Introvertierte und alles, was Sie über diese Persönlichkeit wissen sollten

Die Introversion oder introvertierte Persönlichkeit ist eine von drei Arten von Persönlichkeitstypen. Es gibt auch ambivalente und extrovertierte Persönlichkeiten. Diejenigen, die in die Introversionspersönlichkeit einbezogen sind, sind Menschen, die dazu neigen, sich auf Gedanken, Gefühle und Stimmungen zu konzentrieren, die von innen kommen, auch bekannt als innerlich, anstatt nach Anregungen zu suchen, die von außen kommen. Kommen Sie und erfahren Sie mehr über die Persönlichkeit und Bedeutung von Introvertierten.

Die Ursprünge der introvertierten Persönlichkeit

Die von Carl Jung populäre Bedeutung von introvertiert, ambivertiert und extrovertiert ist heute eine der am weitesten verbreiteten Persönlichkeitstheorien. Nach einigen Theorien kann eine Person sowohl introvertierte als auch extrovertierte Persönlichkeiten haben, führt aber normalerweise zu einer von ihnen.

Menschen mit einer Introversionspersönlichkeit scheinen es im Allgemeinen vorzuziehen, allein zu sein. Im Gegensatz zu Extrovertierten, die glücklich sind und Energie aus sozialen Interaktionen beziehen, haben Introvertierte tatsächlich das Gefühl, dass sie viel Energie aufwenden müssen, um Kontakte zu knüpfen.

Wenn Sie eine Party besuchen, auf der viele Leute sind, müssen sie normalerweise danach alleine sein und " meine Zeit " mir- aufladen aka ihre Stärke wiederherstellen.

Obwohl oft als ruhig, schüchtern und distanziert verwechselt, ist eine Introversion nicht die Art von Person, die sich immer von der Außenwelt abschließt.

Die Eigenschaften eines Introvertierten

Einige der gemeinsamen Merkmale von Introvertierten sind:

• Introvertierte sind Persönlichkeiten, die dazu neigen, ihre Gefühle für sich zu behalten.
• Sieht ruhig oder zurückgezogen aus, wenn sie sich in der Nähe einer Gruppe von Menschen befinden, die sie nicht gut kennen.
• Sei sehr selbstbewusst und denke über die Dinge nach, bevor du handelst.
• Ist ein guter Beobachter und neigt dazu, die Situation um ihn herum durch vorherige Beobachtung zu untersuchen.
• Es ist einfacher, mit Menschen in Kontakt zu treten, die sie bereits gut kennen.
• Wenn Sie in diese Persönlichkeitskategorie fallen, werden Sie wahrscheinlich bemerken oder es vorziehen, ruhig zu sein, wenn Sie mit vielen Menschen zusammen sind, insbesondere wenn die Menschen um Sie herum Fremde sind.

Einige andere Merkmale, die in die introvertierte Kategorie fallen können, sind:

Vermeiden Sie Augenkontakt mit anderen Personen

Dies liegt daran, dass Menschen mit dieser Persönlichkeit dazu neigen, Augenkontakt zu vermeiden, insbesondere mit Menschen, die sie nicht kennen. Sie können sich im Umgang mit neuen Menschen schämen und scheinen sie zu meiden, obwohl die Menschen tatsächlich versuchen, sich selbst zu schützen und sich von ihrer Anwesenheit nicht einschüchtern lassen wollen.

Mach es öfter selbst sprechen oder rede mit dir

Aber machen Sie sich nicht zu viele Sorgen, Ihre Introversionspersönlichkeit tendiert eher dazu, Ihre Gefühle auszudrücken, ohne sich beurteilt fühlen zu wollen, sodass es für sie einfacher ist, mit sich selbst oder sogar mit leblosen Objekten zu sprechen. Sie sind nicht verrückt, dies ist in der Tat die Einzigartigkeit und der Charakter, den Ihre Persönlichkeit hat.

Wie gehen Sie mit dieser Art von Persönlichkeit um?

Die Bedeutung von introvertiert wird manchmal mit Schüchternheit verwechselt, aber Introversion und Schüchternheit sind nicht dasselbe. Es gibt verschiedene Dinge, die Sie tun können, um mit Menschen mit dieser Persönlichkeit umzugehen.

