Gesunder Lebensstil und Nahrung für Lungenkrebspatienten

Wenn Sie versuchen, sich von Lungenkrebs zu erholen, wird von Ihnen erwartet, dass Sie Ihren Lebensstil gesünder ändern und verschiedene Ursachen für Lungenkrebs vermeiden. Ein gesünderer Lebensstil kann durch die Anpassung Ihrer Ernährung und das Üben der Atmung begonnen werden. Es gibt eine Vielzahl von Ernährungsoptionen für Menschen mit Lungenkrebs sowie eine Auswahl an Atemübungen, die während der folgenden Behandlungen gut sind.

Gutes Essen für Lungenkrebspatienten

Konsumieren Sie während des Behandlungszeitraums für Lungenkrebspatienten gesündere Lebensmittel und Getränke, die den Behandlungs- und Genesungsprozess unterstützen können, einschließlich:

1. Kokoswasser

Kokoswasser ist sehr gut geeignet, um den Heilungsprozess für Lungenkrebspatienten zu beschleunigen. Der Grund dafür ist, dass Kokoswasser sehr wenig Kohlenhydrate und Natrium enthält, aber viel Kalium.

2. Bananen

Lebensmittel in Form von Früchten ist auch gut für Menschen mit Krebs, einschließlich Lungenkrebs. Der Grund dafür ist, dass Bananen komplexe Kohlenhydrate enthalten, die während der Behandlungsdauer schnell Energie wiederherstellen können. Darüber hinaus kann die in Bananen enthaltene Faser dazu beitragen, dass Sie sich länger voll fühlen.

3. Kakaopulver

Kakaopulver ist reich an Magnesium, Ballaststoffen und Antioxidantien, einschließlich Flavanolen und Polyphenolen. Nicht nur, dass Lungenkrebskranke durch den Verzehr einer dieser Lebensmittelzutaten eine Schädigung der Zellen verhindern können.

Das Essen dieser Lebensmittel kann auch das Hauptnervensystem stimulieren, so dass die Durchblutung besser wird und die Muskeln entspannter werden.

4. Pfefferminze

Durch den Konsum Pfefferminze kann der Patient die Verdauung und die Durchblutung verbessern. Dies kann dazu beitragen, die Produktion guter Nährstoffe für die Zellen im Körper zu steigern.

Gesunde Ernährung für Lungenkrebspatienten

Grundsätzlich gibt es keine bestimmten Arten von Lebensmitteln, die für Menschen mit Lungenkrebs konsumiert werden müssen. Dies liegt daran, dass die Ernährungsbedürfnisse jedes Patienten unterschiedlich sein können.

Normalerweise wird dieser Bedarf von anderen Gesundheitszuständen, Behandlungsoptionen für Lungenkrebs und möglichen Nebenwirkungen, Lungenkrebsstadien bis hin zum Gewicht und der Größe des Patienten bestimmt.

Laut der American Lung Association sollten bei der Auswahl von Lebensmitteln für Lungenkrebspatienten folgende Aspekte berücksichtigt werden:

1. Essen Sie ausreichend Kalorien, das Körpergewicht bleibt ideal

Normalerweise erleben Patienten einen drastischen Gewichtsverlust. Um dies zu vermeiden, wird Lungenkrebspatienten empfohlen, Lebensmittel zu essen, die genügend Kalorien enthalten, um ein ideales Körpergewicht aufrechtzuerhalten. Der Arzt wird auch dabei helfen, die richtige Nahrungsaufnahme für den Gesundheitszustand des Patienten zu bestimmen.

2. Essen Sie häufiger kleinere Mahlzeiten

Neben der Bestimmung der Ernährung in Lebensmitteln für Lungenkrebspatienten muss auch die Ernährung berücksichtigt werden. Zum Beispiel wird Patienten geraten, weniger, aber häufiger zu essen.

Weniger, aber häufiger zu essen hilft sicherzustellen, dass Ihr Körper die Kalorien, Proteine ​​und Nährstoffe erhält, die er benötigt, um die Nebenwirkungen von Medikamenten wie Übelkeit auszugleichen.

3. Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel

Es gibt auch diätetische Einschränkungen, die vermieden werden sollten, da sie die Nebenwirkungen einer Lungenkrebsbehandlung verschlimmern können. Zum Beispiel gibt es einige Lebensmittel, die bei Verabreichung an Menschen mit Lungenkrebs Nebenwirkungen wie Durchfall oder Verstopfung verschlimmern können.

Von den Patienten wird auch erwartet, dass sie zuckerhaltige Lebensmittel meiden, da sie nur sehr wenige Nährstoffe enthalten. Darüber hinaus können zuckerhaltige Lebensmittel Sie satt machen, obwohl Ihr Körper nicht die Nährstoffe erhält, die er benötigt.

