an, dass das Kind erlebt hat Untergewicht . Erfahren Sie mehr über Untergewicht bei Kindern in der folgenden Rezension. Los geht's!

Was ist untergewichtig?

Untergewicht oder Untergewicht ist eine Bedingung, wenn das Gewicht des Kindes unter dem durchschnittlichen oder normalen Bereich liegt. Im Idealfall sollen Kinder ein normales Gewicht haben, wenn sie ihren Altersgenossen gleichgestellt sind.

Andererseits zeigt Untergewicht an, dass das Körpergewicht des Kindes nicht vergleichbar oder niedriger als seine Altersgruppe ist. Genau wie Übergewicht sind untergewichtige Kinder normalerweise das Ergebnis eines Gesundheitsproblems.

Untergewichtige Kinder sind ein Zeichen dafür, dass ihr Körper nicht genügend Nährstoffe erhält, um die Körperentwicklung zu unterstützen. Zum Beispiel Knochen, Haut, Haare und verschiedene andere Körperteile.

Darüber hinaus kann die Vorgeschichte bestimmter medizinischer Erkrankungen in der Vorgeschichte oder in der Gegenwart ein Hintergrund für den Zustand eines untergewichtigen Kindes sein. Dies ist es, was dann die normale Gewichtszunahme bei Kindern hemmt oder erschwert.

Wann soll ein Kind untergewichtig sein?

Basierend auf den Bestimmungen der WHO gibt es zwei Indikatoren für die Beurteilung des Ernährungszustands, anhand derer Untergewicht bei Kindern beurteilt werden kann. Der erste ist der Indikator für das Körpergewicht basierend auf dem Alter (BW / U), insbesondere für Kinder im Alter von 0 bis 60 Monaten. Der zweite ist der Indikator für den Body Mass Index (BMI) basierend auf dem Alter (BMI / U), der normalerweise für Kinder zwischen 5 und 18 Jahren verwendet wird.

Kinder im Alter von 0 bis 60 Monaten gelten als untergewichtig, wenn die Messung des BW / U-Indikators zwischen der Zahl unter -2 bis -3 Standardabweichung (SD) liegt. In der Zwischenzeit werden Kinder im Alter von 5 bis 18 Jahren in die Untergewichtsklasse eingestuft, wenn der BMI / U-Indikator unter dem 5. Perzentil liegt.

Es muss jedoch verstanden werden, dass der BB / U-Indikator bei der Beurteilung des Ernährungszustands von Kindern im Allgemeinen keine Priorität hat. Andererseits werden häufig Indikatoren für das Körpergewicht basierend auf der Körpergröße (BW / TB) verwendet. Nicht ohne Grund, denn der BB / TB-Indikator kann das Gesamtwachstum und die Entwicklung von Kindern besser beschreiben.

Was sind die Symptome von Untergewicht bei Kindern?

Das einfachste Symptom, um festzustellen, ob das Kind untergewichtig ist, ist, dass es dünn aussieht. Dieser Zustand tritt auf, weil die verbrauchte Energiemenge zu gering ist und nicht proportional zur verbrauchten Energie ist.

Mit anderen Worten, die tägliche Energiezufuhr kann möglicherweise nicht den großen täglichen Ernährungsbedarf des Kindes decken. Darüber hinaus umfassen verschiedene Symptome von Untergewicht bei Kindern auch:

• Haarausfall leicht
• Schwaches Immunsystem, wodurch es anfällig für Krankheiten ist
• Leicht ermüdend
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Energiemangel bei Aktivitäten
• Knochen neigen dazu, spröde zu sein
• Wachstum und Entwicklung des Körpers sind eher langsam

Ein weiteres Symptom, das auch bei untergewichtigen Kindern auftreten kann, ist das Auftreten von Knochen und Venen, die auf der Haut deutlich sichtbar sind. Tatsächlich fallen die violettblauen Blutgefäße, die normalerweise auf der Haut erscheinen, nicht von alleine auf.

Medizinische Experten behaupten, dass dies daran liegt, dass die Haut von untergewichtigen Kindern trockener und dünner ist. Dies ist es, was das Auftreten des Blutgefäßflusses weiter verdeutlicht. Das Auftreten von Knochen und Venen unter der Haut ist jedoch nicht immer als Symptom für Untergewicht bei Kindern verbunden.

Was verursacht Untergewicht bei Kindern?

Es gibt verschiedene Dinge, die dazu führen, dass ein Kind untergewichtig ist, darunter:

1. Familiengeschichte

Einige Kinder neigen dazu, weniger Gewicht zu haben, was durch die körperlichen Eigenschaften ihrer Familien beeinflusst wird.

2. Schneller Stoffwechsel

Die Geschwindigkeit, mit der eine Person einen Stoffwechsel hat, ist oft mit Schwierigkeiten oder Leichtigkeit bei der Änderung des Körpergewichts verbunden. Kinder mit einem schnellen oder reibungslosen Stoffwechsel haben tendenziell größere Schwierigkeiten, an Gewicht zuzunehmen.

In der Tat, obwohl das Kind Lebensmittel mit hohem Energiegehalt gegessen hat.

3. Chronische Krankheit erleben

Krankheiten, die lange genug auftreten, können den Ernährungszustand von Kindern beeinflussen. Besonders wenn die erlebte Krankheit eine Infektionskrankheit ist.