1. Verstehe, was ein Introvertierter wirklich bedeutet

Das erste, was Sie tun können, ist sehr gut zu verstehen, was ein Introvertierter bedeutet. Auf diese Weise kennen Sie die Möglichkeiten, die auftreten können, sowie die Herausforderungen, die sich zu einem späteren Zeitpunkt ergeben.

Viele Eltern machen sich manchmal Sorgen, wenn ihr Kind sich im Raum einschließt und nicht darüber sprechen möchte, wie es sich fühlt. Auch wenn dies nur der Charakter der Persönlichkeit ist und die Art und Weise, sie zu verstehen, unterschiedlich ist.

Das Verhalten von Menschen mit dieser Persönlichkeit kann manchmal mit Anzeichen von Depressionen verwechselt werden. Sie sollten jedoch nicht zu Schlussfolgerungen springen. Was Sie verstehen müssen, ist, dass Introversion keine Reaktion auf von außen auftretende Reize ist, sondern ein Persönlichkeitstyp.

2. Verstehen Sie die Verhaltenstrends von Menschen mit dieser Persönlichkeit

Zum Beispiel haben Introvertierte manchmal nur einen oder zwei enge Freunde. Dies ist eines der Merkmale von Introvertierten. Sie fühlen sich mit einem kleinen Freundeskreis wohler, nicht mit einer ganzen Gruppe von Menschen. Die geringe Anzahl von Freunden eines Introvertierten ist nicht unbedingt ein Hinweis darauf, dass die Person soziale Probleme hat.

3. Zwingen Sie ihn nicht, seine Persönlichkeit zu ändern

Introvertierte werden oft mit schüchternen und distanzierten Menschen verwechselt und manchmal als problematische Menschen angesehen. Wenn Menschen mit dieser Persönlichkeit sich dafür entscheiden, alleine im Raum zu bleiben oder sich mit dem, was sie tun, wohler fühlen, erlauben Sie ihnen dies, weil sie sich dann gut fühlen.

Vergessen Sie nicht, Introvertierte brauchen Zeit allein, um neue Ereignisse zu verdauen, die sie erleben. Vermeiden Sie es auch, Introversionisten zu zwingen, Kontakte zu knüpfen, insbesondere in einer neuen Umgebung. Lassen Sie ihn einen Moment beobachten, bevor Sie sich seiner neuen Person anschließen.

Die geistige und körperliche Gesundheit von Introvertierten

1. In einer überfüllten Umgebung ist es einfacher, Stress zu verursachen

Wenn Sie die Bedeutung eines Introvertierten bereits verstehen und diese Persönlichkeit haben, werden Sie auf jeden Fall sensibler sein und sich der Umgebung um Sie herum bewusst sein. Laut Laurie Helgoe, Ph.D., Assistenzprofessorin für Psychologie am Davis & Elkins College und Autorin von Introvert Power, kann dies Sie manchmal tatsächlich anfällig für Stress machen.

Selbst bei vielen Menschen oder wenn man nur längere Zeit plaudert, kann es für Introvertierte geistig anstrengend und stressig sein. Tatsächlich ist es für eine Person wohl fast unmöglich, solche sozialen Situationen vollständig zu vermeiden. Selbst wenn Sie alleine ins Büro gehen, wird Sie die Person, die in öffentlichen Verkehrsmitteln neben Ihnen sitzt, wahrscheinlich zu Smalltalk mitnehmen.

Introvertierte sind daher Persönlichkeiten oder Menschen, die leichter gestresst sind als Extrovertierte, die sich wirklich über soziale Zusammenkünfte oder Interaktionen mit vielen Menschen freuen.

2. Introvertierte entwickeln eher Depressionen

Wie sich herausstellt, ist es sehr wahrscheinlich, dass Introvertierte unter Depressionen leiden. Diese Beziehung wird auf die charakteristische Bedeutung von Introvertierten zurückgeführt, bei denen depressive Symptome auftreten.

Introvertierte denken normalerweise viel über sich und ihr Leben nach, aber mit einer realistischen Brille. Wenn eine Person zu tief in Gedanken versunken ist, kann dies die Gedanken oder Gefühle der typischen depressiven Person der Hoffnungslosigkeit auslösen.

