Warum ist Sex nach dem Training so aufregend?

Einige Leute sagen, dass Sex nach dem Training die beste Zeit ist. Warum ist das so? Der Grund ist, dass Ihre sexuelle Erregung nach dem Training zunimmt.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Geschlechtsverkehr nach dem Training Ihre sexuelle Erregung erhöht. Dieser Effekt tritt sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf. Eine Studie veröffentlicht in Archiv für sexuelles Verhalten berichteten, dass Männer, die drei bis fünf Tage die Woche 60 Minuten pro Tag trainierten, eine viel größere sexuelle Verbesserung entwickelten.

Andere Forschung veröffentlicht in Zeitschrift für Sexualmedizin berichteten, dass kurzfristiges Training von etwa 20 Minuten die sexuelle Erregung von Frauen signifikant erhöhte. Wie kann sich Sex nach dem Training aufregender anfühlen? Schauen Sie sich die Antwort unten an.

Warum ist Sex nach dem Training aufregender?

1. Ihre Hormone nehmen nach dem Training zu

Nach dem Training nehmen die Hormone in Ihrem Körper zu, wodurch Sie sich aufgeregt fühlen. Diese Hormone umfassen Adrenalin und Dopamin. Darüber hinaus tritt innerhalb einer Stunde nach dem Training ein Anstieg des natürlichen Hormons Testosteron auf.

Testosteron ist ein männliches Fortpflanzungshormon, das die sexuelle Erregung des Mannes fördert und eine Rolle bei der Bildung von Knochendichte und Muskelkraft spielt. Daher ist Krafttraining die beste Übung, um Ihr sexuelles Verlangen zu steigern.

Laut Forschung wird das Training mit einem Partner noch besser sein. Weil Frauen mit einem höheren Testosteronspiegel tendenziell auch höhere sexuelle Wünsche haben.

2. Die Durchblutung nimmt zu

Sport erhöht die Durchblutung aller Körperteile, einschließlich Ihrer Geschlechtsorgane. Die Durchblutung Ihrer Körperteile erhöht die sexuelle Reaktion. Möglicherweise haben Sie eine härtere Erektion, weil das Blut schneller fließt.

Laut Urologen und Experten für sexuelle Gesundheit kann eine erhöhte Durchblutung außerdem etwas früher als normal zu Orgasmen führen.

Die beste Zeit, dies zu nutzen, ist nicht mehr als 15 bis 60 Minuten nach dem Training. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Ihr Blut zu allen lebenswichtigen Organen und Muskeln fließt und Ihre Hormone ihren Höhepunkt erreichen.

3. Frauen werden empfindlicher

Sport oder körperliche Aktivität können die sexuelle Erregung einer Frau steigern, indem sie empfindlicher auf Berührungen reagieren, insbesondere im Bereich der Klitoris. Die Klitoris ist ein Geschlechtsorgan in der Vagina, das eine reine Funktion zur sexuellen Stimulation hat. Es ist bekannt, dass die Klitoris empfindlich ist. Das liegt daran, dass der intime Teil mehr Nerven hat als jeder andere Teil des Körpers. Die Klitoris hat ungefähr 8.000 Nerven. Dies ist auch der Grund, warum der Geschlechtsverkehr nach dem Training die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Frauen einen Orgasmus haben als gewöhnlich.

4. Männer werden nach dem Training attraktiver

Basierend auf Untersuchungen von Biologen aus der Schweiz fühlen sich einige Frauen eher zu Männern hingezogen, die ein wenig riechen. Der Geruch, der hier gemeint ist, ist ein natürlicher Geruch bei Männern. Dieser Effekt verstärkt sich, wenn Männer einen höheren Testosteronspiegel im Schweiß haben.

Sex nach dem Training ist köstlich, aber trotzdem gesund und sauber

Sportausrüstung bei das Fitnesscenter kann voller Keime sein, und beim Schwitzen scheidet der Körper Bakterien aus, die Schweißmoleküle zerstören. Wenn Sie also sehr aufgeregt sind und es kaum erwarten können, Sex zu haben, sollten Sie Ihren Körper zuerst mit einem Handtuch oder Papiertaschentuch abwischen. Sie können Ihren Körper auch kurz unter der Dusche ausspülen, bevor Sie mit Ihrem Partner zu einer heißen Runde übergehen.

Wenn Sie Sportgeräte benutzt haben, sollten Sie zuerst Ihre Hände waschen, insbesondere bevor Sie Sex mit Ihrem Partner haben. Wenn Sie Oralsex planen, ist es am besten, zuerst Ihren Intimbereich zu reinigen oder zu duschen. Dies ist für sichereren Oralsex notwendig.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper vor dem Sex nach dem Training sauber ist. Nur um Ihren Körper zu reinigen, wird Ihr sexuelles Verlangen nicht wirklich reduziert.

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