Die Ölproduktion im Gesicht kann auf diese 5 Arten reduziert werden

Gesichtshaut, die glänzend und rutschig ist, kann manchmal durch übermäßige Produktion von Gesichtsöl verursacht werden. Bei einigen Menschen kann der Zustand von überschüssigem Öl im Gesicht durch äußere Faktoren wie Stress, die falsche Behandlung der Gesichtshaut, Luftverschmutzung und die Verwendung hormoneller Antibabypillen ausgelöst werden. Für andere ist fettige Haut jedoch ein Geburtstyp, der nur dann verändert werden kann, wenn die Ölproduktion verringert wird. Für diejenigen unter Ihnen, die in die letzte Gruppe fallen, keine Sorge. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um überschüssiges Öl im Gesicht zu reduzieren und zu verhindern. Lesen Sie die folgenden Tipps.

Verschiedene Möglichkeiten, um die Ölproduktion im Gesicht zu reduzieren

1. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zu oft

Wenn Sie der Meinung sind, dass das Waschen Ihres Gesichts so viel wie möglich das Öl auf Ihrem Gesicht reduzieren kann, irren Sie sich. Tatsächlich ist Talgöl auf der Haut nicht immer schlecht, wissen Sie. Dies geschieht, weil die Funktion des Öls darin besteht, die Haut zu schützen und zu schmieren. Und wenn Sie das Öl auf Ihrem Gesicht weiter reinigen, wird das Öl sogar noch mehr produzieren, um weiterhin zu versuchen, Ihre Gesichtshaut zu schützen. Es wird empfohlen, das Gesicht nicht mehr als zweimal täglich zu waschen.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser

Wasser, das zu heiß oder zu kalt ist, ist in der Tat nicht geeignet, wenn es als ölige Gesichtsspülung verwendet wird. Neben heißem Wasser kann Ihre Haut Blasen bilden, kaltes Wasser kann Ihr fettiges Gesicht reizen. Sie können dies beheben, indem Sie mit warmem Wasser abspülen. Warmes Wasser ist nützlich, um die Haut zu entspannen und die Haut weich zu halten. Das Öl im Gesicht kann in ausreichenden Mengen austreten.

3. Verwenden Sie weiterhin eine Feuchtigkeitscreme

Im Allgemeinen gibt es viele Annahmen, die besagen, dass fettige Haut sich nicht die Mühe machen muss, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, aus Angst, die Haut glänzender zu machen. Dies ist leider nicht so. Verschiedene Hauttypen müssen eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Für Besitzer fettiger Haut muss nur empfohlen werden, eine ölfreie Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um die Ölproduktion im Gesicht zu reduzieren. Es wird empfohlen, nur ölige Teile des Gesichts wie den T-Bereich (Stirn, Nase und Kinn) zu verwenden.

4. Verwenden Sie Wachspapier nicht häufig

Das heutige Ölpapier ist zu einer wichtigen Notwendigkeit für diejenigen unter Ihnen geworden, deren Gesicht ölig ist. Aber es gibt etwas, das berücksichtigt werden muss. Es wird empfohlen, das Öl im Gesicht nicht zu oft mit Wachspapier zu umwickeln. Denn dadurch produziert die Haut nur mehr Öl. Sie verwenden es einfach, indem Sie es 15 bis 20 Sekunden lang sanft in die fettige Haut drücken. Dies soll hauptsächlich den Ölglanz auf der Haut reduzieren, nicht das Öl im Gesicht entfernen.

5. Verbessern Sie die Nahrungsaufnahme und den Lebensstil

Nachdem Sie einige Hautbehandlungen zur Reduzierung der Ölproduktion im Gesicht wie oben beschrieben verstanden haben, ist es jetzt an der Zeit, sie aus dem Körper heraus zu behandeln. Ja, Sie müssen immer noch gesunde Lebensmittel essen und vermeiden, Ihren Körper zu belasten. Warum ist das so? Dies liegt daran, dass die Produktion von Ölsekreten durch hormonelle Reaktionen ausgelöst werden kann, die von Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil beeinflusst werden.

Versuchen Sie, Ihre Ernährung zu verbessern, indem Sie weniger verarbeitete Lebensmittel und mehr Obst und Gemüse essen. Weitere Faktoren des Lebensstils, die zur Reduzierung des Gesichtsöls beitragen können, sind häufigeres Training. Sport kann Stress reduzieren, der sich auch auf die Gesundheit der Gesichtshaut auswirkt.