Erstellen Sie ein 9-monatiges Babynahrungsmenü, das Sie zu Hause ausprobieren können

Wenn Sie im Alter von 9 Monaten in die Entwicklung eintreten, scheint sich die Essfähigkeit Ihres Kindes zu verbessern. Sie müssen jedoch immer noch eine Vielzahl von Nahrungsmitteln für Babys berücksichtigen, um deren täglichen Ernährungsbedarf zu decken. Also, damit Babys mehr Begeisterung für das Essen lernen, welche Speisekarten können für ihr Alter im Alter von 9 Monaten serviert werden?

Welche Art von Essen ist gut für ein 9-monatiges Baby?

Wenn zuvor im Alter von 8 Monaten die Nahrung Ihres Babys noch pulverisiert war, hat sich im Alter von 9 Monaten die Textur der Nahrung erhöht.

Nachdem Sie sich früher an weiche und geschmeidige Lebensmittel gewöhnt hatten, lernt Ihr Kind jetzt noch einen Schritt weiter.

Basierend auf der Indonesian Pediatrician Association (IDAI) können Sie ab einem Alter von 9 Monaten Babys eine fein gehackte Speisekarte geben (gehackt).

Im Gegensatz zum vorherigen Alter ist die Textur von Babynahrung nicht mehr vollständig glatt und pulverisiert, sondern neigt dazu, etwas rau zu sein.

Im Laufe der Zeit wird die Textur der Ernährung des 9 Monate alten Babys zunehmend grob gehackt (gehackt) und Fingerfood (Fingerfood).

Die Entwicklung der Fähigkeit des Babys, im Alter von 9 Monaten zu essen, wird besser, da es in der Lage ist, Lebensmittel mit einer leicht harten Textur zu beißen.

Dies wird durch die Zähne Ihres Kindes verursacht, die nacheinander zu wachsen begonnen haben. Interessanterweise ist die Fähigkeit Ihres Babys zu essen dank seiner verbesserten grobmotorischen Fähigkeiten auch zuverlässiger.

Sie werden sehen, dass Ihr Kind in der Lage ist, Essen zu erreichen, zu greifen und in seinen Mund zu stecken. Deshalb kann Ihr Kind mit zunehmendem Alter Lebensmittel in der Größe seines Fingers greifen (Fingerfood).

Neben dem Verständnis der Textur für die Verarbeitung von Lebensmitteln für ein 9-monatiges Baby müssen Sie auch die Quelle der Lebensmittel verstehen.

Grundsätzlich sollte die Nahrung, die Sie Ihrem Baby geben, eine Quelle für Kohlenhydrate, Eiweiß, gesunde Fette, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien enthalten.

Inspiration für ein 9-monatiges Babynahrungsmenü

Quelle: Mel's Kitchen Cafe

Auch wenn der Ernährungsbedarf des Babys nicht so hoch ist wie der von Erwachsenen, sollten Sie dennoch eine Vielzahl von Lebensmitteln bereitstellen, um die tägliche Ernährung zu gewährleisten.

Der erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, um eine Vielzahl von Lebensmitteln anbieten zu können, besteht darin, das Baby zuerst vorzustellen.

Die Bemühungen, Babys in verschiedene Nahrungsquellen einzuführen, sind nicht immer reibungslos. Es gibt Zeiten, in denen Ihr Kind das Essen, das Sie servieren, nicht zu Ende bringen oder gar ablehnen möchte.

Wenn Sie von der Mayo-Klinik aus starten, sollten Sie nicht aufgeben und versuchen, dem Baby eine Woche später das gleiche Essen vorzustellen.

Nun, einer der Tricks, mit denen Babys im Alter von 9 Monaten das Essen, das Sie anbieten, mögen, ist die Präsentation eines interessanten Menüs.

Das Folgende ist ein Beispiel für eine Diät, die betrogen werden kann, um Babys im Alter von 9 Monaten gegeben zu werden:

9 Monate Baby-Frühstücksmenü

Das morgendliche Eröffnungsfrühstück kann mit der Bereitstellung von Muttermilch für Babys im Alter von 9 Monaten begonnen werden. Nur wenige Stunden später ist es Zeit für Ihren Kleinen, feste Nahrung mit einer Textur zu essen, die seinen Fähigkeiten entspricht.

Zum Beispiel morgens ein komplementäres Menü (MPASI) Sahnesuppe mit Ei, Speckscheiben und Karotten.

Wie bereits erläutert, hat sich die Textur der Babynahrung im Alter von 9 Monaten verbessert. So können Sie ihm jetzt Lebensmittel mit einer leicht groben Textur geben, als wäre es gehackt worden.

