Inhaltsverzeichnis:
- Was sind die Tabus nach der Reinigung von Zahnstein?
- 1. Lebensmittel und Getränke, die zu heiß oder zu kalt sind
- 2. Lebensmittel und Getränke, die zu süß sind
- 3. Lebensmittel mit einer harten Textur
- 4. Lebensmittel, die das Potenzial haben, Ihr Zahnfleisch zu stechen
- 5. Lebensmittel, die sich beim Kauen nicht leicht auflösen oder zerbröckeln
- 6. Zigaretten und Alkohol
- Was sollte dann nach der Reinigung des Zahnsteins konsumiert werden?
Eine Möglichkeit, die Zahnhygiene aufrechtzuerhalten, besteht darin, dies zu tun Skalierung oder Skalierung. Es stellt sich jedoch heraus, dass Sie darauf achten sollten, welche Speisen und Getränke nach dem Eingriff vermieden werden sollten Skalierung . Dies ist wichtig, damit die Zähne keine Schmerzen verspüren und der Zahnstein nicht zurückkommt. Lesen Sie die folgende Erklärung, um herauszufinden, welche Vorsichtsmaßnahmen nach der Reinigung des Zahnsteins getroffen wurden.
Was sind die Tabus nach der Reinigung von Zahnstein?
Um Beschwerden oder die Rückkehr von Zahnstein nach dem Eingriff zu verhindern Skalierung Sie sollten Folgendes vermeiden:
1. Lebensmittel und Getränke, die zu heiß oder zu kalt sind
Zitiert von der American Dental Association, nach dem Durchmachen Skalierung Bei Schuppenbildung werden die Zähne fast eine Woche lang empfindlicher.
Dies kann aufgrund der Verwendung von Skalierungswerkzeugen geschehen, die von Zahnärzten verwendet werden. Dieses Werkzeug kann eine kleine Lücke zwischen Zahnfleisch und Zahn öffnen, so dass der Zahnnerv leichter freigelegt wird und die Zahnempfindlichkeit zunimmt.
Damit sich Ihre Zähne nicht wund anfühlen, sollten Sie es vermeiden, noch heiße oder zu kalte Speisen und Getränke zu sich zu nehmen. Wenn beispielsweise neues Essen heiß serviert wird, warten Sie einige Momente, bevor Sie essen. Sie sollten auch eine Weile kein Eis essen oder mit Eiswürfeln trinken.
2. Lebensmittel und Getränke, die zu süß sind
Das Auftreten von Zahnstein wird durch die Bildung von Plaque verursacht, einer strukturierten Substanz, die Bakterien enthält. Zu lange Plaque härtet aus und wird korallenrot. Einer der Schuldigen, der Plaquebildung verursacht, ist Zucker.
Aus diesem Grund ist nach dem Reinigen des Zahnsteins auf den Verbrauch von Zucker zu achten. Damit sich nachher kein Zahnstein mehr bildet Skalierung Es ist eine gute Idee, Lebensmittel und Getränke, die zu viel Zucker enthalten, wie Süßigkeiten, Schokolade, zu reduzieren. Kekse und Soda.
3. Lebensmittel mit einer harten Textur
Nachdem die Zähne von Zahnstein gereinigt wurden, ist das Kauen von Lebensmitteln möglicherweise nicht mehr so angenehm wie gewöhnlich. Dies ist auf eine erhöhte Zahnempfindlichkeit zurückzuführen.
Stellen Sie daher sicher, dass Sie keine Lebensmittel wählen, die zäh sind und mehr Energie zum Kauen benötigen, wie z. B. Fleisch oder ganze Äpfel.
4. Lebensmittel, die das Potenzial haben, Ihr Zahnfleisch zu stechen
Was unter Piercing zu verstehen ist, ist die Textur kleiner Lebensmittel und kann das Zahnfleisch schädigen. Normalerweise sind diese winzigen Texturen in knusprigen Lebensmitteln wie Kartoffelchips oder Nüssen zu finden.
Verfahren Skalierung Manchmal verursacht dies nicht nur empfindliche Zähne, sondern auch das Zahnfleisch schwillt an und wird weicher. Dies macht das Zahnfleisch anfälliger für Blutungen.
5. Lebensmittel, die sich beim Kauen nicht leicht auflösen oder zerbröckeln
Einige Lebensmittel mit einer Textur, die beim Kauen nicht leicht zerbröckelt, wie Brot und Pommes Frites, werden nach der Reinigung des Zahnsteins tabu. Dieses Lebensmittel kann leicht zwischen den Zähnen stecken bleiben, sodass die Gefahr besteht, dass sich Plaque und Zahnstein wieder bilden.
6. Zigaretten und Alkohol
Der menschliche Mund braucht immer Speichel. Speichel ist nützlich, um Nahrung zu helfen, und Plaque sammelt sich nicht leicht auf den Zähnen an. Trockener Mund und Speichelmangel können durch verschiedene Ursachen verursacht werden, unter anderem durch Alkoholkonsum und Rauchen.
Zigaretten und Alkohol können die Speichelproduktion im Mund verringern. Dies kann natürlich zu Mundtrockenheit und leichterer Plaquebildung führen. Zahnstein kann auch wieder auftreten.
Was sollte dann nach der Reinigung des Zahnsteins konsumiert werden?
Nachdem Sie wissen, welche Lebensmittel und Getränke nach der Reinigung von Zahnstein tabu sind, können Sie darüber nachdenken, was für den Verzehr unbedenklich ist.
Sie können Lebensmittel mit Texturen essen, die weich und leicht zu kauen sind, wie Suppe, Kartoffelbrei , Bananen, Joghurt, gekochte Eier und Brei. Diese Lebensmittel sind nicht nur leicht verdaulich und verursachen keine Zahnschmerzen, sondern verhindern auch Mundtrockenheit.
Stellen Sie sicher, dass Sie auch jeden Tag den Wasserbedarf decken. Dies ist wichtig, damit der Körper immer mit Feuchtigkeit versorgt wird und der Mund vor Trockenheit geschützt ist.