In der Regel verursachen Infektionskrankheiten bei Kindern häufig Symptome von Übelkeit, Erbrechen und vermindertem Appetit. Verschiedene Symptome wie diese können dazu führen, dass die Nahrungsaufnahme des Kindes abnimmt.

Andere chronische Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Schilddrüsenprobleme und Verdauungsstörungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa können ebenfalls zu einem dramatischen Gewichtsverlust führen.

4. Haben Sie eine Geisteskrankheit

Psychische Gesundheitsprobleme können den Appetit eines Kindes beeinträchtigen. Ob es sich um Depressionen, Angstzustände, Zwangsstörungen (OCD) oder Essstörungen wie Anorexie und Bulimie handelt.

Welche Auswirkungen hat Untergewicht auf Kinder?

Wie Übergewicht gibt es auch viele Risikofaktoren, die lauern, wenn ein Kind untergewichtig ist. In der Tat werden nicht alle Kinder mit Untergewicht die nachteiligen Auswirkungen dieser Erkrankung erfahren.

Es gibt jedoch verschiedene Risiken, die aufgrund des Untergewichts des Kindes auftreten können, wie z.

• Später im Leben anfällig für Osteoporose.
• Haar- und Hautprobleme sind aufgrund des Mangels an täglicher Nahrungsaufnahme, die eine Rolle bei der Erhaltung ihrer Gesundheit spielt, leicht.
• Es ist leicht, krank zu werden, weil es nicht genug Nahrung gibt, die der Körper benötigt, um Infektionen zu bekämpfen.
• Fühlen Sie sich die ganze Zeit müde, weil die Kalorienaufnahme, die als Energiequelle dienen sollte, nicht optimal ist.
• Das Wachstum des Kindes ist langsam oder beeinträchtigt.

Wie behandelt man Untergewicht bei Kindern?

Die Hauptmethode, die normalerweise zur Behandlung von Untergewicht bei Kindern angewendet wird, ist die tägliche gesunde Ernährung. In diesem Fall gibt ein Ernährungsberater normalerweise tägliche Menüempfehlungen zusammen mit den richtigen Essregeln entsprechend dem Zustand des Kindes.

Nun, hier sind die Schlüssel zur Umsetzung einer gesunden Ernährung, damit das Gewicht von Kindern mit Untergewicht zunimmt, nämlich:

1. Erhöhen Sie das Essen von Snacks

Wenn Ihr Kind Probleme mit dem Essen hat oder weniger Appetit hat, können Sie es überlisten, indem Sie in den Pausen zwischen den Hauptmahlzeiten gesunde Snacks anbieten. Wählen Sie gesunde Snacks, die reich an Kohlenhydraten und Eiweiß sind. Zum Beispiel Haferflocken, Brot, Erdnussbutter, Mandeln und so weiter.

2. Essen Sie kleine Portionen, aber oft

Nicht selten sind Kinder untergewichtig, weil sie nicht zu viel Essen ausgeben können. Geben Sie Kindern stattdessen kleinere Portionen, aber mit mehr Zeit. Diese Methode hilft Kindern, ihre Ernährungsbedürfnisse zu befriedigen.

3. Sorgen Sie für nährstoffreiche Lebensmittel

Damit sich der Zustand des Kindes schnell erholt, sollten Sie Lebensmittel wählen, die reich an Nährstoffen sind. Wenn er also Essen in einer kleinen Portion gibt, bekommt er eine angemessene Ernährung.

Dies könnte eine Möglichkeit sein, ihren täglichen Ernährungsbedarf zu decken. Beispiele für nährstoffreiche Lebensmittel, zum Beispiel das Hinzufügen von Mandeln zu Getreide.

Zusätzlich zu den oben genannten Methoden können Ärzte auch Medikamente gegen Übelkeit oder Appetitverstärker für Fälle von untergewichtigen Kindern verschreiben, die bereits schwerwiegend sind. Deshalb geben Ärzte diese Option nur, wenn Behandlungen zu Hause nicht als fruchtbar angesehen werden.

Darüber hinaus sollte die tägliche Fütterung für untergewichtige Kinder auch verschiedene Dinge anwenden, wie zum Beispiel:

• Stellen Sie jeden Tag eine Vielzahl von Obst und Gemüse zur Verfügung.
• Die Kohlenhydratquelle sollte nicht vergessen werden. Brot, Reis, Kartoffeln, Nudeln oder andere Knollenarten können eine gute Wahl sein.
• Geben Sie ein Glas Kuhmilch oder eine andere Wahl, wie Sojamilch oder Joghurt.
• Stellen Sie sicher, dass Proteinquellen den Bedürfnissen von Kindern entsprechen, z. B. Nüsse, Fisch, Eier, Fleisch und andere.
• Die Aufnahme von ungesättigtem Öl auch in kleinen Mengen muss erfüllt sein.
• Füllen Sie den Flüssigkeitsbedarf Ihres Kindes mit ca. 6-8 Gläsern pro Tag.

Für Kinder unter 5 Jahren ist der Bedarf an Fett sehr wichtig, um die Entwicklung von Körper- und Gehirnfunktionen zu unterstützen. Insgesamt sollte die tägliche Ernährung des Kindes nicht zu viele zusätzliche Aromen und Farbstoffe sowie keine Konservierungsstoffe enthalten.

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