3. Introvertierte können häufiger krank werden

Laut einer Studie der University of Nottingham und der University of California in Los Angeles (UCLA) aus dem Jahr 2014 haben Extrovertierte ein stärkeres Immunsystem als Introvertierte.

Extrovertierte Menschen scheinen ein Immunsystem zu haben, das in der Lage ist, Infektionen effektiv zu behandeln. Dies kann an ihrer sozialen Natur liegen, die oft mehr ausgeht, damit ihr Körper immuner gegen Keime oder Viren ist.

Forscher sagen, dass das Immunsystem von Introvertierten möglicherweise etwas schwächer ist, weil sie dazu neigen, mehr Zeit in Innenräumen zu verbringen. Darüber hinaus sind Introvertierte Menschen, die normalerweise seltener einen Arzt aufsuchen möchten, wenn sie bestimmte gesundheitliche Beschwerden haben als Extrovertierte.

Normalerweise bevorzugen Menschen mit Introversionspersönlichkeiten, ihre Beschwerden selbst mit rezeptfreien Medikamenten zu behandeln oder zu warten, bis sie von selbst geheilt sind.

4. Holen Sie sich genug Schlaf und Ruhe

Ausreichend Schlaf und Ruhe zu bekommen ist sowohl psychisch als auch physisch sehr wichtig für die Gesundheit. Laut einer Studie des Walter Reed Army Institute aus dem Jahr 2010 fällt es einer Introversion leichter, nachts zu schlafen als einer Extrovertierten.

Dies liegt vermutlich daran, dass Menschen mit Introversionspersönlichkeiten nach einem ganzen Tag, an dem sie wach sind und mit vielen Menschen interagieren, nachts tendenziell müder und erschöpfter sind. Aus diesem Grund schlafen sie schneller.

All dies kommt jedoch auf den Zustand, die Natur und die Gewohnheiten jedes Menschen zurück. Die Gesundheit eines Menschen wird von vielen Dingen beeinflusst, nicht nur von Persönlichkeitsfaktoren.

Es gibt mehrere falsche Mythen über Introvertierte

1. Es wird gesagt, dass es für Introversionsleute schwierig ist, Führer zu werden

Wer hat das gesagt? Nicht wirklich, wirklich. Eine 2012 von Corinne Bendersky und Neha Shah veröffentlichte Studie, die in der Zeitschrift Academy of Management veröffentlicht wurde, sagte, dass Introvertierte in Gruppenprojekten sehr gut abschneiden.

Soziale Kompetenzen und Introversion schließen sich nicht aus. Die Merkmale der Introversion einer Person können tatsächlich zum Erfolg beitragen, da Introvertierte in der Regel gründlicher und organisierter bei der Durchführung von Recherchen, Lesen, Planen und anderen Aufgaben sind, die Konzentration und Ruhe erfordern.

2. Es wird gesagt, dass die Persönlichkeit dieser Introversion geheilt oder verändert werden kann

Das ist nicht wahr. Wenn Sie introvertiert sind, können Sie sich angewöhnen, von anderen Menschen nicht verstanden zu werden, und Ihr Verhalten wird oft missverstanden. Introvertierte Kinder werden oft von ihrer Umgebung kritisiert, um aktiver zu sein und mehr in der Schule zu sprechen oder um sich mit anderen Gleichaltrigen zu unterhalten.

Im Gegensatz zu Schüchternheit und asozialem Verhalten, bei denen es sich um psychologische Merkmale handelt, die durch äußere Faktoren beeinflusst werden, ist Introversion ein biologischer Zustand, der durch eine Überempfindlichkeit gegenüber Dopamin verursacht wird. Das heißt, wenn Introvertierte zu viel externe Stimulation wie Geselligkeit erhalten, wird ihre Energie (physisch und psychisch) aufgebraucht.

