3 leistungsstarke Tipps, um die Eifersucht Ihres Ex-Partners zu beseitigen

Eifersucht in einer Beziehung ist ein ganz normales Gefühl, das jeder Partner empfindet. Dies gilt insbesondere dann, wenn die Eifersucht mit Ihrem Ex-Freund, dem früheren Pseudonym, Ihrem Partner zusammenhängt.

Obwohl es sehr häufig vorkommt, dass Eifersucht Ihre Emotionen übernimmt, wirkt sich dies sicherlich negativ auf Ihre Beziehung aus. Die gute Nachricht ist, dass dieser Zustand normalerweise überwunden wird, indem das Gefühl der Eifersucht gegenüber Ihrem Ex-Partner verringert wird. Wie machen Sie das?

Beseitigen Sie die Eifersucht von Ex-Partner-Partnern

Wie von der Seite berichtet Psych Alive Eifersucht entsteht aus einem Mangel an Selbstvertrauen, so dass Sie das Gefühl haben, dass andere Menschen besser sind als Sie.

Angenommen, Ihr Partner hat einen ehemaligen Liebhaber, der auf der Welt ist Unterhaltung . Im Vergleich zu einem normalen Mitarbeiter werden Sie eifersüchtig oder unsicher sein, insbesondere wenn Ihr Partner über seinen Ex spricht.

Infolgedessen verspüren Sie zweifelhafte und negative Gedanken über Ihren Partner, die sich auf Ihre Beziehung auswirken können. Tatsächlich ist das, worüber Ihr Partner spricht, eine häufige Sache, die keine Anzeichen alter Liebe zeigt, die zurückspringt.

Damit dies Ihre Beziehung nicht beeinträchtigt, versuchen Sie, das Gefühl der Eifersucht gegenüber dem (früheren) Ex-Freund Ihres Partners auf folgende Weise zu verringern.

1. Bestätige die Eifersucht

Eine Möglichkeit, die Eifersucht auf Ihren Ex-Freund loszuwerden, besteht darin, sie zuerst zuzugeben. Eifersucht ist ein ganz normales und menschliches Gefühl, daher ist es nur natürlich, dass Sie das Gefühl haben, von der Person „bedroht“ zu werden, die die Tage Ihres Partners gefüllt hat.

Es besteht keine Notwendigkeit, dies zu leugnen, da dies nur zu Eifersucht und negativen Gedanken bei Ihrem Partner führt. Infolgedessen können Sie Ihrem Partner nicht vollständig vertrauen.

Indem Sie diese Gefühle anerkennen, wissen Sie, dass dies mit Ihrem Partner besprochen werden sollte.

2. Der Ex-Freund Ihres Partners ist nur die Vergangenheit

Sie sollten nicht nur diese Eifersucht anerkennen, sondern auch erkennen, dass der Ex-Freund Ihres Partners gerade vorbei ist. Denn in der Gegenwart sind Sie es, die in einer Beziehung zu Ihrem Partner stehen, vielleicht sogar in der Zukunft.

Denken Sie daran, dass die Beziehung Ihres Ex-Partners zu Ihrem Partner beendet ist, sodass dies für Sie beide kein Problem mehr sein sollte. Versuchen Sie, das Vertrauen in Ihren Partner wiederherzustellen, indem Sie beschuldigende oder wertende Fragen reduzieren.

3. Konzentrieren Sie sich auf Gegenwart und Zukunft

Sollten Sie sich nicht auf die Beziehung zu Ihrem derzeitigen Partner konzentrieren, anstatt sich um die Vergangenheit zu kümmern?

Während es manchmal schwierig sein kann, die Eifersucht gegenüber Ihrem Ex-Partner loszuwerden, können Sie sich zunächst mehr auf die Gegenwart konzentrieren. Versuchen Sie, sich in Ihrer Beziehung zu respektieren und zu schätzen.

Zum Beispiel wird das Planen und Planen eines Termins für Sie beide mehr Spaß machen, als über die Vergangenheit Ihres Partners nachzudenken, oder? Bauen Sie eine starke Grundlage für eine Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Partner mit guter Kommunikation.

Zumindest kann diese Methode Ihre negativen Gedanken über die Vergangenheit Ihres Partners ablenken, was dazu führen kann, dass Sie sich unwohl und eifersüchtig fühlen.

Es ist völlig normal, auf Ihren Ex-Partner eifersüchtig zu sein, aber denken Sie daran, sich von diesen Gefühlen nicht blenden zu lassen und Sie dazu zu bringen, unkluge Entscheidungen zu treffen.

Wenn Sie sich unwohl fühlen, sprechen Sie gut mit Ihrem Partner, bevor Sie ihm etwas vorwerfen. Vergessen Sie nicht, dass die Kennzeichen einer gesunden, starken Beziehung darin bestehen, miteinander zu kommunizieren und sich gegenseitig zu vertrauen.

Fotoquelle: NBC News