Liste der Tabus, die von Patienten mit Nierenerkrankungen vermieden werden müssen

Eines der Dinge, die Menschen mit Nierenerkrankungen tun müssen, ist, ihren Lebensstil und ihre Ernährung zu ändern, um gesünder zu sein. Dies ist so, dass die Nieren nicht zu hart arbeiten und sich der Zustand des Körpers nicht verschlechtert. Also, was sind die Tabus, die Menschen mit Nierenerkrankungen vermeiden müssen?

Abstinenz bei Nierenerkrankungen

Ärzte berichten von der NYU Langone Health und stellen nicht nur Medikamente zur Behandlung von Nierenerkrankungen zur Verfügung, sondern empfehlen auch Änderungen des Lebensstils. Ein gesünderer Lebensstil wird durchgeführt, um Symptome einer Nierenerkrankung zu behandeln und das Risiko von Komplikationen zu verhindern.

Erkennen, welche Tabus vermieden werden müssen, wenn sich Nierenerkrankungen als notwendig für eine bessere Lebensqualität herausstellen. Das Folgende sollten Sie reduzieren oder nicht tun, damit sich die Nierengesundheit nicht verschlechtert.

1. Übermäßiger Gebrauch von Schmerzmitteln

Eines der Tabus, die Patienten mit Nierenerkrankungen vermeiden müssen, ist der übermäßige Einsatz von Schmerzmitteln. Arten von Schmerzmitteln (Analgetika) wie NSAIDs (entzündungshemmende Medikamente) können tatsächlich Schmerzen lindern. Dieses Medikament kann jedoch tatsächlich den Zustand Ihrer Nieren verschlechtern.

Übermäßiger Konsum von Analgetika wie Ibuprofen kann die Nierenfunktion und die Durchblutung der Nieren beeinträchtigen. Bei längerer Fortsetzung steigt das Risiko eines chronischen Nierenversagens. Im Allgemeinen wird auf dem Etikett gewarnt, dass rezeptfreie Analgetika nicht länger als 10 Tage verwendet werden sollten.

Wenn Sie Analgetika nicht loswerden können, konsultieren Sie am besten einen Arzt. Auf diese Weise kann der Arzt feststellen, welche Medikamente konsumiert werden müssen, damit sich der Nierenzustand nicht verschlechtert.

2. Verbrauchen Sie zu viel Salz

Die Nieren dienen dazu, überschüssige Flüssigkeit und Abfälle durch den Urin zu entfernen, damit sie das Blut richtig filtern können. Die Arbeit erfordert anscheinend ein Gleichgewicht von Natrium und Kalium, um Wasser über die Wände vom Blutkreislauf zu den Sammelkanälen der Nieren zu ziehen.

Wenn Menschen mit Nierenerkrankungen zu viel Salz konsumieren, kann dieses Gleichgewicht beschädigt werden und die Nierenfunktion nimmt ab. Dies macht eine salzreiche Ernährung zu einem der Tabus, die Menschen mit Nierenerkrankungen vermeiden müssen.

Darüber hinaus besteht bei einer übermäßigen Salzaufnahme die Gefahr, dass sich Nierensteine ​​bilden und die Nieren härter arbeiten. Anstatt besser zu werden, verschlechtert eine salzreiche Ernährung nur die Nierenfunktion, was das Risiko von Komplikationen erhöhen kann.

3. Essen Sie verarbeitete Lebensmittel

Fans von verarbeiteten Lebensmitteln, die an Nierenerkrankungen leiden, müssen möglicherweise Zurückhaltung üben. Dies liegt daran, dass der Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln auch für Menschen mit Nierenerkrankungen ein Tabu ist, da sie viel Phosphor und Natrium enthalten.

Die Nieren helfen dem Körper, den Phosphorspiegel im Blut zu regulieren, indem sie überschüssigen Phosphorspiegel entfernen. In der geschädigten Niere stellt sich heraus, dass im Blut überschüssiger Phosphor vorhanden ist. Dies kann wiederum die Knochen und steifen Blutgefäße aufgrund der Phosphorbildung schwächen.

Hier sind einige Arten von Lebensmitteln, die Phosphor und Natrium enthalten, die Menschen mit Nierenerkrankungen vermeiden müssen.

• Milch und Milchprodukte wie Milch, Joghurt, Käse, Eis, Pudding mit Milch.
• Soja Milch.
• Weizen wie Vollkornbrot, Müsli, Nudeln.
• Verarbeitetes Fleisch wie Würstchen, Fleisch Pastetchen .
• Nüsse.
• Schokolade, einschließlich Schokoladengetränke.
• Erfrischungsgetränk.

