Vitamine verhindern Covid-19, stimmt das?

Schutzmaske, Handdesinfektionsmittel Handseife und andere Desinfektionsmittel schweben aus den Regalen. Mit der zunehmenden Anzahl bestätigter COVID-19-positiver Fälle in Indonesien ist auch der Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen in die Höhe geschossen. Die Menschen hoffen, dass die Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln die Übertragung von COVID-19 verhindern und ihnen helfen kann, das Virus zu vermeiden.

Sie kaufen und lagern Vitamin C-Präparate. Es liegt in der Natur des Menschen, zusätzliche Hilfe zu suchen, um sich vor Schäden zu schützen. Ist die Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln jedoch der beste Weg, um eine Ansteckung mit COVID-19 zu verhindern? Das Folgende ist die Überprüfung.

Können Vitaminpillen Covid-19 verhindern?

Berichtet von Insider, Dr. Caroline Apovian, Regisseurin Ernährungs- und Gewichtsmanagementzentrum Boston Medical Center Die Einnahme von Supplement Pills oder Vitamin Pills ist nicht der beste Weg, um COVID-19 zu verhindern.

„Es ist viel wichtiger, sich die Hände zu waschen, als Lutschtabletten zu nehmen Zink "Sagte Apovian.

Keine Studien haben solide Beweise dafür gefunden, dass Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel einen signifikanten Nutzen haben. Es gibt nur sehr wenige Hinweise darauf, dass Pillenpräparate und Vitamine eine Immunität gegen SARS-CoV-2, das Virus, das COVID-19 verursacht, bieten können.

Mit Ausnahme von Menschen, die unterernährt sind, verhindern Experten, dass Vitamine oder Tablettenpräparate eine Person nicht daran hindern, krank zu werden, wenn sie mit Krankheitserregern wie COVID-19 in Kontakt kommen.

"Ich denke, die Einnahme von Vitaminen könnte eine gute Wahl sein. Klar ist jedoch, dass dies COVID-19 nicht verhindern wird “, sagte Apovian und stellte sicher, dass das Hinzufügen eines Multivitamins gut für unterernährte Menschen ist.

Apovian erinnerte daran, dass die Einnahme von Vitaminen niemanden dazu bringen sollte, andere Möglichkeiten zur Vorbeugung von COVID-19 zu vergessen.

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Es gibt eine Reihe von Vorsichtsmaßnahmen, die getroffen werden können, um das Risiko einer Infektion mit COVID-19 zu verhindern, abgesehen von der Einnahme von Vitaminen. Zum Beispiel Hände häufig mit Seife waschen, das Gesicht nicht berühren und soziale Distanz bewahren.

"Die Leute können keine Nahrungsergänzungsmittel nehmen und denken, sie sind immun und brauchen keine anderen Vorsichtsmaßnahmen", erklärte Apovian.

Einige Nahrungsergänzungsmittel können wenig Nutzen bringen, obwohl solche Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine oft zu einem hohen Preis verkauft werden. Apovian rät, als Ergänzungen oder Vitamine zu kaufen, ist es besser, Geld zu sparen.

Die Einnahme von Vitaminpillen und Nahrungsergänzungsmitteln hat keinen signifikanten Nutzen

Angesichts der zunehmenden Anzahl positiver Fälle von COVID-19 in Indonesien suchen wir natürlich nach Wegen, um gesund zu bleiben und große Mengen an Vitaminen zu konsumieren. Auch wenn der Konsum zu vieler Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel nicht wirklich dazu beiträgt, das Immunsystem des Körpers zu stärken. In der Tat kann es, wenn es übermäßig ist, gesundheitsschädlich sein.

Anstatt eine Infektion zu verhindern, anstatt Durchfall, möchten Sie natürlich keinen Durchfall bekommen, weil Sie übermäßige Vitamine konsumieren, insbesondere bei der Bedrohung durch COVID-19 wie jetzt.

In einigen Fällen können hohe Dosen von Vitaminen gesundheitsschädlich sein.

Johns Hopkins-Forscher, Edgar Miller, M.D. und Lawrence Appel, M.D. analysierte neue Beweise, die herausfanden, dass tägliche Multivitamine Krebs, Herzkrankheiten und Demenz nicht wirksam vorbeugen konnten. Diese Ergebnisse im Zusammenhang mit früheren Studien legen nahe, dass hohe Dosen von Beta-Carotin und Vitamin E-Präparaten tatsächlich schädlich sein können.

"Die meisten Nahrungsergänzungsmittel verhindern chronische Krankheiten oder den Tod nicht, ihre Verwendung ist nicht gerechtfertigt und sie sollten vermieden werden", schrieb Dr. Appel in der Studie.

Einige Multivitamine haben nur wenige Vorteile, einige haben keinen Nutzen, sind aber nicht schädlich, aber einige haben keinen und keinen Schaden.

Berichterstattung von der Website-Seite John Hopkins Medicine, DR. Appel fand heraus, dass Vitamin E in großen Dosen gefährlich sein kann und dass Beta-Carotin das Risiko für Lungenkrebs bei Rauchern tatsächlich erhöhen kann.

Um das Immunsystem des Körpers zu stärken, wird eine ausgewogene, gesunde Ernährung empfohlen, die alle wichtigen Nährstoffe enthält und ausreichend Schlaf bietet. Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Schlafentzug ihre Immunität senken können.

Vitamin C wird zur Behandlung von COVID-19-Patienten empfohlen

Sein Ruf als Immunverstärker ist so beliebt, dass viele von uns normalerweise Vitamin C einnehmen, wenn sie sich erkälten. Trotzdem sagen einige Experten, dass Vitamin C nicht dazu beiträgt, die Ansteckung mit dem Virus, das COVID-19 verursacht, zu verhindern.

Vitamin C ist beispielsweise ein wasserlösliches Vitamin. Wenn Sie mehr konsumieren, als Ihr Körper speichern kann, wird Vitamin C nur im Urin ausgeschieden und in die Toilette gespült. Darüber hinaus kann der Konsum von zu viel Vitamin C auch Durchfall und Übelkeit verursachen.

Die Aussagen mehrerer Experten wurden jedoch kürzlich von der Provinzregierung von Shanghai, China, beantwortet. Diejenigen, die ankündigten, empfahlen die Einnahme von Vitamin C zur Behandlung von COVID-19.

Es wird empfohlen, dass COVID-19-Patienten große Mengen an Vitamin C zu sich nehmen. Die Dosierung variiert je nach Schwere der Erkrankung. Pro Tag 50 bis 200 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht.

Bei Erwachsenen kann eine Dosis von 4.000 bis 16.000 intravenös (IV) oder infundiert verabreicht werden. Diese intravenöse Verabreichung ist wichtig, da sie eine höhere Wirksamkeit aufweist als die orale Einnahme / Einnahme.

Atsuo Yanagisawa, MD, PhD, weil "die Wirkung von Vitamin C bei intravenöser Einnahme mindestens zehnmal stärker ist als bei oraler Einnahme", sagte Atsuo Yanagisawa, Professor am japanischen College für intravenöse Therapie.

Yanagisawa sagte, dass intravenös verabreichtes Vitamin C ein sicheres, wirksames und breitbandiges antivirales Mittel ist.

Trotzdem zielt diese Empfehlung auf die Behandlung von COVID-19-Patienten ab, dh von infizierten Patienten. Sie erwähnten nicht die Empfehlung oder Wirksamkeit von Vitaminen zur Verhinderung der Ansteckung mit COVID-19.