Wie man es macht, indem man wie gewohnt Sahnesuppe kocht, während man das zuvor geschlagene Ei hinzufügt.

Als nächstes legen Sie das geräucherte Fleisch und die Karotten, die so klein wie möglich geschnitten wurden, damit das Baby sie leichter essen kann.

9 Monate Baby-Mittagsmenü

Was die Speisekarte für Babys 9 Monate am Tag betrifft, können Sie sie erstellen, indem Sie sie zubereitenKartoffelbrei (Kartoffelbrei), grüne Bohnen und Hühnerbrust.

Die Herstellung von Kartoffelpüree erfolgt wie gewohnt durch Mischen von Milch, Butter und etwas Salz und Pfeffer.

Sie können grüne Bohnen und Hühnerbrust verarbeiten, indem Sie sie zusammen kochen, dämpfen oder anbraten. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie zuerst die Kichererbsen und die Hühnerbrust auf die Größe der Hand des Babys zuschneiden müssen.

Dies soll es Ihrem Kleinen erleichtern, es zu erreichen, zu ergreifen, in den Mund zu nehmen und langsam zu kauen.

Bei Bedarf können Sie ausreichend Salz, Zucker oder Micin hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.

Das Hinzufügen von Geschmack zu einer 9-monatigen Babynahrung kann ihn beim Essen noch aufgeregter und hungriger machen.

9 Monate Baby Dinner Menü

Normalerweise ist es nach dem Mittagessen am nächsten, wenn Ihr Kind stillt und nachmittags einen Snack oder Snack isst.

Nur dann können Sie dem Baby ein Abendessen anbieten. Zum Beispiel eine inspirierende Abendkarte für ein 9-monatiges BabyTeam Reis mit Tofusuppe, Fleischbällchen und Senfgrün.

Wenn der Tim-Reis, den Sie im vorherigen Alter gegeben haben, eine sehr cremige oder glatte Textur hatte, versuchen Sie nun, die Textur um eine Stufe zu erhöhen, um ein wenig grob zu sein.

Das Reis-Team, das Sie verarbeiten, hat also immer noch eine glatte Textur, aber ein paar Reiskörner, um die Zähne des Babys beim Kauen zu trainieren.

Der Rest besteht darin, die Tofusuppe, Fleischbällchen und Senfgrüns zu servieren, die wie gewohnt in Suppe gekocht werden können, aber durch Hacken, damit sie für Ihren Kleinen nicht schwer zu kauen sind.

Auch hier ist nichts falsch daran, Gewürze hinzuzufügen, damit der Geschmack des Gerichts noch köstlicher ist und Ihren Kleinen anzieht, es zu beenden.

Snack-Menü für 9 Monate Baby

Zusätzlich zu den Mahlzeiten zu den Hauptmahlzeiten können Sie auch Snacks oder Snacks für Ihr Baby anbieten.

Diese Snack-Option für Ihren Kleinen im Alter von 9 Monaten kann in Form von Fingerfood erfolgen (Fingerfood) die Sie aus Früchten verarbeiten.

Nehmen Sie zum Beispiel einen Baby-Snack in Form von Gegrillte Banane mit geriebenem Käse. Vergessen Sie nicht, die Bananen nach dem Backen in kleine Stücke zu schneiden.

Eine andere Möglichkeit ist, kleine Stücke Kiwi- oder Mangofrucht zu geben.

Häufigkeit und Portion Nahrung für Babys 9 Monate

Die Weltgesundheitsorganisation erklärt, dass die Hauptfütterungshäufigkeit für Babys im Alter von 9 Monaten pro Tag auf das 3-4-fache ansteigt.

In der Zwischenzeit können Snacks oder Snacks für 9 Monate alte Babys nach ihrem Geschmack oder mindestens 1-2 Mal am Tag angepasst werden.

Heutzutage essen noch mehr Babys Portionen, die eine halbe Tasse von 250 Millilitern erreichen können. Babys sollten schon in jungen Jahren daran gewöhnt sein, nicht zu lange zu essen.

Die ideale Zeit, die ein Baby für eine Mahlzeit verbringen sollte, beträgt nicht mehr als 30 Minuten. Aus diesem Grund wird Ihnen nicht empfohlen, Ihren Kleinen bei verschiedenen anderen Aktivitäten wie Fernsehen oder Spielen essen zu lassen.

Anstatt das Essen zu beenden, kann das Essen mit anderen Aktivitäten dazu führen, dass Ihr Kind den Fokus verliert.

Infolgedessen ignoriert und saugt Ihr Baby das Essen, das Sie gegeben haben. Auch ohne es zu merken, wenn Sie diese Gewohnheit weiterhin zulassen, kann sie übertragen werden, bis Ihr Kind älter wird.

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