Inhaltsverzeichnis:
- Auswirkungen der Luftverschmutzung auf die Gesundheit der Augen
- Verhindert Augenreizungen durch Luftverschmutzung
- Tragen Sie eine Schutzbrille
- Halten Sie Augentropfen für unterwegs bereit
- Vermeiden Sie die Angewohnheit, sich die Augen zu reiben
- Trink viel Wasse r
- Überprüfen Sie regelmäßig Ihre Augen
Die große Anzahl von Gasemissionen aus motorisierten Fahrzeugen trägt hauptsächlich zur Luftverschmutzung in Großstädten bei. Schlechte Luftverschmutzung kann gesundheitsschädlich sein. Normalerweise ist Luftverschmutzung mit gesundheitlichen Problemen im Zusammenhang mit der Atmung verbunden. Luftverschmutzung kann jedoch auch verheerende Auswirkungen auf Ihre Augen haben.
Auswirkungen der Luftverschmutzung auf die Gesundheit der Augen
Laut WHO ist Luftverschmutzung das größte Gesundheitsrisiko für die Umwelt. Schätzungen zufolge sterben jedes Jahr 4,6 Millionen Menschen an den Folgen der Luftverschmutzung.
Nicht nur Atemprobleme, sondern auch Luftverschmutzung können Augensymptome verursachen, die von leichten Augenreizungen bis hin zu ständigen Beschwerden reichen.
Dies ist höchstwahrscheinlich auf das Vorhandensein von Ozon (O3) zurückzuführen. Das Ozon ist hier nicht die Ozonschicht, die Teil der Erdatmosphäre ist.
Ozon ist eine Art oberirdischer Schadstoff, der das Ergebnis der Reaktion der Sonne mit Primärschadstoffen wie NO und NO2 ist.
Quelle: Sharp Sight Center
Schadstoffe in der Luftverschmutzung können über große Entfernungen transportiert werden und langfristig negative Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit, einschließlich der Augengesundheit, haben.
Eine Studie hat gezeigt, dass ein Anstieg der Luftverschmutzung zu einem Anstieg der Fälle von ophthalmologischen Notfällen (Augenerkrankungen) bei Menschen in Paris, Frankreich, führt.
Ozonspiegel können den pH-Wert in den Tränendrüsen verändern, die als Tränenproduzenten fungieren. Wenn Ozon in der Luftverschmutzung in die Tränendrüsen gelangt, lösen sich diese Schadstoffe auf und wandeln sie in Säuren um. Diese Säure verursacht später eine Reizung der Augenschleimhäute.
Darüber hinaus werden Luftschadstoffe nicht nur im Freien, sondern auch in Innenräumen erzeugt. Einige elektronische Maschinen wie Klimaanlagen und Kühlschränke können Schadstoffe produzieren, die als FCKW oder Fluorchlorkohlenwasserstoffe bezeichnet werden. FCKWs machen die Ozonschicht dünner, wenn sie der Außenluft ausgesetzt sind.
Infolgedessen löst die Zerstörung der Ozonschicht eine Zunahme der ultravioletten Strahlung aus. Die Exposition gegenüber ultraviolettem Licht kann Katarakte, Makuladegeneration und andere Augenkrankheiten verursachen.
Verhindert Augenreizungen durch Luftverschmutzung
Augenreizungen können jedem passieren, besonders wenn Sie in einer großen Stadt leben. Glücklicherweise können Sie eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um Ihre Augen vor Luftverschmutzung zu schützen.
Tragen Sie eine Schutzbrille
Besonders wenn Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sind, wodurch Ihre Augen verschiedenen schädlichen Schadstoffen aus Fahrzeugdämpfen ausgesetzt sind.
Verwenden Sie eine Brille, um das Eindringen von Partikeln in das Auge zu verringern. Sie können auch eine Sonnenbrille tragen, um die Exposition gegenüber UV-Strahlen zu verringern.
Halten Sie Augentropfen für unterwegs bereit
Das Auge hat eine Hornhautschicht, die das Auge vor Bakterien, Schmutz und anderen Partikeln schützt. Tragen Sie immer Augentropfen bei sich, wenn Sie auf Reisen sind, um mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben.
Als Augentropfen werden künstliche Tränen verwendet, nicht solche, die Antibiotika oder Steroide enthalten. Verwenden Sie es immer dann, wenn Sie spüren, dass Ihre Augen trocken werden.
Ein 2-3-maliges Tropfen in regelmäßigen Abständen pro Tag kann auch dazu beitragen, die Augenmuskulatur zu entspannen.
Vermeiden Sie die Angewohnheit, sich die Augen zu reiben
Partikel durch Luftverschmutzung, die mit den Augen in Kontakt kommen, können einen juckenden Effekt haben. Auch wenn es manchmal unerträglich ist, reiben Sie Ihre Augen nicht besonders mit ungewaschenen Händen. Das Reiben der Augen verschlimmert die Reizung.
Um dies zu beheben, ist es besser, eine Kompresse mit einem in kaltem Wasser angefeuchteten Tuch zu verwenden und es dann auf die Augen zu reiben. Sie können auch Eisbrocken verwenden, die in ein sauberes Tuch gewickelt sind.
Trink viel Wasse r
Dehydration tritt auf, wenn Sie nicht genug Wasser konsumieren. Dieser Zustand erschwert es den Augen auch, den basalen Tränenfilm zu erzeugen. Daher hilft das Trinken von viel Wasser, Augenreizungen vorzubeugen.
Überprüfen Sie regelmäßig Ihre Augen
Regelmäßige Augenuntersuchungen sind Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Ihre Augen immer bei guter Gesundheit sind. Besonders wenn Sie Probleme wie trockene Augen oder müde Augen haben, die Sie weiterhin fühlen.
Die Untersuchung kann auch das Vorhandensein einer Krankheit feststellen, so dass Sie früher behandelt werden können, bevor sich der Zustand verschlechtert.