4. Trinken Sie viel Wasser

Um während einer Krebsbehandlung nicht dehydriert zu werden, wird von den Patienten auch erwartet, dass sie viel Wasser konsumieren. Vermeiden Sie jedoch koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Tee, da diese tatsächlich zu Dehydration führen können.

Sport für Lungenkrebspatienten empfohlen

Neben der Beachtung von Lebensmitteln, die gut für Lungenkrebskranke sind, müssen Sie auch andere Aktivitäten beachten, die während der Behandlungsdauer dieser Krankheit durchgeführt werden können.

Obwohl er an Lungenkrebs leidet, bedeutet dies nicht, dass der Patient nicht trainieren darf. In der Tat ist diese Aktivität sehr wichtig und muss durchgeführt werden. Es ist bekannt, dass Bewegung das Immunsystem stärken, die Muskeln stärken und einen drastischen Gewichtsverlust bei Lungenkrebspatienten verhindern kann.

Tatsächlich können Lungenkrebspatienten durch regelmäßiges Training eine bessere Krebsbehandlung erhalten, weniger Nebenwirkungen der Behandlung erfahren und in Zukunft ein erneutes Auftreten von Krebs verhindern.

Es muss jedoch auch die Art der Übung für Lungenkrebspatienten berücksichtigt werden. Dies liegt daran, dass Lungenkrebspatienten anfällig für Müdigkeit sind, was in diesem Fall ihre Atemwegserkrankungen verschlechtern kann.

Um den Körper in Bewegung zu halten, können Lungenkrebspatienten leichte und einfache Aktivitäten ausführen, wie z.

• Gartenarbeit.
• Verwenden Sie die Treppe, anstatt die Rolltreppe oder den Aufzug zu nehmen.
• Machen Sie einen gemütlichen Spaziergang mit Ihren Haustieren oder Verwandten.

Wenn Sie weiter trainieren möchten, können Krebspatienten auf entspannte Weise Sportarten wie Yoga, Tai-Chi, Schwimmen und Radfahren ausüben. Vermeiden Sie Sportarten mit hoher Intensität, da dies zu Atemproblemen führen kann.

Übung zur Atemkontrolle bei Lungenkrebspatienten

Neben der Aufrechterhaltung einer Diät und dem Aussortieren gesunder Lebensmittel für Lungenkrebspatienten müssen Sie auch verschiedene Möglichkeiten kennen, um mit dem häufigsten Symptom von Lungenkrebs, nämlich Atemnot, umzugehen. Durch das Üben des Atmens kann der Patient alle Symptome dieser Krankheit lindern. Einige von ihnen sind:

1. Versuchen Sie, sich mehr zu entspannen

Lungenkrebskranke müssen nicht nur auf die Art der zu verzehrenden Lebensmittel achten, sondern auch auf die möglicherweise auftretenden Symptome, darunter Atemnot.

Um diese Symptome zu kontrollieren, müssen Sie möglicherweise versuchen, entspannter oder ruhiger zu sein, wenn Sie sie erleben. Der Grund ist, wenn Sie sich besorgt und ängstlich fühlen, werden Sie leichter Angst haben.

Versuchen Sie, sich zu beruhigen, indem Sie Musik hören, schöne Dinge denken oder meditieren, um sich leichter ruhig zu fühlen. Auf diese Weise können Sie mit diesem einen Symptom umgehen, wenn es plötzlich auftritt.

2. Finden Sie eine bequeme Position, wenn Sie sich kurzatmig fühlen

Manchmal kann die unbequeme Position die Symptome, die bei Lungenkrebs auftreten können, tatsächlich verschlimmern. Versuchen Sie daher nicht nur, ruhig zu bleiben, sondern auch eine Position zu finden, in der Sie bequemer atmen können.

3. Konzentrieren Sie sich auf das Atmen

Wenn Sie sich außer Atem fühlen, versuchen Sie, sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren. Kurzatmigkeit macht es Ihnen oft schwer, durch die Nase zu atmen. Versuchen Sie also, durch den Mund zu atmen.

4. Energie sparen

Wenn Sie häufig kurzatmig sind, fühlen Sie sich möglicherweise auch sehr müde. Vermeiden Sie daher unnötige Aktivitäten, insbesondere Aktivitäten, die viel Energie erfordern. Sparen Sie besser Energie für wichtigere Aktivitäten.

Versuchen Sie neben diesen Dingen, mit dem Rauchen aufzuhören, Passivrauchen zu vermeiden, viel zu trinken und verschiedene Atemübungen zu machen, die für Sie von Vorteil sein können. Vergessen Sie nicht, ruhen Sie sich aus und wählen Sie, wie oben erwähnt, gesunde Lebensmittel für Menschen mit Lungenkrebs.

Das Ausprobieren dieser Übungen beruhigt nicht nur Ihren Geist, sondern verbessert auch die Lungenfunktion, insbesondere bei Menschen mit Lungenkrebs. Auf diese Weise können Atemübungen eine Aktivität sein, die zur natürlichen Behandlung von Lungenkrebs beitragen kann.