3. Er sagte, Introversion sei arrogant und ansos

Falsch. Es ist wichtig zu wissen, dass Introvertierte sich nicht zum Reden gezwungen fühlen, wenn sie nicht müssen. Manchmal ziehen sie es vor, auf ihre Umgebung zu achten oder sich in eigenen Gedanken zu verlieren. Vielleicht interpretieren andere Leute diese Haltung als langweilig, aber Introvertierten zufolge macht es Spaß, diese Leute zu beobachten und ihnen Aufmerksamkeit zu schenken.

Introvertierte tendieren dazu, jeweils nur mit einer Person persönlich zu interagieren. Anstatt arrogant oder kalt zu sein, mögen Introvertierte im Allgemeinen andere Menschen, schätzen aber die gemeinsame Zeit und die Qualität über die Quantität der Beziehungen.

Lernen Sie andere Persönlichkeitstypen kennen

Was ist dann mit extrovertiert gemeint?

Im Gegensatz zur Bedeutung von introvertiert sind extrovertierte Menschen Persönlichkeiten, die soziale Anregungen bevorzugen und suchen, indem sie mit anderen Menschen abhängen oder Kontakte knüpfen.

Extrovertierte sind Individuen, die oft als voller Leben, Energie und positiver Gedanken beschrieben werden. In einer Gruppensituation neigen Extrovertierte (Extravertierte) dazu, viel zu reden und sich dort hin zu stellen.

Extrovertierte sind Persönlichkeiten, die allgemein als übermäßig gesprächig oder aufmerksamkeitsstark beschrieben werden. Tatsächlich brauchen und erhalten sie nur Energie, wenn sie sich ihnen in sozialen Interaktionen anschließen. Menschen mit einer hohen Extroversionspersönlichkeit brauchen sogar soziale Anregung, um sich aufgeregt zu fühlen. Sie können sich auch inspirieren und erfreuen, wenn sie mit anderen sprechen und Ideen diskutieren.

Extrovertierte sind Persönlichkeiten, die häufig durch die folgenden Merkmale gekennzeichnet sind.

• Warm und freundlich zu anderen
• Liebt es, Kontakte zu knüpfen und Spaß zu haben
• Redet gern
• Liebt es, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen
• Begeistert und kontaktfreudig

Was ist ein Ambivert?

Ambiverts sind diejenigen, die eine ausgewogene Persönlichkeit zwischen Introvertierten und Extrovertierten haben. Eine ambivalente Persönlichkeit ist eine Persönlichkeit, die beschrieben werden kann, wenn sie gerne gesellig ist, aber auch Zeit braucht, um allein zu sein.

Adam Grant, Psychologe an der Wharton School der University of Pennsylvania in den USA, stellte fest, dass zwei Drittel der Menschen auf der Welt nicht als introvertiert oder extrovertiert eingestuft werden können. Seitdem wurde die ambivalente Persönlichkeit ausgelöst, was eine Tendenz für beide Persönlichkeiten ist, sowohl introvertiert als auch extrovertiert.

Sie können immer noch bezweifeln, ob Sie introvertiert, extrovertiert oder ambitioniert sind. Wenn Sie jedoch dazu neigen, die folgenden Dinge zu fühlen, haben Sie möglicherweise eine ambivalente Persönlichkeit. Die ambivalenten Persönlichkeiten sind:

• Ambivert ist eine Persönlichkeitsperson, die Aufgaben einzeln oder in Gruppen erledigen kann.
• Ambivert ist eine Persönlichkeit, die gerne im Mittelpunkt steht, sich in diesem Zustand jedoch allmählich unwohl fühlt.
• Einige Leute denken, dass Sie introvertiert sind, während andere denken, dass Sie sehr offen sind.
• Sie haben nicht das Gefühl, dass Sie viele Aktivitäten im Freien ausführen müssen, aber wenn Sie zu lange untätig bleiben, fühlen Sie sich gelangweilt.
• Ambivert ist eine Person, die gerne mit vielen Menschen spricht oder Smalltalk macht, der sich gut anfühlt. Wenn jedoch zu viele Personen anwesend sind oder das Gespräch von Smalltalk dominiert wird, werden Sie auch müde.
• Wenn Sie zu viel Zeit alleine verbringen, langweilen Sie sich. Wenn Sie jedoch zu viel Zeit mit anderen Menschen verbringen, wird Ihre Energie aufgebraucht.