4. Eine proteinreiche Diät

Protein ist einer der Hauptnährstoffe, aus denen Lebensmittel bestehen, und kommt häufig in Fleisch, Nüssen und Milch vor. Der Körper benötigt Protein, um Muskeln, rote Blutkörperchen und Hormone aufzubauen. Für Menschen mit Nierenerkrankungen ist es jedoch notwendig, den Proteinverbrauch zu reduzieren, damit er nicht zu hoch ist.

Dieses Verbot von Nierenerkrankungen kann den bereits problematischen Nierenzustand tatsächlich verschlimmern. Infolgedessen kann Proteinabfall nicht optimal herausgefiltert werden und ist für die Nieren belastend.

Dies führt dazu, dass Menschen mit Nierenerkrankungen den Proteinverbrauch begrenzen oder die normalerweise verzehrten Proteinquellen ändern müssen.

Vergessen Sie nicht, dieses Problem mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater zu besprechen, um herauszufinden, wie viel und welche Proteinquellen verbraucht werden sollten.

5. Schlafmangel

Wussten Sie, dass sich herausstellt, dass Schlafmangel die Nierenfunktion beeinträchtigen kann? In der Tat veröffentlicht Forschung in World Journal of Nephrology zeigten, dass Schlafstörungen die gesamte Nierenfunktion beeinflussen.

Grundsätzlich wird die Arbeit der Nieren durch den Schlaf- und Wachzyklus des Besitzers geregelt. Dies hilft bei der Kontrolle der Arbeitsbelastung der Nieren, die länger als 24 Stunden dauert. Wenn eine Person nicht genug Schlaf bekommt, tritt die Verschlechterung der Nierenfunktion schneller auf, insbesondere bei Menschen mit Nierenerkrankungen.

Je länger Sie wach sind, desto weniger Zeit müssen Ihre Nieren ruhen. Infolgedessen arbeiten die Nieren zu hart und verschlechtern den vorherigen Zustand. Daher ist Schlafmangel für Menschen mit Nierenerkrankungen tabu, da er einen großen Einfluss auf die verminderte Nierenfunktion hat.

6. Rauchen

Es ist kein Geheimnis, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, einschließlich der Nierenfunktion. Es gibt mehrere Faktoren, die das Rauchen bei Nierenerkrankungen zu einem Tabu machen.

• Beeinflusst Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck
• Verlangsamt die Durchblutung wichtiger Organe, insbesondere der Nieren

Es ist nie zu spät, um mit dem Rauchen aufzuhören, um das Überleben Ihrer selbst und Ihrer Mitmenschen zu sichern.

7. Trinken Sie übermäßig Alkohol

An bestimmten Tagen arbeiten gesunde Nieren härter als gewöhnlich, befinden sich jedoch immer noch innerhalb normaler Grenzen. Allerdings nicht für Alkoholtrinker, die an Nierenerkrankungen leiden. Als starke Trinker wurden diejenigen eingestuft, die mehr als sieben bis 14 Mal pro Woche Alkohol tranken.

Wenn diese Gewohnheit beibehalten wird, kann sich der bereits problematische Nierenzustand sicherlich verschlechtern. Der Grund ist, dass der Körper, der einen hohen Alkoholgehalt enthält, dazu führen kann, dass die Nieren ihre Funktion verlieren. Die Nieren müssen auch nicht nur das Blut filtern, sondern auch ein Gleichgewicht des Wasserspiegels im Körper aufrechterhalten.

Inzwischen hat Alkohol die Funktionsfähigkeit der Nieren beeinträchtigt und wirkt trocknend auf die Funktion der Zellen und Organe der Nieren. In der Tat kann der Konsum von zu viel Alkohol auch den Blutdruck erhöhen und Menschen beeinträchtigen, die auch Drogen zur Kontrolle des Blutdrucks verwenden.

8. Nicht zu viel trinken

Den täglichen Flüssigkeitsbedarf zu decken ist gut, aber für Menschen mit Nierenerkrankungen kann zu viel Trinken ein Tabu sein, das sich nachteilig auf ihre Nieren auswirkt. Warum ist das so?

Die geschädigten Nieren können die überschüssige Flüssigkeit im Körper nicht mehr herausfiltern. Wenn sich zu viel Flüssigkeit im Körper befindet, kann dies zu Bluthochdruck, Schwellung und Herzinsuffizienz führen. Überschüssige Flüssigkeit im Körper kann auch Ihre Lunge umgeben und Ihnen das Atmen erschweren.

Daher müssen Sie den Arzt fragen, wie viel Flüssigkeit täglich aufgenommen werden muss. Die Menge an Flüssigkeit, die Ihr Körper benötigt, hängt von der Schwere Ihrer Nierenerkrankung ab.